Пиете Много - Новини

... до мускулна дисфункция.Постоянна жажда въпреки пиенето на вода – понякога това е сигнал, че тялото губи електролити, а не че има нужда от още течности.

... сте по-чувствителни към кофеина, можете да се придържате към по-малко количество. . Източник: Livestrong /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... вариантиОпитайте да замените любимите си кофеинови напитки с по-хидратиращи или освежаващи, като вода с плодове, лимонада, сода с лайм, кефир, кокосова вода или билкови чайове.

... да  пием достатъчно вода всеки ден. Според според Mayo Clinic, това е 2.7 литра дневно за жените и 3.7 литра за мъжете, поясняват от Daily Mail.

... на натрий в кръвта може да доведе до опасно подуване на мозъка. Ако страдате от объркване, гърчове или загуба на съзнание, незабавно потърсете медицинска помощ.

... в тестостерона, съдържащ се в полезните мазнини на маслото.  Но какво масло да изберем? Сайтът fix.com препоръчва микс между краве и кокосово.  Източник thumbnail: tbralnina/PJjaruwan/Dannko/iStock

... работа за бъбреците си, което води до допълнителен стрес върху тях и цялото тяло. Това може да ви накара да се почувствате уморени и замаяни.

... с антибиотици води до промени в микробиома на червата и употребата им е свързана с повишен риск от психиатрични разстройства и болест на Крон. Източник

... я намали, Кофеинът е включен като съставка в много лекарства. Ако обаче прекалите с кафетата можете да предизвикате повишаване на симптомите. С други думи пийвайте кафе с удоволствие и мяра.

... ежедневна напитка в ценно удоволствие, което се опитва само по специални поводи, подобно на хубавото вино. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... и полезни неща да приемаме, ако прекалим, те могат да се окажат токсични за организма ни. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... се превръща в навик. Важно: Тази статия е единствено с информативна цел. Предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар! Още от ЛЮБОПИТНО:

... час. Така че, ако ви е трудно да се концентрирате през деня, това може да е знак, че пиете твърде много алкохол. Още от ЛЮБОПИТНО:

... път? Лято е. Жега. Време за море. Събирате семейството, натоварили сте колата и тръгвате към родното Черноморие или някъде другаде на почивк... Още от ПОЛЕЗНО:

... играещи роля на електролити в тялото, може да засегне и сърдечносъдовата система. Възможно е да се появят ритъмни нарушения на сърцето, колебания в кръвното налягане.

... Не забравяйте - пихте ли достатъчно течности днес? Главоболието е едно от сигналните устройства, с което тялото ни демонстрира чувството на дехидратация! Още от ЛЮБОПИТНО:

... деня. Сънят е много важен за когнитивните функции, че всяка полза, очаквана от кофеина, ще бъде незабавно елиминирана, ако доведе до безсъние. Още от ЗДРАВЕ:

... Полдрак, установили, че кофеинът има положителен ефект върху невронните връзки в мозъка, намалявайки честотата на депресивни разстройства и някои други психични патологии. Още от ЗДРАВЕ:

... стоплят ръцете 14% пият кафе, защото са пристрастени към него 11% пият кафе, защото им помага да се концентрират по-добре     Още от ЛЮБОПИТНО:

... но има няколко промени, които можете да направите в ежедневната си рутина с кофеина, които все пак ще ви правят щастливи и най-важното – здрави.

... ново лекарство Когато сте здрави, когато нямате клинични симптоми, вземате витамини и стимулатори. Когато имате симптоми, не го правите сами, защото м... Още от ЛЮБОПИТНО:

... в тялото. Когато те са прекалено малко, защото са разредени от излишните течности, нервната система започва да страда. Появяват се главоболие, крампи, болки в крайниците.

... увеличат болките в ставите. Във всички останали случаи кафето може да се консумира без притеснение за здравето. Още: "Вредят ли кафето и чаят при болест?"

... чай, наслаждавайки се на техния вкус и аромат, ако това не руши вашето тяло и вашите планове. Всъщност между удоволствието и зависимостта има много малка граница.

... уморено.Ако постоянно пиете вода и намирате за прекалено трудно да станете от леглото, може да се окаже, че сте добавили ненужен стрес върху бъбреците си.

... жажда, продължаваща с часове. Тя трябва да се избягва, защото е признак на дехидратация.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... в тялото е високо, електролитният баланс се нарушава. Възпрепятства се комуникацията между нервната система и мускулатурата, което води до мускулна слабост, крампи, нарушен сърдечен ритъм.

... нивата на стресовите хормони на надбъбречните жлези, което допълнително оказва негативен ефект върху здравето.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... медикаменти срещу главоболие. Злоупотребата с кафето обаче има тъкмо обратния ефект – може да предизвика болки в главата, които трудно да се повлияват от лекарства.

... е повишила, тоест започнали сте да свиквате с алкохола, което не е добър знак.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... са ви го споделили, значи вероятно е така. Вслушайте се в техните съвети, ако все още не сте си дали сметка за опасния си навик.

... не бива да пиете вода, но много малко хора знаят за тях. Кои са шестте ситуации, в които не бива да пиете вода четете в zdrave.to

... килограм живо тегло, може би най-много се доближава до здравословните количества вода, които хората трябва да приемат - всеки според нуждите и килограмите си.Превод "Петел"  

... намали, Кофеинът е включен като съставка в много лекарства. Ако обаче прекалите с кафетата можете да предизвикате повишаване на симптомите.С други думи пийвайте кафе с удоволствие и мяра.

... да метаболизира кофеина. Консумирането на храни с калий или магнезий (като банани) също е от полза. Кофеинът премахва калия и магнезия от организма, което предизвиква треперене.

... може да сте прехидратирани. В този момент е от решаващо значение да спрете да пиете и веднага да потърсите помощ. Лимитът ви зависи от няколко фактора

... реактори. Френските учени изтъкват, че тези радиоактивни нива не са опасни за здравето. Концентрацията във виното била много ниска, малко надвишаваща естествената радиация на околната среда.

... силно стимулира споменатия метаболизъм. Тя е мощен фитоестроген. Ракът на гърдата е една от най-често диагностицираните форми на рак при жените в САЩ, припомня изданието.  

... все пак от американския Институт по медицина препоръчват жените да пият по 2,7 литра вода на ден, а мъжете - по малко над 3 литра.

... американския Институт по медицина препоръчват жените да пият по 2,7 литра вода на ден, а мъжете - по малко над 3 литра.  Редактор: Деница Райкова

... влияние върху абсорбацията на желязо.  И за да извлечете максимума от зеления чай, пийте го на гладно. Така ще усвоите антиоксидантите по-лесно.   Станете част от Jenite.bg във Facebook!