... се оставите на природата да ви завладее.Ползи от шинрин йоку (горско къпане) Японската практика шинрин-йоку е обект на различни изследвания, които доказват ползите от нея:
Подобрява Здравето - Новини
Метаболизмът е комплексен процес чрез който организмът преобразува храната и напитките
...... и физическите възможности. Така физическата активност се превръща не само в средство за ускоряване на метаболизма, но и в основа на дългосрочно здраве и жизненост.
отказ от алкохол в продължение на шест месеца може значително
...... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
Простата йога поза облекчава болките и намалява стреса след дълъг
...... ни", заключват експертите. При всякакви съмнения относно здравословното състояние, винаги е препоръчително да се направи консултация с лекар, преди включването на нови практики в ежедневието.
В забързаното ежедневие на модерната жена балансът често изглежда като
...... Когато разпознаем нуждите на тялото и ума си и адаптираме начина си на живот спрямо тях, можем да се радваме на по-добро здраве и хармония.
Лютият червен пипер е добре позната подправка в кулинарията известна
...... постепенно да увеличават дозата, за да свикнат с пикантния вкус. Ако пикантността е прекалена, млякото или киселото мляко могат да помогнат за неутрализирането на капсаицина.
Здравето на папа Франциск продължава да се подобрява Това съобщиха от
...... има леко подобрение Лекарите са предпазливи в оценките си 88-годишният понтифекс прекара 14-ата си нощ в римската болница "Джемели", където беше приет с диагноза двойна пневмония.
Състоянието на папа Франциск се подобрява засега няма непосредствен риск
...... за здравословното му състояние, без нищо да остане скрито, разказа лекуващият екип.Последвайте ни във и Вече може да ни гледате и в Намерете ни в
В изявление Светият престол заяви че хемодинамичните параметри на понтифа
...... ще се върне унищожен “, каза Сатриано. „Но той е боец, така че мисля, че ще спечели тази битка.“ Отидете на преки пътища за достъпност
В социалните мрежи вероятно сте виждали различни инфлуенсъри да се
...... няма нищо лошо да я приемате, но не очаквайте да замести балансираното хранене, редовните упражнения и други доказани навици, които укрепват тялото ни.Превод: GlasNews.bg / Снимка: Freepik
консумирано умерено отдавна е свързано с ползи за сърцето
...... да подобрите здравето си, без да консумирате алкохол, други храни, богати на ресвератрол, също могат да предложат значителни ползи. Поддържайте черния дроб здрав с тези храни
Дайконът познат още като японска бяла ряпа е вид кореноплоден
...... нейната еластичност и здравина. Редовната консумация на дайкон може да подобри текстурата на кожата, като я направи по-гладка и устойчива на влиянието на свободните радикали.
Прекъснатото гладуване метод на диета популяризиран от д р Майкъл Мозли
...... за да отбележим, че периодичното гладуване не е подходящо за всеки и е от съществено значение да се консултирате със здравен специалист преди да започнете.
Природата ни предоставя невероятни ресурси за забавяне на процеса на
...... материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg
Ядката която подобрява здравето на сърцето и подсилва имунитета Ядките
...... състояние, като предоставя множество ползи за сърцето, мозъка, имунната система и кожата. Източник: iskra Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Диетолозите препоръчват ежедневната консумация на орехи като важен елемент за
...... Включването на орехи в ежедневната диета е лесен и ефективен начин за поддържане на добро здраве и жизненост. Екзотичните вкусове и неповторимите аромати на китайската кухня
Премиерът на Словакия Роберт Фицо който беше ранен при атентат
...... поиска да направи обръщение към съгражданите си за първи път след опита за убийство преди изборите за Европейски парламент, насрочени за 8 юни в републиката.
Sofia24 bg ще ви разкаже за един плод който помага за
...... аки се използва при настинки, стомашни раздразнения и астма. От шушулките на аки пък се правят сапуни. Зрелите плодове се консумират за понижаване на висока температура.
Учени от САЩ установиха че редовното работно време от 9
...... хормона на съня. Това означава, че те са по-предразположени към неспокоен сън със събуждания. Нарушеният сън може да доведе до здравни усложнения в по-късна възраст.
Норвежкият крал Харалд V се подобрява но ще се нуждае
...... на Норвегия са церемониални и той не притежава политическа власт. Той се възкачи на трона след смъртта на баща си, крал Олав, през 1991 г.
Алабама Баркър сподели актуална информация с феновете си след мистериозен
...... на 20 години.Музикантът се ожени за Кортни Кардашиян през 2022 г. , а двойката посрещна сина си Роки в края на миналата година през ноември.
Нови изследвания показват че само за два месеца близнаците подложени
...... стареенето на организма", обяснява Гарднър. Но много "по-важно от стриктното веганство е да включите в диетата си повече храни на растителна основа". Последвайте канала на
За хората които се грижат за здравето си и обръщат
...... преживяване отвъд обикновения едномесечен ангажимент.Кортни Мур допринесе за репортажа. Ейми Макгори е автор на здравни публикации за Fox News Digital. Следвайте я в Twitter @amymcgorry.
За цялостното здраве храненето на мозъка е важен аспект който
...... на невродегенеративни заболявания)- ядки и семена (подпомагат цялостното здраве на мозъка и могат да помогнат за предпазване от свързаното с възрастта влошаване на когнитивните способности)
Състоянието на патриарх Неофит се подобрява съобщи пред БНТ началникът
...... и към народа”, каза епископ Сионий. Молебен за здравето на патриарха ще бъде отслужен и утре във всички храмове в страната. Още новини четете в секкция “България”
Все по често в политическите и професионалните среди се говори за
...... "Каквото общо взето можеха, успяха да направят. Не съм на някаква длъжност, с която да имам инструменти да променям лечебно заведение, да променям сектор, система".
Министърът отбеляза освен това че използването на водата за битови
...... тръбите са законни. Дали те са направени както трябва и дали при порой не се смесват с битови води, това е друг въпрос“, посочи той.
Учените провели експеримент върху 90 хиляди пациенти Участниците трябвало да
...... нисък. За да направят това, те анализирали 4078 такива случая, възникнали сред два милиона души на възраст над 65 години.... Прочетете целия материал в cash.bg
КАДЪР Инстаграм madonnaМадона отложи световното си турне Поп иконата е била
...... към славата.Първият концерт от турнето трябваше да се състои в канадския град Ванкувър на 15 юли, а последният концерт е планиран за октомври в Лондон.
Беше обявено че здравословното състояние на папа Франциск лидер на
...... за папата.Папа Франческо също претърпя операция на дебелото черво през 2021 г. в тази болница.Бившият папа Йоан Павел II също е бил лекуван в нея.
Здравето на папа Франциск се подобрява след като той беше
...... натоварен график и пътува много, през последната година той използва инвалидна количка поради болки в коленете и призна миналото лято, че трябва да намали оборотите.
Кой не иска да има красиво и здраво тяло Това
...... от сместа в чаша топла вода, разбъркайте и изпийте. Ако имате алергия към пчелни продукти или диабет, това означава, че не трябва да консумирате това средство.
Вода с куркума е напитка която ще ви донесе много
...... Почистване на черния дроб Елиминира токсините и други вредни елементи от черния дроб. Добавете 1 супена лъжица куркума към чаша топла вода. Пийте всяка сутрин.
Терапията Герсон е метод на лечение чрез диета Тя се
...... и често заболяване на съвременното общество. Друга особеност на супата е голямото съдържание на калий и абсолютната липса на натрий и всякаква форма на сол.
Точков масаж на стъпалата може да си направите сами Масажът
...... си ритъм, като масажирате тази точка. Гръбначен стълб Масажът на тази точка облекчава претоварването на гръбначния стълб. Апетит Тази точка помага за намаляване на апетита.
Тази смес за щитовидната жлеза от естествени съставки е божи
...... плод. Мед Медът е изключително важен за правилното функциониране на щитовидната жлеза. В комбинация с орехи и лимони лечебните му ефекти се умножават още повече.
Ходенето пеша в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен
...... доста проучвания, нормата от 9000/ 10 000 крачки на ден е добър начин да поддържаме добро здравословно състояние, в случай, че нямаме допълнителна физическа активност.
Резултатите от изследването на американски учени от Вашингтонския университет в
...... зелен чай върху въпросните имуноглобулини сочат, че съединението епигалокатехин-3-галат (EGSG) възпрепятства неправилното трансформиране на леките амилоидни вериги.Така се предотвратява образуването на опасните натрупвания в организма.
Ходенето пеша в комбинация с достатъчна доза сън и здравословен хранителен
...... първата стъпка е най-трудна – след като направите тази първа стъпка, вие сте на правилен път към по-добро здраве и по-добре изглеждащо тяло. Автор: Станимир Михов
Тримесечно пилотно проучване на пациенти с хипертония публикувано в Canadian
...... практики могат да бъдат по-здравословно допълнение към аеробните упражнения, отколкото чисто и просто разтягането на мускулите." Изследването е публикувано в Canadian Journal of Cardiology. Източник: Medical Xpress
Според традиционната китайска медицина част от меридианите завършват или започват
...... като нормалното функциониране на сърцето е тясно свързано със състоянието на белите дробове, при аритмия и стягане в гърдите се препоръчва интензивен масаж на палеца.
Не е необходимо да имате цьолиакия непоносимост към глутен за
...... Тези съставки ще повишат лошия холестерол и ще намалят нивата на полезния. Вместо това изберете плодове или зеленчуци, които имат много фибри, витамини и минерали.
Даровете на природата са онова от което тялото ни има
...... обедините тези три прекрасни природни съставки в един еликсир за повече здраве?- 6-7 големи скилидки чесън;- 2 големи лимона;- 400 г мед.Четете цялата статия в
Яденето на едно яйце на ден може да помогне за
...... Нашата работа подчертава необходимостта от повече стратегии за насърчаване на умерената консумация на яйца сред населението, за да се намали общият риск от сърдечно-съдови заболявания."
Яденето на едно яйце на ден може да помогне за
...... Нашата работа подчертава необходимостта от повече стратегии за насърчаване на умерената консумация на яйца сред населението, за да се намали общият риск от сърдечно-съдови заболявания."
Немско проучване публикувано в The World Journal of Biological Psychiatry
...... е типичен за напредването на възрастта.Референции:https://www.sabervivirtv.com/neurologia/pasar-tiempo-aire-libre-aumenta-materia-gris-cerebro_6015https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15622975.2021.1938670 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Сауната е популярен метод за отпускане на тялото след тежък
...... здравето и функциите на мозъка.6. Сауната намалява стреса в тялото и дава повече енергия.7. Редовното посещение на сауна или парна баня спомага за по-добър сън.
Техните резултати потвърждават централната роля на микробиотите в поддържането на
...... промени в показателите на чревната микробиота и в двете групи. В групата на зелената диета те били много по-значими. Например,... Прочетете целия материал в cash.bg
Чесънът е един от най здравословните зеленчуци Той е известен с
...... да помогне и за здравето и доброто състояние на косата. 14. Чесънът е много полезен и за очите заради наличието на антиоксиданти в състава му.
-628697-500x334.jpg?00:00:37)












































