Защо Храним - Новини

... приемат 10–20% по-малко калории, без да се лишават.Бързото хранене води до: подуване газове киселини резки пикове в кръвната захар Бавното хранене намалява всички тези неразположения и стабилизира енергията през деня.

... в начина, по който се чувстваме след хранене, пише Puls.bg . Бавното хранене ни връща към естествения ритъм на тялото, който често губим в ежедневието.

... му помогне да превърне навика си в съзнателен избор. Това ще му позволи да си създаде свои собствени ритуали и традиции около храната. Източник: b17

... е важно да се стремим към хранене със сезонни продукти, за да се възползваме от всички ползи, които те предлагат за нашето здраве и благополучие.

... важно за нашето здраве, и за благосъстоянието на планетата. Така че, следвайки природата и избирайки това, което предоставя всеки сезон, ние създаваме и устойчиво бъдеще.

... напуснели фабриките и се прибирали вкъщи, вечерята ставала задължителна. Така те можели да прекарат време със семейството и да задоволят глада след дългия работен ден.

... приели достатъчно фибри, може би сега имаме нужда от протеин или полезни въглехидрати. Така ще успеем да се заредим с необходимата енергия, за да постигаме целите си.

... се следи здравословното състояние на котката, ако има дори съмнение, че опитва от храна, която не е предназначена за нея. Вижте още забранени храни за котки.

... храна, яжте в добри ресторанти или още по-добре гответе у дома и се насладете на вкуса на храната на спокойствие. Вкусете живота и автентичните ястия!

... води до чести киселини, което е важно за тези, които страдат от гастрит. Е, в крайна сметка, ако ядете бавно, това определено няма да ви навреди!

... храним, има вероятност да включваме все повече здравословни храни в менюто си. С времето това ще доведе до положителна промяна в начина ни на живот.

... а започнат ли сами да си купуват храната си като възрастни, те ще повтарят точно този нездравословен избор, който сме правили за тях като малки:

... да доведе до стомашно-чревни проблеми. Ако искате да ги избегнете, не се нахвърляйте на храната и сдъвквайте хубаво, преди да се насочите към следващата хапка.

... дори гладуват. Разбира се, понякога трябва да се преборите с изкушението да изядете още една сладка, но със сигурност няма да се наложи да гладувате.

... ни свързва с вкуса на цигарите. И избягвайте алкохола, защото той засилва както желанието да запушим, така и това да си хапнем. По материали от KitchenMag

... които тялото реално има нужда за целите на функциите и процесите си, вие ще изпитвате значително по-малко глад и по-дълготрайна ситост.Четете повече по темата в

... притеснение тези храни и през нощта Много експерти предупреждават, че консумирането на храна през нощта е изключително вреден навик. През нощта тялото забавя всички процес...

... защото те си имат специфичен режим на хранене.Освен това са с различен метаболизъм. Сурикатите се хранят основно с насекоми, яйца и земноводни.Вижте още във видеото.

... яхнии, печени ястия, простичко меню или кулинарни деликатеси. Защото храненето, освен здравословно, може да бъде и овкусено с удоволствие за небцето и за всички сетива. 

... свързано със сърцето и тънките черва. Задействайки свързаните рецептори на малкия ви пръст, се изпращат сигнали към тънките черва и така се активират храносмилателните ензими.

... сигнал на обслужващия персонал за бъдещите си намерения – дали ще продължим да се храним или не, както и дали храната ни е харесала.-->ThinkStock/Getty Images

... служителите и стимулират развиването на здравословни хранителни навици. В ресторантите, бюфетите и машините на работното място би следвало да се предоставя по-здравословен избор на продукти.

... хладилник, 70 децибела се доближават до шума на прахосмукачка. На силна музика нездравословна храна са поръчали 20 процента повече от клиентите на заведението. Вижте още:

... почти 60 години. Кога организмът ни трябва да се пречиства според проф. Мермерски и защо трябва да се храним на 2-3 часа четете в най-полезния сайт Zdrave.to.