Детокс Стъпки - Новини

... упражнения, можете да се почувствате подмладени и нови. Включете тези три прости стъпки в рутината си и гледайте как тялото и умът ви се променят.

... без странични ефекти. Дори хора с киселинен стомах и рефлукс могат да се възползват от детокс водата без притеснения от усложнения. Още рецепти срещу пролетна умора 

... сили на организма, както при смяната на сезоните, така и при всяка друга ситуация, в която усетим, че имаме нужда от тях. С подкрепата на Botanic.cc 

... затрупвате и си припомнете, че разумното пазаруване е изключително важно. По-добре да инвестирате в малко, но по-качествени неща, отколкото да се затрупвате с ненужни вещи.   

... промените това. Така ще спестите време, пари и енергия. Затова като харесате нещо в магазина, помислете как да го съчетаете с нещата, които имате вкъщи.

... през целия ден. Съсредоточете се върху такива продукти, които обичате да ядете, като се опитате с тях да си приготвите нещо вкусно и едновременно здравословно.

... мозъка си с още излишна информация. Отделете време за прости обичайни дейности – разходки, медитация, готвене, градинарство, подредете дома си, изчистете, изхвърлете ненужните вещи.И още....

... намерите вашата активност или да опитате с йога като начало. 14. Направете масаж на тялото. 15. Опитайте се да намалите стреса. 16. Вечеряйте не по-късно от 19:30 часа.

... намерите вашата активност или да опитате с йога като начало. 14. Направете масаж на тялото. 15. Опитайте се да намалите стреса. 16. Вечеряйте не по-късно от 19:30 часа.

... солни частици. Защо сол? Защото солта има противовъзпалително, антимикробно и антибактериално действие. Смята се, че солната терапия помага при кашлица, бронхит, астма, детоксикира дихателната система.Автор:

... и лосион към обикновен и естествен овлажнител като кокосово масло. Той е с антибактериални свойства, които също ви позволяват да се насладите на чиста кожа.

... прости и ефективни начини за облекчаване на стреса и възстановяване на отбранителните физически и психически реакции към неизбежния стрес, с който всекидневно ни сблъсква живота.

... на сокове и течна храна. Подходящо е да се правят по 1-2 разтоварващи дни всяка седмица. Това дава възможност на храносмилателната система да си почине....

... масло, което пречиства лимфата. Може да добавите също така билкови чайове, които съдържат корен от глухарче, цикория, бял трън, камшик, невен, жълт смил и др.

... клетки и да я оставите да диша свободно. Масажът стимулира притока на кръв към тялото и увеличава лимфния дренаж, което потенциално може да намали целулита.

... ни на хранене изобщо, кожата ни се подобрява, имаме повече енергия, отслабваме, поддържаме здравословни нива на кръвната захар, подобрява се храносмилането и състоянието на зъбите. 

... езика от натрупаните бактерии, остатъци от храна. Почистването на езика също е важна част за детокса на организма и в допълнение прави дъха по-свеж. /az-jenata.bg

... добре езика от натрупаните бактерии, остатъци от храна. Почистването на езика също е важна част за детокса на организма и в допълнение прави дъха по-свеж.

... спорт ще подобри енергийните ви нива, които в началото на пролетта при някои хора са по-занижени.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... дроб, осигурявайки ни и храносмилателни ензими. Добър пример за такива храни са броколи, чесън, лук, авокадо, цитрусови плодове, ферментирали храни, моркови, свежи зеленчуци, зелен чай.

... я сушите известно време със сешоар, както и да не използвате преси и маши. Така ще ѝ дадете малко време да се възстанови и почине.

... които приемате след празниците. Ако ги съобразявате правилно, ще ви е много по-лесно да ускорите процеса на детокс вместо да затлачвате организма си още повече.

... уютно място. За целта ти представяме 5 различни начина, с които да направиш детокс на жилището. Приятно разглеждане и почистване! Към галерията >>> Edna Edna

... смяната на сезоните, тялото се нуждае от активност. Така ще детоксикирате, повишите защитните сили на организма и ще влезете по-лесно в работния ритъм. Източник: az-jenata.bg

... почивка, смяната на сезоните, тялото се нуждае от активност. Така ще детоксикирате, повишите защитните сили на организма и ще влезете по-лесно в работния ритъм. /az-jenata.bg

... дългата почивка, смяната на сезоните, тялото се нуждае от активност. Така ще детоксикирате, повишите защитните сили на организма и ще влезете по-лесно в работния ритъм.

... дългата почивка, смяната на сезоните, тялото се нуждае от активност. Така ще детоксикирате, повишите защитните сили на организма и ще влезете по-лесно в работния ритъм.