Които Тялото - Новини


Колагенът отдавна не е просто бюти дума от етикета на

Колагенът отдавна не е просто бюти дума от етикета на

...

... колаген по-ефективно и да съхрани вече съществуващия. Експерти посочват, че комбинацията от протеини, витамин C, антиоксиданти и полезни мазнини е най-добрият естествен „коктейл“ за кожата.





Изследването публикувано в списанието Nutrition е проследявало респондентите в продължение

Изследването публикувано в списанието Nutrition е проследявало респондентите в продължение

...

... от чиа са богати на хранителни вещества, пълни с омега-3 мастни киселини, фибри и антиоксиданти, което ги прави чудесно допълнение към естествена диета без токсини.













Вероятно сте го забелязали и по себе си имали

Вероятно сте го забелязали и по себе си имали

...

... възвърне историята, правото, идентичността си, имунната система започва да реагира със сила и устойчивост. Защото тялото винаги реагира и откликва на вътрешната истина. Източник: b17




Въглехидратите не са враг – стига да избирате правилните Забравете

Въглехидратите не са враг – стига да избирате правилните Забравете

...

... нисковъглехидратни диети като кето. Това обаче се дължи най-вече на объркването между прости, рафинирани и качествени, сложни въглехидрати, които имат напълно различен ефект върху организма.







Медицинските специалисти все по често обръщат внимание на факта че развитието

Медицинските специалисти все по често обръщат внимание на факта че развитието

...

... резистентност.При наличието на който и да е от тези симптоми, специалистите препоръчват незабавна консултация с лекар и изследване на нивата на кръвната захар и инсулина.







Испанските власти в четвъртък съобщиха че са открили тялото на

Испанските власти в четвъртък съобщиха че са открили тялото на

...

... нашата общност на талантиПомощОбратна връзкаСвържете се с омбудсманаАвторско право ©2025 CBS Interactive Inc. Всички права запазено.Вижте новините на CBS в CBS Приложение за новини OpenChromeSafariПродължи


Изследователи от Калифорнийския университет в Ървайн са установили че някои

Изследователи от Калифорнийския университет в Ървайн са установили че някои

...

... се направят каквито и да е промени в диетата, експертите препоръчват консултация със специалист, тъй като храните с високо съдържание на инулин имат определени противопоказания. 





За никого не е тайна че хроничното възпаление в организма

За никого не е тайна че хроничното възпаление в организма

...

... разходка след хранене (особено вечер) са достатъчни, за да усетим ползите за здравето. Ходенето подобрява инсулиновата чувствителност и допринася за по-добро метаболитно възстановяване, пише Vogue.


За никого не е тайна че хроничното възпаление в организма

За никого не е тайна че хроничното възпаление в организма

...

... разходка след хранене (особено вечер) са достатъчни, за да усетим ползите за здравето. Ходенето подобрява инсулиновата чувствителност и допринася за по-добро метаболитно възстановяване, пише Vogue.









Физическата активност с напредването на възрастта е от ключово значение

Физическата активност с напредването на възрастта е от ключово значение

...

... пренатоварим на едни и същи мускулни групи. Най-добре е да редуваме активностите и да включваме гъвкавост, баланс, нови спортове или класове, които ангажират тялото по различен начин.




Много хора вярват че за да отслабнат ефективно трябва драстично

Много хора вярват че за да отслабнат ефективно трябва драстично

...

... или липса на прогрес В заключение, умереният калориен дефицит, постигнат с балансирано хранене и редовна физическа активност, е далеч по-ефективен и здравословен подход от драстичното гладуване.




Всеки знае че за да е здрав и да изглежда

Всеки знае че за да е здрав и да изглежда

...

... се изправим, без да използваме ръцете си за опора. После бавно сядаме обратно. Докато изпълняваме упражнението коленете трябва да остават в една линия с бедрата и стъпалата.