Тези признаци показват, че пиете твърде много алкохол
Чаша вино с вечерята, бира след работа, шампанско през уикенда - хората постоянно не виждат проблем в това и са уверени, че одобряват алкохол в умерено количество. Но също по този начин мнозина не осъзнават, че потреблението на спиртни питиета се е трансформирала в неразделна част от всекидневието им, а това към този момент е проблем.
Как да разберете дали в действителност пиете прекалено много алкохол?
Експерти показват предупредителните знаци, които издават, че количеството употребяван алкохол надвишава границите на сдържаност, написа немското списание " Freundin ".
1. Невъзможно е да си визиите уикенда без алкохол
Ако безусловно не можете да си визиите цялостен уикенд (да не приказваме за един ден) без потреблението на алкохол, това е сигнален знак. Това важи и за обстоятелството, че през уикендите вечерята наложително е съпроводена с чаша вино.
2. Имате потребност от алкохол, с цел да се чувствате добре
Някои хора пият, с цел да се провиснал и да се усещат по-уверени. Когато алкохолът е нужен единствено с цел да се почувствате по-добре, това несъмнено е различен симптом на пристрастяване.
3. Имате потребност от алкохол, с цел да се справите с депресията
Ако употребявате алкохола като антидепресант, това е различен вероятен знак, че прекалявате с питиетата.
В случай, че " лекувате " отрицателните си страсти с пиянство, бъдете деликатни. Според психолозите в такива условия към алкохола протягат ръка най-често тези, които се стремят да избегнат проблемите, а не да ги решат.
4. Можете да изпиете огромно количество алкохол за една вечер
Понякога това значи, че тялото ви е привикнало с приема на алкохол и се е приспособило към него. Този толеранс може да бъде изключително рисков за черния дроб или да алармира за евентуална взаимозависимост.
5. Мозъчната ви интензивност се трансформира
Пиенето на алкохол може да промени метода на работа на мозъка, изключително в случай че човек пие постоянно огромни количества алкохол.
В случая измененията засягат освен мозъка, само че и в цялото тяло, защото черният дроб може да преработи единствено избрана част от алкохола за един час. Така че, в случай че ви е мъчно да се концентрирате денем, това може да е знак, че пиете прекалено много алкохол.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Как да разберете дали в действителност пиете прекалено много алкохол?
Експерти показват предупредителните знаци, които издават, че количеството употребяван алкохол надвишава границите на сдържаност, написа немското списание " Freundin ".
1. Невъзможно е да си визиите уикенда без алкохол
Ако безусловно не можете да си визиите цялостен уикенд (да не приказваме за един ден) без потреблението на алкохол, това е сигнален знак. Това важи и за обстоятелството, че през уикендите вечерята наложително е съпроводена с чаша вино.
2. Имате потребност от алкохол, с цел да се чувствате добре
Някои хора пият, с цел да се провиснал и да се усещат по-уверени. Когато алкохолът е нужен единствено с цел да се почувствате по-добре, това несъмнено е различен симптом на пристрастяване.
3. Имате потребност от алкохол, с цел да се справите с депресията
Ако употребявате алкохола като антидепресант, това е различен вероятен знак, че прекалявате с питиетата.
В случай, че " лекувате " отрицателните си страсти с пиянство, бъдете деликатни. Според психолозите в такива условия към алкохола протягат ръка най-често тези, които се стремят да избегнат проблемите, а не да ги решат.
4. Можете да изпиете огромно количество алкохол за една вечер
Понякога това значи, че тялото ви е привикнало с приема на алкохол и се е приспособило към него. Този толеранс може да бъде изключително рисков за черния дроб или да алармира за евентуална взаимозависимост.
5. Мозъчната ви интензивност се трансформира
Пиенето на алкохол може да промени метода на работа на мозъка, изключително в случай че човек пие постоянно огромни количества алкохол.
В случая измененията засягат освен мозъка, само че и в цялото тяло, защото черният дроб може да преработи единствено избрана част от алкохола за един час. Така че, в случай че ви е мъчно да се концентрирате денем, това може да е знак, че пиете прекалено много алкохол.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ