Има 7 сигнала от тялото ви, които показват, че мразите работата си
Не харесвате работата си или към този момент сте се изчерпали дотолкоз, че да ставате заран с злост единствено при мисълта, че сте на работа?
Мразите работата си, в бърнаут сте или просто естеството на професионалните ви задължения не ви е присъщо и несъмнено не е това, от което имате потребност. Всичко това с времето се натрупва в тялото под формата на редица отрицателни резултати, свързани най-много с високи равнища на стрес. Крайният резултат е смяна във физическото и психическото здраве.
Кои са физическите признаци, че ненавиждате работата си и тя не е за вас?
Постоянни главоболия
Ако се чудите за какво ви боли главата непрекъснато, до момента в който сте на работа, а и по-късно, повода може да е точно в нея. Ако не обичате това, което работите, само че ви се постанова да го вършиме всеки ден, обикновено е тялото ви в даден миг да стартира да резистира. Нежеланието да вършите работата, с която сте се заели и фактът, че даже я ненавиждате е повода непрекъснато да ви боли глава. Натрупването на стрес поради неприятното прекарване по време на работа предизвиква чести главоболия, които не се въздействат от болкоуспокояващи и които даже могат да прераснат в мигрена.
Безсъние
Проблемите със съня са различен чест феномен, подсказващ, че ненавиждате работата си. Неприятните усеща, които изпитвате до момента в който работите, покачват хормоните на напрежението в организма ви. Имайте поради, че прекарвате по-голямата част от деня ви в работа и в случай че тя е нещото, което ненавиждате и което не ви доставя наслаждение, това може съществено да повлияе на съня ви. Възможно е да започнете да страдате от бодърствуване, да заспивате мъчно, да се будите постоянно нощем и да не можете да заспите още веднъж.
Слаб имунитет
Честото боледуване може да се дължи на това, че не обичате работата си. Постоянното превозване на време в нещо, което не харесвате и даже ненавиждате, а се постанова да го вършиме всеки ден в дълготраен проект, намалява имунитета. Ако се разболявате постоянно даже отвън сезона на грипа и настинките има възможност точно работата ви да е в основата на този проблем.
Болки в ставите и мускулите
Повишените равнища на стрес и смяната в хормоните поради това предизвикват болки в цялото тяло. Ако всеки ден сте принудени да работите нещо, което ненавиждате и не харесвате, равнищата на стрес в тялото се натрупват фрапантно. Крайният резултат могат да са болки в ставите, вдървеност, мускулни болки, крампи.
Липса на сила
Ако ненавиждате работата си и ходите всеки ден с отвращение да вършите работните си отговорности, това може да изцеди цялата ви сила. Чувствате се изморени, нямате предпочитание да вършиме каквото и да е, завършвате плановете си с големи старания или даже не ги завършвате в точния момент. Всичко това подсказва сериозен проблем с естеството на работа. Каквато и да е повода да не харесвате това, което вършиме, това рано или късно ще докара до бърнаут, чувство за безсилие, отмалялост, липса на сила.
Депресия
Ако не харесвате работата си и даже я ненавиждате, това ще се отрази мощно отрицателно освен върху физическото, само че и върху психическото ви здраве. Емоционалното ви положение може да стартира да страда. Възможно е даже да изпаднете в меланхолия, предшествана от умората, изпитата сила, чувството за злощастие и незадоволеност.
Смущения в храносмилателната система
Отвращението от работата, която се постанова да работите всеки ден, може да даде отблясъци и в храносмилането. Възможни промени, които могат да се появят, са диария, запек, болки в стомаха, гастрит, киселини, отичане, газове. Може да ги наблюдавате, без действително да сте трансформирали храненето си и без да свързвате тези недоволства с потреблението на дадени храни. Това е по този начин, тъй като повода е оттатък диетата, храненето и ежедневните привички. Ако ненавиждате работата си и я вършите с отвращение, това ще се отрази на нервната ви система директно. Непряко това ще се придвижи към храносмилателната система, защото всички съществени нервни пътища минават точно през нея.
Мразите работата си, в бърнаут сте или просто естеството на професионалните ви задължения не ви е присъщо и несъмнено не е това, от което имате потребност. Всичко това с времето се натрупва в тялото под формата на редица отрицателни резултати, свързани най-много с високи равнища на стрес. Крайният резултат е смяна във физическото и психическото здраве.
Кои са физическите признаци, че ненавиждате работата си и тя не е за вас?
Постоянни главоболия
Ако се чудите за какво ви боли главата непрекъснато, до момента в който сте на работа, а и по-късно, повода може да е точно в нея. Ако не обичате това, което работите, само че ви се постанова да го вършиме всеки ден, обикновено е тялото ви в даден миг да стартира да резистира. Нежеланието да вършите работата, с която сте се заели и фактът, че даже я ненавиждате е повода непрекъснато да ви боли глава. Натрупването на стрес поради неприятното прекарване по време на работа предизвиква чести главоболия, които не се въздействат от болкоуспокояващи и които даже могат да прераснат в мигрена.
Безсъние
Проблемите със съня са различен чест феномен, подсказващ, че ненавиждате работата си. Неприятните усеща, които изпитвате до момента в който работите, покачват хормоните на напрежението в организма ви. Имайте поради, че прекарвате по-голямата част от деня ви в работа и в случай че тя е нещото, което ненавиждате и което не ви доставя наслаждение, това може съществено да повлияе на съня ви. Възможно е да започнете да страдате от бодърствуване, да заспивате мъчно, да се будите постоянно нощем и да не можете да заспите още веднъж.
Слаб имунитет
Честото боледуване може да се дължи на това, че не обичате работата си. Постоянното превозване на време в нещо, което не харесвате и даже ненавиждате, а се постанова да го вършиме всеки ден в дълготраен проект, намалява имунитета. Ако се разболявате постоянно даже отвън сезона на грипа и настинките има възможност точно работата ви да е в основата на този проблем.
Болки в ставите и мускулите
Повишените равнища на стрес и смяната в хормоните поради това предизвикват болки в цялото тяло. Ако всеки ден сте принудени да работите нещо, което ненавиждате и не харесвате, равнищата на стрес в тялото се натрупват фрапантно. Крайният резултат могат да са болки в ставите, вдървеност, мускулни болки, крампи.
Липса на сила
Ако ненавиждате работата си и ходите всеки ден с отвращение да вършите работните си отговорности, това може да изцеди цялата ви сила. Чувствате се изморени, нямате предпочитание да вършиме каквото и да е, завършвате плановете си с големи старания или даже не ги завършвате в точния момент. Всичко това подсказва сериозен проблем с естеството на работа. Каквато и да е повода да не харесвате това, което вършиме, това рано или късно ще докара до бърнаут, чувство за безсилие, отмалялост, липса на сила.
Депресия
Ако не харесвате работата си и даже я ненавиждате, това ще се отрази мощно отрицателно освен върху физическото, само че и върху психическото ви здраве. Емоционалното ви положение може да стартира да страда. Възможно е даже да изпаднете в меланхолия, предшествана от умората, изпитата сила, чувството за злощастие и незадоволеност.
Смущения в храносмилателната система
Отвращението от работата, която се постанова да работите всеки ден, може да даде отблясъци и в храносмилането. Възможни промени, които могат да се появят, са диария, запек, болки в стомаха, гастрит, киселини, отичане, газове. Може да ги наблюдавате, без действително да сте трансформирали храненето си и без да свързвате тези недоволства с потреблението на дадени храни. Това е по този начин, тъй като повода е оттатък диетата, храненето и ежедневните привички. Ако ненавиждате работата си и я вършите с отвращение, това ще се отрази на нервната ви система директно. Непряко това ще се придвижи към храносмилателната система, защото всички съществени нервни пътища минават точно през нея.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ