Според възрастта ви: Кое е най-доброто време за секс
За някои утринният секс е най-хубавият метод за започване на деня, до момента в който други може да предпочетат нежна следобедна сесия или пък отдаване на милувки в нощните часове.
И по този начин, има ли идеално време от деня за секс? И трансформират ли се желанията ви с напредването на възрастта? Макар че отговорът не е повсеместен, едно изследване открива, че отдаването на любовни милувки най-често се случва късно вечер.
Ранните часове на вечера е вторият най-популярен времеви период. 16% от интервюираните пък избират ранната утринна мастурбация пред вечерната (10%), до момента в който фут култът, сексът с играчки, виртуалният секс, аналният секс и BDSM са по-вероятни за реализиране в късния следобяд.
Полът също има значение, защото изследване на Lovehoney разкрива, че мъжете нормално са по-възбудени сред 6 и 9 часа сутринта. От друга страна, дамите са по-склонни да се възбудят сред 23:00 и 2:00 часа, като единствено 11% признават, че се усещат палави в ранните часове. Това обаче не значи безусловно, че това е най-хубавото време за секс, а по-скоро, че е най-често срещаното.
И по този начин, по какъв начин възрастта въздейства на удоволствието?
Възраст 20-30: Стани и заблести
Средностатистическият британец може да загуби девствеността си на нежната 17-годишна възраст, само че в действителност 20-те години са една от най-възбуждащите столетия в живота ви. Както Майк Коцис, специалист по хормонално здраве и създател на Balance My Hormones, споделя пред Metro, хормоните ви нормално са най-„ мощни “ през 20-те години – когато сте в пика на плодовитостта си.
„ Имате по-високо либидо, изключително към овулацията, и имате повече сила и прочувствена реакция към интимността “, изяснява Майк.
Биологично тялото ви споделя да вършиме бебета (независимо дали желаете деца, или не), тъй че може да се разсъните подготвени за деяние – което прави сутринта идеалното време за фамилиарност.
20-те години са идеално време и за „ проучване и спонтанност “. Затова Ейприл Мария, сексолог в Hot Octopuss, допуска, че най-хубавото време може да бъде и „ постоянно, когато ви пристигна настроението “.
Въпреки това, в случай че приемате хормонална контрацепция като хапче, лепенка или вагинален пръстен, хормоналните ви цикли нормално ще бъдат потиснати, а равнищата на тестостерон ще намалеят, което ще потисне либидото ви. Ако желаете да повишите либидото, може би е време да попитате персоналния си доктор за други възможности.
Възраст 30-40: Включете го в Гугъл Calendar
Отворете споделения календар, тъй като 30-те години са ерата на планувания секс. Най-доброто време е, когато имате време.
През 20-те си години постоянно можете да бъдете спонтанни, само че с настъпването на третото десетилетие може да се окажете с отговорности като дребни деца или работа с високо равнище на стрес, които постановат обмисляне в спалнята. Тези промени могат също да покачат равнищата на стрес, което може да докара до хормонални проблеми. Както изяснява Майк, хормонът на напрежението може да попречи на производството на полови хормони, като покачва пролактина (който „ потиска репродуктивната функционалност “) и понижава допамина – прочут още като хормона на удоволствието.
Новините, обаче, не са единствено неприятни. 30-те години са дом на всевъзможни хормонални промени – и съгласно Майк те в действителност могат да създадат половия ви живот „ по-дълбок и прочувствено удовлетворяващ “.
„ Сексът може да стане по-малко воден от хормонални пикове и повече от доверие, връзка и свързване, задвижвано от окситоцин. Колебанията в естрогена и тестостерона могат да създадат половото предпочитание по-малко предвидимо, само че по-силното осъзнаване на тялото и прочувствената дълбочина могат да доведат до повече задоволени “, изяснява Майк.
Възраст 40-50: Правете обич по време на дълги обедни почивки
През 40-те си години може да откриете, че рутината ви още веднъж се трансформира. Децата ви може да са пораснали до младежи, оставяйки опция за утринен секс, до момента в който спят до късно, или стресът в работата може да е намалял с насъбрания опит.
С оглед на това, тази златна епоха вижда завръщането на спонтанността. По отношение на времето, утринният секс „ може да се завърне – или може да откриете, че уикендите, обедните почивки или тези спонтанни, откраднати моменти ви подхождат най-добре “, споделя Ейприл.
Хормонално обаче, когато дамите доближат менопауза, нормално сред 45 и 55 години, измененията могат да повлияят на равнищата на възбуденост.
Либидото ви може да е по-ниско, може да се появи вагинална сухота, а спадащите равнища на тестостерон значат, че може да ви отнеме повече време, с цел да достигнете оргазъм. С други думи, забравете за бързия секс от 20-те си години. Това не е безусловно неприятно, защото тези хормонални спадове могат да значат, че сте „ по-чувствителни към това, което ви кара да се чувствате добре и кое не “.
Както споделя Майк, това може да ви накара да „ се чувствате по-малко склонни към неудовлетворяващ секс, насърчавайки по-добро самоосъзнаване и връзка с сътрудниците “. И по този начин, през 40-те години става още по-важно да се сътвори „ целеустремено, лишено от напрежение “ пространство за фамилиарност.
Възраст 50-60: Ренесанс на утринния секс
През 50-те години равнищата на естроген и тестостерон нормално понижават, само че това не значи, че сексуалността ви би трябвало да избледнее с тях. Точно както през 40-те, този интервал дава опция да бъдете по-целенасочени в секса – и както споделя Майк, „ окситоцинът става по-голям от всеки път за интимността “.
И по този начин, сексът през 50-те години е по-малко обвързван с честотата и повече със чувствеността, което може да включва несексуални форми на фамилиарност като „ гушкане, връзка и контакт кожа до кожа “.
По отношение на времето, това десетилетие е идеално за добиване на максимума от утринната или обедната фамилиарност, като всичко се свежда до хващане на момента, в който енергийните ви равнища е най-вероятно да доближат своя връх. Както се споделя, ранното пиле рано пее. През този интервал може да изпитате разстройства като нарушавания на съня, температурни промени, вагинална сухота и ненадеждни ерекции – и всички тези фактори могат да повлияят както на времето, по този начин и на желанието.
„ За някои проучването на утринния или обедния секс, когато силата е по-висока и тялото е по-отпочинало, може да се усети по-приятно и налично “, прибавя Ейприл, отбелязвайки, че „ слушането на тялото и това, което ви се коства вярно, е от значително значение “.
Възраст 60+: Следобеди и вечери
Хормонално, 60-те години дават златна опция да дадете приоритет на удоволствието. Децата ви може да са пораснали и да са напуснали дома, а с наближаването на пенсионирането, терзанията в работата скоро ще останат в предишното. Както изяснява Майк, през 60-те и по-късно може да се окажете във „ фаза на половост, която е по-богата и по-целенасочена от всеки път “. Намаляването на равнищата на стрес може също да намали равнищата на кортизол – и без хормоните да се двоумят през месеца, тялото ви може да „ спре да се люлее сред върхове и спадове “.
На собствен ред това може да докара до по-ясна връзка с вашето предпочитание, даже в случай че то е по-тихо, в сравнение с в предишното. До огромна степен е като да сте още веднъж на 20, единствено че с няколко бръчки повече. Физически тялото ви реагира по-добре с повече време и релаксация, тъй че Ейприл поучава, че следобедите и ранните вечери може да съставляват подобаваща опция за проучване на интимността.
Тя прибавя, че „ забавянето е основно “, както и „ отдаването на нови способи за проучване на удоволствието отвън обществената норма “. Какво по-секси от това?
И по този начин, има ли идеално време от деня за секс? И трансформират ли се желанията ви с напредването на възрастта? Макар че отговорът не е повсеместен, едно изследване открива, че отдаването на любовни милувки най-често се случва късно вечер.
Ранните часове на вечера е вторият най-популярен времеви период. 16% от интервюираните пък избират ранната утринна мастурбация пред вечерната (10%), до момента в който фут култът, сексът с играчки, виртуалният секс, аналният секс и BDSM са по-вероятни за реализиране в късния следобяд.
Полът също има значение, защото изследване на Lovehoney разкрива, че мъжете нормално са по-възбудени сред 6 и 9 часа сутринта. От друга страна, дамите са по-склонни да се възбудят сред 23:00 и 2:00 часа, като единствено 11% признават, че се усещат палави в ранните часове. Това обаче не значи безусловно, че това е най-хубавото време за секс, а по-скоро, че е най-често срещаното.
И по този начин, по какъв начин възрастта въздейства на удоволствието?
Възраст 20-30: Стани и заблести
Средностатистическият британец може да загуби девствеността си на нежната 17-годишна възраст, само че в действителност 20-те години са една от най-възбуждащите столетия в живота ви. Както Майк Коцис, специалист по хормонално здраве и създател на Balance My Hormones, споделя пред Metro, хормоните ви нормално са най-„ мощни “ през 20-те години – когато сте в пика на плодовитостта си.
„ Имате по-високо либидо, изключително към овулацията, и имате повече сила и прочувствена реакция към интимността “, изяснява Майк.
Биологично тялото ви споделя да вършиме бебета (независимо дали желаете деца, или не), тъй че може да се разсъните подготвени за деяние – което прави сутринта идеалното време за фамилиарност.
20-те години са идеално време и за „ проучване и спонтанност “. Затова Ейприл Мария, сексолог в Hot Octopuss, допуска, че най-хубавото време може да бъде и „ постоянно, когато ви пристигна настроението “.
Въпреки това, в случай че приемате хормонална контрацепция като хапче, лепенка или вагинален пръстен, хормоналните ви цикли нормално ще бъдат потиснати, а равнищата на тестостерон ще намалеят, което ще потисне либидото ви. Ако желаете да повишите либидото, може би е време да попитате персоналния си доктор за други възможности.
Възраст 30-40: Включете го в Гугъл Calendar
Отворете споделения календар, тъй като 30-те години са ерата на планувания секс. Най-доброто време е, когато имате време.
През 20-те си години постоянно можете да бъдете спонтанни, само че с настъпването на третото десетилетие може да се окажете с отговорности като дребни деца или работа с високо равнище на стрес, които постановат обмисляне в спалнята. Тези промени могат също да покачат равнищата на стрес, което може да докара до хормонални проблеми. Както изяснява Майк, хормонът на напрежението може да попречи на производството на полови хормони, като покачва пролактина (който „ потиска репродуктивната функционалност “) и понижава допамина – прочут още като хормона на удоволствието.
Новините, обаче, не са единствено неприятни. 30-те години са дом на всевъзможни хормонални промени – и съгласно Майк те в действителност могат да създадат половия ви живот „ по-дълбок и прочувствено удовлетворяващ “.
„ Сексът може да стане по-малко воден от хормонални пикове и повече от доверие, връзка и свързване, задвижвано от окситоцин. Колебанията в естрогена и тестостерона могат да създадат половото предпочитание по-малко предвидимо, само че по-силното осъзнаване на тялото и прочувствената дълбочина могат да доведат до повече задоволени “, изяснява Майк.
Възраст 40-50: Правете обич по време на дълги обедни почивки
През 40-те си години може да откриете, че рутината ви още веднъж се трансформира. Децата ви може да са пораснали до младежи, оставяйки опция за утринен секс, до момента в който спят до късно, или стресът в работата може да е намалял с насъбрания опит.
С оглед на това, тази златна епоха вижда завръщането на спонтанността. По отношение на времето, утринният секс „ може да се завърне – или може да откриете, че уикендите, обедните почивки или тези спонтанни, откраднати моменти ви подхождат най-добре “, споделя Ейприл.
Хормонално обаче, когато дамите доближат менопауза, нормално сред 45 и 55 години, измененията могат да повлияят на равнищата на възбуденост.
Либидото ви може да е по-ниско, може да се появи вагинална сухота, а спадащите равнища на тестостерон значат, че може да ви отнеме повече време, с цел да достигнете оргазъм. С други думи, забравете за бързия секс от 20-те си години. Това не е безусловно неприятно, защото тези хормонални спадове могат да значат, че сте „ по-чувствителни към това, което ви кара да се чувствате добре и кое не “.
Както споделя Майк, това може да ви накара да „ се чувствате по-малко склонни към неудовлетворяващ секс, насърчавайки по-добро самоосъзнаване и връзка с сътрудниците “. И по този начин, през 40-те години става още по-важно да се сътвори „ целеустремено, лишено от напрежение “ пространство за фамилиарност.
Възраст 50-60: Ренесанс на утринния секс
През 50-те години равнищата на естроген и тестостерон нормално понижават, само че това не значи, че сексуалността ви би трябвало да избледнее с тях. Точно както през 40-те, този интервал дава опция да бъдете по-целенасочени в секса – и както споделя Майк, „ окситоцинът става по-голям от всеки път за интимността “.
И по този начин, сексът през 50-те години е по-малко обвързван с честотата и повече със чувствеността, което може да включва несексуални форми на фамилиарност като „ гушкане, връзка и контакт кожа до кожа “.
По отношение на времето, това десетилетие е идеално за добиване на максимума от утринната или обедната фамилиарност, като всичко се свежда до хващане на момента, в който енергийните ви равнища е най-вероятно да доближат своя връх. Както се споделя, ранното пиле рано пее. През този интервал може да изпитате разстройства като нарушавания на съня, температурни промени, вагинална сухота и ненадеждни ерекции – и всички тези фактори могат да повлияят както на времето, по този начин и на желанието.
„ За някои проучването на утринния или обедния секс, когато силата е по-висока и тялото е по-отпочинало, може да се усети по-приятно и налично “, прибавя Ейприл, отбелязвайки, че „ слушането на тялото и това, което ви се коства вярно, е от значително значение “.
Възраст 60+: Следобеди и вечери
Хормонално, 60-те години дават златна опция да дадете приоритет на удоволствието. Децата ви може да са пораснали и да са напуснали дома, а с наближаването на пенсионирането, терзанията в работата скоро ще останат в предишното. Както изяснява Майк, през 60-те и по-късно може да се окажете във „ фаза на половост, която е по-богата и по-целенасочена от всеки път “. Намаляването на равнищата на стрес може също да намали равнищата на кортизол – и без хормоните да се двоумят през месеца, тялото ви може да „ спре да се люлее сред върхове и спадове “.
На собствен ред това може да докара до по-ясна връзка с вашето предпочитание, даже в случай че то е по-тихо, в сравнение с в предишното. До огромна степен е като да сте още веднъж на 20, единствено че с няколко бръчки повече. Физически тялото ви реагира по-добре с повече време и релаксация, тъй че Ейприл поучава, че следобедите и ранните вечери може да съставляват подобаваща опция за проучване на интимността.
Тя прибавя, че „ забавянето е основно “, както и „ отдаването на нови способи за проучване на удоволствието отвън обществената норма “. Какво по-секси от това?
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ