Яжте папая за здраве и красота
Папаята е скъп плод с редица преимущества за здравето. Веднъж научили повече за потребните му свойства, елементарно ще замените остарялата поговорка „ …по една ябълка дневно ” с „ …половин папая на ден ”.
Папаята съдържа:
- Папаин (ензим, открит само в този плод)
- Витамин А
- Витамин С
- Бета-каротин
- Минерали
- Ензими, измежду които аргинин и карпаин
- Фибри
За какво е потребна папаята?
Кожа и грижа за косата. Папаята е същински балсам за кожата. Нанасяне на дестилат от папая прави чудеса с проблематичната кожа, лекува акне, брадавици, изгаряния и други Екзотичният плод е един от най-хубавите ексфолиращи сътрудници - отстранява мъртвата кожа и придава лъчезарен загар. Той отстранява тъмните петна и лунички.
Редовната апликация с папая облекчава слънчевите изгаряния и възстановява естествения загар на кожата. Тези свойства са и причина плодът да бъде включен в доста кремове, маски и други козметични артикули.
Освен това папаята има забавя стареенето. Антиоксидантите, съдържащи се в нея, придават прохлада и юношески тип на кожата. Екстрактът от папая е извънредно потребен и за косата. Маски от папая сполучливо се оправят и с неприятния пърхот.
Имунна система. Наличието на витамин А и С, както и на бета каротин в папаята ускорява имунната система. Плодът се предлага горещо за хората, които постоянно са с простуда или грип.
Има противовъзпалително деяние. Ензимите, съдържащи се в папаята, вършат плода положително противовъзпалително средство. Същото важи и за витамините А, С и бета-каротин. Ето за какво папаята е подобаващ плод за страдащите от астма, остеоартрит и ревматоиден артрит.
Помага при храносмилателните процеси. Ензимът папаин подкрепя естествения храносмилателен развой и защищава от констипация. Изключително потребен за храносмилателната и отделителната система е и сокът от папая. Три-четири дневен банкет на папая ще почисти стомаха ви и ще тонизира неговите функционалности. Освен това папаята защищава от формиране на ракови кафези в червата.
Предпазва от сърдечни заболявания. Редовната консумация има предпазен резултат против атеросклероза и диабетичните сърдечни заболявания. Съставките на плода отстраняват окисляването на холестерола – една от главните аргументи за запушването на артериите.
