Здраве Яжте - Новини

... намират точно в обелката им. Например, сладките картофи могат да се изпекат с обелката, след което да се напълнят с различни зеленчуци, сирене или месо.

... активни през деня: Малки движения като разтягане, изкачване на стълби и дори просто стоене могат да увеличат енергийната консумация и да подобрят метаболизма, пише Edna.

... е доказано.Затова специалистите съветват първо да наблегнете на качествената храна и просто да проверите как ви влияе реда, в който консумирате храната за определен период от време.

... включително болестта на Алцхаймер, сърдечни заболявания и някои форми на рак. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... доказано. Затова специалистите съветват първо да наблегнете на качествената храна и просто да проверите как ви влияе реда, в който консумирате храната за определен период от време.

... рискове за общото благо. Ако всичко във вашия свят винаги е страхотно, подгответе се за удар“, казва Коленда.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... се изсушат и ползват за чай, украса или готвене.Цветовете на тиквичката са добър източник на витамини и микроелементи, омега-3 мастни киселини, цинк и протеини, фолиева киселина.

... около 14-16 дни. Витамин С, от друга страна, незначително подобрява настроението до 12-ия ден, отбелязват учените.За още интересни новини, интервюта, анализи и коментари харесайте !

... катаракта и дегенерацията на макулата. Това се дължи на високите нива на зеаксантин. - Билки като глухарчето детоксикират тялото и всички храносмилателни органи, особено черния дроб.

... а също така подобряват настроението и съня. Червеното цвекло прочиства червата, възстановява лигавицата на стомаха и дори предотвратява атеросклерозата, като поддържа тонуса на кръвоносните съдове.

... и възпаление. Те също са отличен източник на протеин, който е свързан с понижаване на кръвното налягане, заяви по повода водещият изследовател д-р Доминик Александър.

... срещу настинка и грип. Тяхното пикантното действа действа и като отхрачващо средство, което може да помогне на хора с астма, бронхит, синузит и респираторни заболявания.

... има превантивен ефект срещу атеросклероза и диабетичните сърдечни болести. Съставките на плода елиминират окисляването на холестерола – една от основните причини за запушването на артериите.

... на птицата, така и от сезона и други фактори. Например съдържанието на витамин А в яйчния жълтък през лятото е многократно по-голямо, отколкото през зимата.

... помогне да се отървем от излишните килограми. Яйцата са богати и на желязо, което повишава работоспособността на организма. Това прави тренировката (ако тренираме) много по-ефективна.

... в мозъчните клетки. 7. Ще забавите процесите на стареене. Най-добрият естествен метод за забавяне на стареенето е консумацията на антиоксиданти, а медът е пълен с тях.

... жлези и превръща хранителните вещества, които консумираме в източник на енергия. Известно е също, че гъбите на прах подобряват ефективността на упражненията.Четете цялата статия в 

... на костите. Когато човек не приема достатъчно витамин К, рискът да получи фрактури е по-голям. Листният зеленчук подобрява костната плътност, като насърчава усвояването на калция.

... в края на тийнейджърските години. Но защо те не идват в детството с останали... Прочети повече Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... пасирайте докато получите гъста кремообразна смес. Използвайте част от отделения бульон, за да разредите полученото пюре и супата ви е готова. Приятен апетит! Още от РЕЦЕПТИ:

... броя бадеми всеки ден. Това ще увеличи хранителната стойност и ползите от кърмата. Забележка! Преди ядене ядките трябва да се измият старателно. Още от ЛЮБОПИТНО:

... ни след вирусни заболявания и подобряват състоянието на кръвоносните съдове. Как да ядем портокалите, за да не загубят ценните си свойства, каза диетологът Олга Перевалова.

... намаляват и апетита. Консумацията на ферментирали храни помага за намаляване на нивата на лошия холестерол. Сред полезните ферментирали храни са киселото зеле,туршията, кефирът, киселото мляко.

... омлет. Прегънете омлета и още горещ го поръсете с кашкавала и сиренето. Сервирайте веднага, поръсен с черен пипер и сол на вкус.Да ви е сладко! 

... помага за отслабване.  Специалистките препоръчват чушките да се консумират сурови, сушени или смлени. Ако хората предпочитат консервирани чушки, трябва да са сигурни в качеството им.

... за отслабване. Специалистките препоръчват чушките да се консумират сурови, сушени или смлени. Ако хората предпочитат консервирани чушки, трябва да са сигурни в качеството им. /clubz.bg

... радикали и оксидативния стрес, облекчава неразположенията свързани с артрит, подобрява кръвното налягане и намалява нивата на холестерола, намалява риска от развитието на р Източник: az-jenata

... на наслада. Това, което никак не се препоръчва в новогодишната трапеза е месо от пернати животни, защото те имат крила, така символизират щастието която ви изоставя. lekuvai.bg  

... денонощието последните новини - такива, каквито са, от Света, България и Варна!Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html

... ситуации и трудности в концентрирането е полезно да се хапват ябълки. Те са по-ефективни от която и да било друга супер храна.Още здравето и красотата: