Защо е важно как храним децата си? Видео против затлъстяването ще ви замисли
Хранителните привички се образуват доста рано и могат да траят цялостен живот. Мислим си, че когато сме гладни, просто посягаме към храна и се засищаме, само че това надалеч не е толкоз просто.
Към коя храна посягаме? Към тази, която сме си купили.
Каква храна купуваме? Каквато сме привикнали да ядем.
Каква храна сме привикнали да ядем? Каквато най-често са ни давали като деца.
Изборът ни е съдбоносен и няма нищо инцидентно в това, дали посягаме към ябълка, или към вафла. Дали готвим здравословно или избираме бързата закуска на крайник.
“И без да свиваме плещи с въздишка: " Късно е... ",
то като родители имаме шанса да разбием веригата от привички и да възпитаме децата си в качествено нови. ”
За това ни замисля клипът " Превърти обратно бъдещето " (Rewind the future) на Children's Healthcare of Atlanta за акцията им Strong4Life. Героят Джим, който може да е всеки един мъж или жена с наднормено тегло, идва в незабавното поделение с диагноза инфаркт - най-големият риск от затлъстяването. Клипът " превърта обратно " живота му до ранното детство, където се коренят всичките ни хранителни привички.
Трябва да се замислим с какво храним децата си, тъй като като дребни те нямат право на избор, а стартират ли сами да си купуват храната си като възрастни, те ще повтарят тъкмо този вреден избор, който сме правили за тях като дребни:
Към коя храна посягаме? Към тази, която сме си купили. Каква храна купуваме? Каквато сме привикнали да ядем. Каква храна сме привикнали да ядем? Каквато най-често са ни давали като деца. Изборът ни е съдбоносен и няма нищо инцидентно в това, дали посягаме към ябълка, или към вафла. Дали готвим здравословно или избираме бързата закуска на крайник.
“И без да свиваме плещи с въздишка: " Късно е... ",
то като родители имаме шанса да разбием веригата от привички и да възпитаме децата си в качествено нови. ”
За това ни замисля клипът " Превърти обратно бъдещето " (Rewind the future) на Children's Healthcare of Atlanta за акцията им Strong4Life. Героят Джим, който може да е всеки един мъж или жена с наднормено тегло, идва в незабавното поделение с диагноза инфаркт - най-големият риск от затлъстяването. Клипът " превърта обратно " живота му до ранното детство, където се коренят всичките ни хранителни привички.
Трябва да се замислим с какво храним децата си, тъй като като дребни те нямат право на избор, а стартират ли сами да си купуват храната си като възрастни, те ще повтарят тъкмо този вреден избор, който сме правили за тях като дребни:
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ