Природата ни дава хранителните вещества, от които се нуждаем в

Природата ни дава питателните субстанции, от които се нуждаем в точното годишно време. Зимата хапваме цитрусови плодове, които са богати на витамин С и ни оказват помощ да се предпазим от простуда и грип. Плодовете през лятото, съдържащи бета-каротин, ни обезпечават спомагателна отбрана от UV-лъчите. Храненето със сезонни храни е значимо за нашето здраве.

Натурален усет и прохлада

Сезонните храни са по-вкусни и свежи, тъй като се събират в вярното време и не се излагат на дълги транспортни пътища или консерванти.

По-високо наличие на хранителни субстанции

Сезонните храни имат по-високо наличие на витамини, минерали и антиоксиданти, които са нужни за здравето ни.

Подпомагат локалната стопанска система

Като консумираме сезонни храни, подкрепяме локалните аграрни производители и подтикваме устойчивото развиване на селското стопанство.

Подпомагат околната среда

Производството на сезонни храни изисква по-малко сила и запаси, което понижава въглеродните излъчвания и натоварването на околната среда.

Подпомагат нашето здраве

Консумацията на разнородни сезонни храни оказва помощ за поддържане на уравновесен режим на хранене и подкрепя имунната система.

Затова е значимо да се стремим към хранене със сезонни артикули, с цел да се възползваме от всички изгоди, които те оферират за нашето здраве и благоденствие.