Храни Добро - Новини

... е известно, че поддържат червата в добро здраве. А по-специално пуешкото месо съдържа съединението триптофан - то подпомага укрепването на лигавицата на червата, пише Independent.

... на хормона вазопресин, което води до загуба на повече течности от тялото ни и следователно дехидратация. А както вече споменахме, здравите черва не обичат обезводняване.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... направите някои лесни кулинарни промени. Можете да имате вкусни, засищащи ястия и да подобрите общото си здраве, като въведете тези заместители в обичайната си рутина.

... направите някои лесни кулинарни промени. Можете да имате вкусни, засищащи ястия и да подобрите общото си здраве, като въведете тези заместители в обичайната си рутина.

... здраве на червата. На всяка половин чаша сурови овесени ядки се съдържат четири грама фибри, което е около 14% от препоръчителния дневен прием, пише .

... организма, защото става неусвоим. След термична обработка, при която яйцата се сварят или изпържат, авидинът се разрушава и негативният му ефект изчезва. Марияна МАРИНОВА, zdrave.to

... и глада. По този начин е хем полезен за храносмилането, хем за предотвратяване на преяждането и съответно отстраняването на излишните килограми, пише She Finds, цитиран от lifestyle.bg.

... и глада. По този начин е хем полезен за храносмилането, хем за предотвратяване на преяждането и съответно отстраняването на излишните килограми, пише She Finds, цитиран от lifestyle.bg.

... – по-специално витамин С. Според учени, той може да предложи множество ползи за психичното здраве, включително намаляване на възпалението и предотвратяване на симптомите на депресия.  източник: tialoto.bg

... материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg

... кверцетин, който е мощен антиоксидантен флавоноид, допринасящ за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания. Според западни изследвания, редовната консумация на лук може да подобри кръвообращението. 

... най-много джинджифил – 2-4 g на ден – са имали най-нисък риск от развитие на високо кръвно налягане. Джинджифилът е изключително полезен за нашето кръвообращение.

... осигурява почти четири пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин.

... четири пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин.сладък картоф Източник: Рамблер

... осигурява почти четири пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин. dariknews.bg

... пъти препоръчителната дневна стойност на витамин А, а също така ни дава малко витамин С и В6, калий, манган, лутеин и зеаксантин. / iStock/Getty Images

... с визията си за законодателни промени, свързани с ползването на пасищата и новия цялостен подход към производството на храни, залегнал в провеждането на консултативни съвети. 

... помага за това да се ходи до тоалетната толкова често, колкото е необходимо, и да се избегнат инфекции на пикочните пътища, камъни и други проблеми.

... в замяна на признаване на окупацията на някои, ако не и на всички завзети територии. Русия използва цените на храните като оръжие", подчерта украинският лидер. 

... една от причините за урбанизацията за местенето на хората от селата към градовете, е точно липсата на работа, и земеделието е част от проблема тук. 

... се обявява произходът. Например, ако процентното съотношение в халва, която има вложен слънчоглед от Украйна пише 35%, те го обявяват – произход „Украйна", допълни тя.

... бранша.Румънските фермери поискаха от правителството в Букурещ да последва полския пример, като подчертаха, че не са против транзита на украински стоки през Румъния да продължи.

... негодуват и готвят масови протести от понеделник. Днес премиерът акад. Николай Денков покани на среща производителите, но заяви, че от тях зависи диалогът да продължи.

... че ще покани в събота зърнопроизводителите за среща. "Очакваме днес те да ни представят техните притеснения и въпроси, за да набележим програма за действие", добави той.

... и подправките.  Оставете да престои поне 30 минути в хладилника и можете да сервирате. Опитайте салатата, докато се приготвя, регулирайте подправките, за да ви стане по-вкусна.

... катаракта и дегенерацията на макулата. Това се дължи на високите нива на зеаксантин. - Билки като глухарчето детоксикират тялото и всички храносмилателни органи, особено черния дроб.

... месо съдържа витамин В, който е много важен за производството на енергия, а също така е и помощник за регулирането на нивата на кръвната захар.

... да реши проблема с анемията, хранителните добавки идват на помощ. Активните съставки в тях осигуряват необходимите дневни дози за производство на достатъчно червени кръвни клетки.

... В6, зеленчукът има благоприятен ефект върху настроението на човека! Моля, съобразете се с индивидуалното ви състояние, преди да включите някоя от посочените храни в менюто си.

... а и като намалите похапването на вредни и тежки такива, защото наистина от правилното усвояване на храната от организма ни, зависи почти цялостното ни здраве.

... зеленчуци и здравословни растителни храни, като същевременно ограничава преработените нездравословни храни. Въпреки това, твърдението, че диетата подобрява здравето поради своите алкализиращи ефекти, е доста съмнителна.

... естествени пробиотични храни, номерът е да бъдете креативни и да не се страхувате да експериментирате с нови съставки, за да приготвите здравословни и вкусни ястия.

... - покачва леко нивата на инсулин, което помага за усвояването на аминокиселината триптофан 7. Тиквени семки - още една от храните с високо съдържание на триптофан

... има 13,3 грама фибри.Сладък картофСладките картофи са богати на бета-каротин, витамини от група В и различни минерали. 100 грама сладък картоф съдържат 2,5 грама фибри.

... загубите ни като общество е, че не научихме някои важни уроци. а именно, че можем да се справим с тежките предизвикателства само, когато сме заедно”.

... заболяване, с което първоначално се сблъскахме. Очаквам един по-спокоен сезон и може да се каже, че това нещо до голяма степен е зад гърба ни".

... загубите ни като общество е, че не научихме някои важни уроци. а именно, че можем да се справим с тежките предизвикателства само когато сме заедно”.

... заболяване, с което първоначално се сблъскахме. Очаквам един по-спокоен сезон и може да се каже, че това нещо до голяма степен е зад гърба ни”.

... се сблъскахме. Очаквам един по-спокоен сезон и може да се каже, че това нещо до голяма степен е зад гърба ни”. Последвайте Епицентър.БГ вече и в  и !   

... само прекрасен вкус на ястията и печивата, но доставят ценни вещества на организма, които подпомагат не само кръвообращението, но и много други функции в тялото.

... само прекрасен вкус на ястията и печивата, но доставят ценни вещества на организма, които подпомагат не само кръвообращението, но и много други функции в тялото. 

... тях за по-добро настроение, защото в тъмнозелените листни зеленчуци се съдържат ценни витамини от група В, които имат отношение към настроението и механизмите, борещи депресията. 

... които могат да активират синтеза на серотонина в тялото и да подобрят настроението трайно, а не моментно. Кои са храните, които могат да подобрят настроението?  Вижте още: 

... които могат да активират синтеза на серотонина в тялото и да подобрят настроението трайно, а не моментно. Кои са храните, които могат да подобрят настроението?  Вижте още: 

... добавите към диетата си, имате нужда само от мотивация да ги приготвите в безкрайни вкусни рецепти! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... В6, чудесен за поддържане на оптимално настроение. В допълнение към това съдържа минерали като калий или магнезий. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... и EPA, могат да подпомогнат на мозъка и нервната система на човека да работят и изпълняват функциите си по оптимален начин.Повече по темата четете в