Според Възрастта - Новини

... планк може да е добре, особено ако променяте интензивността и продължителността, но ако изпитвате умора или стягане, си дайте поне един ден почивка", обяснява той.

... това, във всяка възраст най-често срещаните сексуални актове са били със средна продължителност (приблизително 10-15 минути), докато много дългите, напротив, са били рядкост, отбеляза Мулиндва.

... това, във всяка възраст най-често срещаните сексуални актове са били със средна продължителност (приблизително 10-15 минути), докато много дългите, напротив, са били рядкост, отбеляза Мулиндва.

... изследване на интимността. Тя добавя, че „забавянето е ключово“, както и „отдаването на нови начини за изследване на удоволствието извън социалната норма“. Какво по-секси от това?

... нарече продължителността на сексуалното въздържание опасна за психиката. Според него сексуално активните хора могат да започнат да изпитват неприятни симптоми само след месец на въздържание. 

... изследване на интимността.Тя добавя, че „забавянето е ключово“, както и „отдаването на нови начини за изследване на удоволствието извън социалната норма“. Какво по-секси от това?

... предлагането. След влизането ни в еврозоната се очаква кредитният рейтинг на България да се подобри, а това означава по-ниски лихви и повече покупки на имоти.

... Изпълнението на планк ежедневно може да е добре, особено ако променяте интензивността и продължителността, но ако изпитвате умора или стягане, почивайте поне един ден.“Снимки: Freepik

... възраст пълният планк е предизвикателство, затова можем да го модифицираме с подпряна поза на колене или с длани върху пейка, за да намалим натоварването на ставите.

... не е наясно със ситуацията. Умолително личице Това, с което ние бихме показали разочарование и тъга, за поколението Z е знак за готиност и възхищение, пишат Hello.

... Китай или Кения хората седят така с часове - говорят, готвят, дори си почиват. И имат по-малко проблеми със ставите и гърба. Случайност? Едва ли.

... и на качеството на съня. Ако срещате проблеми със заспиването или сънят не ви осигурява необходимото възстановяване, консултирайте се със специалист по съня или лекар. 

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... сдобива и европейска диплома по дерматология. Какви са нейните съвети и препоръки за грижа за кожата - вижте в интервюто с дерматолога д-р Айлин Кафелова:

... ролята на актюерите в подкрепа на информираността и финансовата грамотност на осигурените лица, както и на тяхната способност да взимат по-осъзнати решения относно своето пенсиониране.

... проблеми с простатата при мъжете, често водят до често ходене до тоалетната през нощта, което също може да окаже влияние върху дълбокия, качествен сън, пише Time.

... с простатата при мъжете, често водят до често ходене до тоалетната през нощта, което също може да окаже влияние върху дълбокия, качествен сън, пише .

... жена заслужава да изглежда стилно и привлекателно във всяка възраст.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... най-високите стандарти за сигурност и качество, въвеждане на нови защитни характеристики чрез прилагане на нови защитни елементи и технологии, и промяна на защитния графичен дизайн. 

... и как запълвате дните си, за да има какво да сънувате! Източник – Time/Превод:SafeNews Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... по-интересно предизвикателство, или пък с образователните пъзели, които едновременно трябва да бъдат наредени част по част, но и крайната картина има за цел да обучава.

... че откриването на Институт за световна военна икономика и стратегия към Московското висше училище по икономика показват по-близко сътрудничество между руския академичен и отбранителен сектор.

... в понеделник за това дали не успя да направи достатъчно, за да спре разпространението на незаконно съдържание като реч на омразата или подбуждане към тероризъм.

... мие прозорците; - да глади; - да мие колата; - да пуска пералня; - да готви прости ястия; - да чисти пода с моп; - да чисти банята; - да чисти хладилника.

... и безгрижно отношение й помогна да събере повече от 700 000 последователи, други са възмутени и критикуват остро нейното онлайн присъствие.Разберете повече в нашата галерия:

... пронизваща болка в областта на върха на сърцето. Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист, пише Actualno.com.

... можете да направите? Здравословните навици, придобити преди средна , са ключови. Как се храните, физически активни ли сте и имате ли добра "хигиена" на съня? 

... възлиза на 81 до 136 грама протеин на ден. Ако имате проблеми с получаването на достатъчно протеин на ден, протеиновите добавки могат да ви помогнат.

... направете определени нива и намерете финансов съветник или инструмент, който да ви помогне да инвестирате“, добавя Орнщайн.Започнете да изграждате персонализиран план за спестяване тук сега!

... били използвани по-рядко. Учените подчертават колко е важно да се вземе предвид възрастта на детето, хоспитализирано заради COVID-19, когато се взимат решения относно вариантите за лечение.

... от други източноазиатски страни, но повечето са се отказали от тях. Япония прие международния стандарт през 1950 г., докато Северна Корея последва примера през 1980 г.

... да ви помогнат да определите най-добрата диета за вашия котешки приятел и да ги поддържате здрави за години напред. Виж също: Колко често да храним котката

... либидо на закуската трябва да се хапват продукти с високо съдържание на витамин D. Такива са гъбите, яйцата, зърнените закуски, кравето масло и млечните продукти.

... се консумират морски дарове и риба, защото са богати на цинк и витамини. Веднъж седмично е полезно да се консумира черен дроб и пшенични кълнове.

... ги съчетавате и с други диетични продукти. Освен плодовете и зеленчуците, това например могат да бъдат филе от риба и пиле, ориз или овесени ядки.

... ругаеща или тъжна майка. Внимавайте. Научете се да се наслаждавате на живота. По този начин ще направите себе си, него и вашия съюз по -щастливи.

... Рядко попадат в обикновената сфера, повече ги влече езотериката, философията, религията, изкуството. На по-възрастната душа се дават големи възможности и това води до голяма отговорност.

... въздух ще ви помогне да заспите по-бързо • Опитайте се да не използвате телефон преди лягане • Обърнете внимание на физическата активност и техниките за релаксация.

... сготвят вечеряДа направят кекс или хлябДа правят дребни ремонти по къщатаДа мият прозорцитеДа гладятДа се грижат за по-малките си братя и сестри Инфо: www.roditeli.org  

... трябва да добавите още 5%. Например жена на 55 години, висока 170 см. 170-100=70. 5% от 70=3.5, значи идеалното тегло в случая е 73.5 кг.

... веднъж писал: „Сладък е сънят на онзи, който служи, независимо дали е ял малко, или много, а изобилието на богатия не го оставя да спи.“

... да избегнете проблемите с кръвното.Те рано или късно ще се появят.Можете да проверите в таблицата кои са нормалните стойности на кръвното налягане за вашата възраст.

... пропорции, а идеални килограми според няколко фактора – структура на тялото, възраст и височина.Намерете си своите харектеристики и открийте колко сте близо до здравословното тегло.Инфо: http://lekuvai.bg

... който трябва да се съобразите. На първо място, обърнете внимание на действието и грижата, която кремът осигурява и какво отговаря на нуждите на вашата кожа.  

... близките, когато има нужда.    Да си лягат в определен час в учебните дни.  Да осъзнаят добре способностите си.  Да изпълняват решенията си с постоянство.  Източник: Bright Side

... освобождава окситоцин, известен още като хормон на събуждането. Тъй като възрастните хора обичат да си лягат по-рано, д-р Кели препоръчва интимност четири часа преди полунощ.

... 20-те и 30-те години, преди да започне бавно да намалява. Умението да се изразяваме пък непрекъснато се усъвършенства, достигайки своя връх през 60-те или 70-те години.

... по-важно от всякога да й отделяте необходимото внимание, за да предотвратите потенциалния косопад. Изберете продукти, подходящи за вашия скалп със стимулираща растежа формула. Снимки: Profimedia, Instagram

... се намали риска от инсулт. Задължително е и да включите прием на омега-3 мастни киселини, тъй като те помагат за облекчаването на симптомите на артрит.

... физически и психологически последствия в краткосрочен и дългосрочен план. Не забравяйте, че отговорността за създаването на здравословна и хармонична връзка между децата, е ваша отговорност.