Седене - Новини

... от 9,5 часа на ден, пише sciencealert.Други проучвания показват, че дори и 7 часа на ден може да са твърде... Прочетете целия материал в cash.bg

... да ставате по време на рекламните паузи по телевизията или докато чайникът ври. Някои смарт устройства също сигнализират, ако стоите в седнало положение твърде дълго

... да ставате по време на рекламните паузи по телевизията или докато чайникът ври. Някои смарт устройства също сигнализират, ако стоите в седнало положение твърде дълго

... тормоз. Администрацията се е ангажирала да се противопостави на антисемитизма и държи на професор Хаснер с голямо уважение и разговаря с него относно неговите опасения."

... удря почти всяка болест, за която се грижим“, каза Фрийман. „Ако сте заседнали, не се отчайвайте – станете сега, раздвижете се и го направете така.“ 

... Манолова има още "скандални клаузи", като тази:  "Неустойка 8% върху дължимите суми, с които мобилните оператори наемат колекторски фирми, за да събират тези вземания".Инфо: БНТ

... добави, че след тази реплика би трябвало да е краят на политическата кариера на Христо Иванов. 22 февруари 2024, 16:54Слави Трифонов: Ашколсун, Христо, евала, машала и аферим!  FaceBookTwitterPinterest

... толкова. Но поне случих на свое дете, което не е дебело като мен тогава, така че като седне в моя скут, не ми изтръпва кракът.

... полагал усилия през целия си ден да бъда по-активен и да правя тези движения, не е нужно да се чувствам виновен в края на деня.“

... казва той. > „Слабите снеговалежи вече засегнаха зимния туризъм в Гулмарг и други хълмисти станции в долината и ако тенденцията продължи, в бъдеще ще се влоши.“

... търси удобна поза“, обяснява още Ивелина Ковачева.Вижте във видеото какви упражнения показаха Константин Ковачев и съпругата му Ивелина Ковачева на Бесте Сабри и Митьо Маринов.

... – няма значение коя партия – всички сме съгласни, че няма да дойде, то е тук и никой не знае какво да прави по въпроса.“

... интензивност" всеки ден могат да компенсират 10 часа седене в неподвижно състояние (въпреки че всяко упражнение или дори самото изправяне също помагат до известна степен).

... е публикувано тук, а насоките за 2020 г. са достъпни тук, в British Journal of Sports Medicine. Допълнителна информация можете да намерите тук. Източник: Science Alert

... точно е границата за „прекалено многото седене“. Но това е бързо развиваща се изследователска област и се надяваме, че след няколко години ще имаме отговори.“

... време в деня си.„Да бъдеш активен може да ти помогне да контролираш теглото си, да намалиш кръвното си налягане и да подобриш психичното си здраве.“

... хормона ирисин, който се отделя сред физическа активност. Затова е ясно - по-малко седене и повече движение за здрав и млад мозък на всяка възраст.

... през целия ден активна и превърнем движението в навик, според д-р Верникос ще бъдем възнаградени с енергия, спокоен сън, здраве и дълбоко чувство на удовлетворение.

... на шията. Вече сте готови за началото на деня. От: „Родени за движение“, Д-р Джоан Верникос, изд. Кибеа Изображение: The running man 1933 by Kazimir Malevich; chinaoilpaintinggallery

... за долната част на гърба. Освен това, се препоръчва често ставане и движение. Малки почивки за упражнения и разтягане може да предотвратят много проблеми. Инфо: За жената

... и свалете ръце. Повторете това действие колкото пъти се чувствате комфортно. Можете да видите самите упражнения под формата на видео в сайта на Business Insider.

... от ранна смърт до такава степен, все едно никога не сте прекарвали цял ден на бюрото си. Изследването е публикувано в British Journal of Sports Medicine.

... творческа професия – писатели, преводачи, редактори, художници, - все самотни занаяти. Имат силно развито чувство за отговорност и реагират остро на всяка несправедливост. Цветелина Велчева

... ще продължат и в обозримо бъдеще да седят на два (или повече) стола.*Становищата, изказани в рубриката „Мнение“, могат да не отразяват позицията на Свободна Европа.

... които разказаха за втората си книга, наречена „Физическа и емоционална трансформация“. Какво споделиха те и какви методи показаха на водещата Диана Радева – вижте във видеото.

... като буквално защитавате тялото си от света, като използвате ръцете си. Хората, които често кръстосват ръце пред гърдите си, обикновено са аналитични, сериозни и внимателни.

... подрастващите ще работят в безопасна за тяхното здраве среда. Непълнолетните обикновено си търсят работа в извънучебно време, най-вече в секторите търговия, ресторантьорство, хотелиерство. >      

... стъпка напред. Това обаче не е мач, който може да бъде спечелен с лежерна игра. Трябва да се борим и това смятаме да направим".Снимки: Gettyimages

... да се борим и това смятаме да направим". Ливърпул ще търси задължителна победа срещу Рейнджърс Срещата на стадион "Анфийлд" е тази вечер от 22:00 часа

... биологични видове в природата. Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... се избягва във всеки случай. За правилната височина горният ръб на облегалката за глава трябва да е на нивото на горния ръб на главата ви.

... които искат да върнат хартиените бюлетини, наистина го правят от загриженост към техния електорат”, казва Ива Мечкунова. “Или го правят от някакво желание за контрол.”

... часа на ден. Според резултатите от проучването по-малкото часове седене и увеличаването на физическата активност вероятно ще намалят риска от преждевременна смърт и сърдечно-съдови заболявания.

... Руската федерация в Белград Александър Боцан-Харченко изрази недоволство от обстоятелствата, възпрепятствали пристигането на руския външен министър Сергей Лавров, предаде Македонската информационна агенция (МИА) от Белград.

... Поглед Инфо и ПогледТВ, защото има опасност да ни блокират във Фейсбук заради позициите ни:Telegram канал: https://t.me/pogledYouTube канал: https://tinyurl.com/pogled-youtubeПоканете и вашите приятели да се присъединят към тях!?

... перспективата човешкият вид да изчезне в една ядрена катастрофа. /БГНЕС Иван Николов, председател на Културно-информационния център на българите в Босилеград. Анализът е направен специално за БГНЕС.  

... перспективата човешкият вид да изчезне в една ядрена катастрофа. /БГНЕС*Авторът е председател на Културно-информационния център на българите в Босилеград. Анализът е направен специално за БГНЕС.

... перспективата човешкият вид да изчезне в една ядрена катастрофа. /БГНЕСИван Николов, председател на Културно-информационния център на българите в Босилеград. Анализът е направен специално за БГНЕС.

... да бъде правилно компенсиран. И трябва да намерим най-правилния подход спрямо своя начин на живот, за да се превърне движението в съществена и неразделна част от него.

... да искате, ще намерите начин да се раздвижите. Изградете здравословен навик, който ще ви помогне да се чувствате по-добре на всяка възраст. Още от ЗДРАВЕ:

... такава) могат да намалят риска от ранна смърт до такава степен, все едно никога не сте прекарвали цял ден на бюрото си.Изследването е публикувано в Източник:

... за правене, а положителният ефект от тях се усеща веднага. И като на шега се сдобихме с практичен "спортен режим" за времето, докато работим седнали.

... да си почиваме, тялото намалява процеса на изгаряне на мазнини с 90%, кръвното налягане се повишава.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... на репликация. С процеса на стареене, теломерите стават все по-къси. Учени са доказали, че намалената физическа активност, съкращава по-бързо теломерите и ускорява процесите на стареене.

... закона. Така се оказа, че двама полицаи трябваше да разгонят стотици нарушители на санитарно-хигиенните норми, разписани от здравния министър", съобщават още от агенцията.     

... от карбон.  За да научите какво се е случило по време на първото състезание на уникалния камион, както и да видите ВИДЕО с него, посетете auto.blitz.bg  

... това е физическата активност”, казва д-р Уоуъл Джабер.Според него раздвижването е от полза за хора от всички възрасти, както за мъжете, така и за жените.

... струват над 200 милиона долара годишно. Вместо да плащат такива суми, гражданите трябва да бъдат насърчавани да се движат“, казва д-р Джабер. Редактор: Деница Райкова

... инсулин, поради неактивност и забавено кръвообращение към органите. Свръхсекрецията на инсулин също води до наддаване на тегло, което допринася за развитието на диабет и затлъстяване.

... инсулин, поради неактивност и забавено кръвообращение към органите. Свръхсекрецията на инсулин също води до наддаване на тегло, което допринася за развитието на диабет и затлъстяване.