Портокалите са полезни за имунитета, помагат за възстановяване на силата

Портокалите са потребни за имунитета, оказват помощ за възобновяване на силата ни след вирусни болести и усъвършенстват положението на кръвоносните съдове. Как да ядем портокалите, с цел да не изгубят скъпите си свойства, сподели диетологът Олга Перевалова.