... активно, да се храните съзнателно и да намерите баланс между движение, почивка и удоволствие.Формата не е въпрос на усилие, а на отношение към себе си.
Форма Без - Новини
В деня в който България почита рождението на бившият
...... се превърне в реалност.“ Присъединете се към нашия Камерите вече глобяват по нова схема: 58 км/ч и си без книжка! Но ще важат ли правилата за всички?
Синдромът на Драве – рядка и тежка форма на епилепсия
...... категорични, че без адекватна държавна политика и осигуряване на нужните лекарства, децата с това заболяване са обречени на живот, изпълнен с болка, несигурност и изолация.
Синдромът на Драве застрашава живота на децата а родителите се
...... категорични, че без адекватна държавна политика и осигуряване на нужните лекарства, децата с това заболяване са обречени на живот, изпълнен с болка, несигурност и изолация.
бързо четене Резюме е генериран от AI прегледано Newsroom Да
...... което работите, независимо дали е плаж в Португалия или покрив в Банкок. Това е забавен начин да останете последователни и да документирате пътуванията си едновременно.
На 74 години Джейн Сиймор продължава да впечатлява с фигура
...... ревюто на Nardos. Усмивката ѝ, уверената походка и естественият чар показаха, че възрастта наистина е просто число – когато живееш в хармония със себе си.
Без диети и глад Как да поддържаме добра форма и
...... пълнозърнести храни.Ръженият хляб, зеленчуците, яйцата, зехтинът и черният шоколад пък са общодостъпни храни, които диетолозите съветват задължително да добавим към диетата си през новата година.
Снастъпването на новата година обикновено се отдаваме на размисъл и
...... черният шоколад пък са общодостъпни храни, които диетолозите съветват задължително да добавим към диетата си през новата година.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в
Как да влезем във форма след празниците Кои са хранителните
...... във форма след празниците? Кои са хранителните добавки, които помагат? Предлагаме ви съветите на Кирил Танев - фитнес треньор, хранителен експерт и предприемач. Вижте във видеото.
Как слабите хора успяват да поддържат форма без диети Те
...... и порциите храна, както и да се откаже своевременно от нездравословни храни. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
ПАЙНХЪРСТ Северна Каролина AP — Рори Макилрой изпрати своя 20 футов
...... на 9“, каза той. „Но освен това, чувствах, че играя доста добре. Много, много щастлив, че се измъкнах с равен пари след днес.“___AP голф: https://apnews.com/hub/golf
По това време на годината вече се размечтаваме за плаж
...... позитивни думи. Така можем да се фокусираме върху нещата, които харесваме в себе си и да изразим благодарността си за тях, пише Self. Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock
По това време на годината вече се размечтаваме за плаж
...... отвътре, чрез позитивни думи. Така можем да се фокусираме върху нещата, които харесваме в себе си и да изразим благодарността си за тях, пише Self.
ВМЕСТО да тренирате с часове във фитнеса 11 минути на
...... стълби наведнъж или увеличете темпото си.Добавете няколко пазарски чанти, раница или кошница за пране като тежести, за да напреднете и да увеличите товара си. p>
НЮ ЙОРК AP – След като пренася без удари в
...... по-близо Едуин Диас , който се отказа от хоумъра на Кристофър Морел, който разби равенството в деветия. „Днес съм за сметка на мен.“___AP MLB: https://apnews.com/hub/mlb
Колкото и да обичаме да тренираме няма спор че понякога
...... свързват с треньора на знаменитостите Тайрон Бренанд, за да сподели той неговите съвети как да изградим здравословна фитнес рутина ... но по мързеливия начин. Вижте съветите в галерията:
Колкото и да обичаме да тренираме няма спор че понякога
...... се свързват с треньора на знаменитостите Тайрон Бренанд, за да сподели неговите съвети как да изградим здравословна фитнес рутина ... но по мързеливия начин. Вижте съветите в галерията:
Скот Фоли не позволява на възрастта да оформя възможностите му
...... може да предложи, от новини за знаменитости до завладяващи истории за човешки интереси.The Girls on the Bus вече е достъпен за поточно предаване на Max.
Джейк Джиленхал не приписва всички заслуги за физиката си от
...... RH, но се надявахме, че той щеше да го направи забавлявах се да гледам!" Road House трябва да излезе на Prime Video на 21 март.
След коледните и новогодишните празници е важно да се върнем
...... се нуждаете от строга диета, но също така не трябва да се прекалява с храната.Балансираното и разнообразно хранене е ключът към здравословен начин на живот.
След коледните и новогодишните празници е важно да се върнем
...... нуждаете от строга диета, но също така не трябва да се прекалява с храната. Балансираното и разнообразно хранене е ключът към здравословен начин на живот.
Толкова ли е трудно да се намери сутиен който да
...... ще ви накара да проверите дали носите сутиен, толкова е удобен. Харпър Уайлд $45,00 Разгледайте раздела за пазаруване на New York Post за повече съдържание.
Един ден в бъдещето няма да се налага да приемаме лекарства
...... всеки отделен човек.„Изкуствената вирусна ваксина може да бъде факт след около 10 години. Няма пречка да произвеждаме изкуствени клетъчни организми в бъдеще “, казва Лу.

Методи Андреев пред Фрог нюз: Вече е ясно, че ДПС са зад зърнарите, които са тежко зависими

Това заяви пред ФрогНюз Методи Андреев.
Ето и цялото интервю:
Господин Андреев, днес Бойко Борисов заяви, че ДПС на практика участват в управлението. Какво означава това? Защо сега? Възможно ли е да го прави нарочно, за да се отрази на местните избори? Допускате ли, че нещо такова изобщо може да се случи?
Не виждам нещо учудващо. Нали тази “сглобка” фактически беше направена между ГЕРБ и ПП-ДБ и ДПС участва и подкрепя мнозинството. Дали участва в правителството - Борисов да поясни. Кой министър е представител на ДПС? Така, както той го е казал, излиза, че в самото правителство има министър, посочен от Движението. А че ДПС подкрепя правителството е ясно.
Кой би могъл да е този министър?
Три са традиционно интересните за ДПС министерства - енергетика, МОСВ и Министерство на земеделието. Нямам данни и не мога да твърдя, че министрите там са посочени от ДПС. Традиционно обаче интересите им са там.
В момента виждаме протест на така наречените “зърнари”, които се пишат за земеделци, но са латифундисти. Те са хората, които консумираха баницата, дадена им от управлението на Борисов и ГЕРБ с тайната и явната подкрепа на ДПС. Не бива да забравяме, че най-големите зърнари се намират в райони, където ДПС е традиционно силно. Изявлението на Делян Пеевски днес, че протестите спират, го вярвам. Това означава, че зърнарите, които са в основата на протеста, са зависими от ДПС.
Това означава ли, че протестите са организирани под давлението на ДПС?
При всички случаи означава, че протестите могат да бъдат спрени от фигури като Делян Пеевски и ДПС.
Това обаче означава също така, че тези протести могат и да започнат под давлението на ДПС, което означава шантаж.
Точно така. Това означава: Господа, ние може да сме само трета политическа сила, но практически сме тези, които могат да ви свалят по всяко време. Това е сигналът, който изпращат към обществото и политиците. Няма как политическа партия да повлияе на едни хора, ако те защитават чисто икономически интереси. Както обаче виждате има ефект, което означава, че тези протести първо са били политически, а после - с икономическа насоченост.
Какъв е полезният ход в такава ситуация тогава?
Като много български граждани и аз съм много объркан. Загубих опорната точка, която ми даваше възможност да имам визия, която да подкрепям. Нямам такава.
Подкрепям премиерът Николай Денков, но не подкрепям мнозинството зад него. Това мнозинство е дълбоко неморално като генезис. Да се бориш за справедливост в политиката изисква да имаш и моралната база за това.
Разочарован съм от хора, които безкрайно много подкрепях. ПП няма да ги нападам, защото за мен те са някакви явно либерални идеалисти, които не знаеха в какъв баркоч и гнусна помийна яма влизат. Разочарован съм от ДБ. Лидерският кът на ДБ, окупирал вота на традиционно дясно-центристкия избирател, са политически измамници. Другите две части от сглобката са откровени бандити и са корумпирани.
Не казвам, че протестите не трябва да се случват. Зърнарите нямат право да протестират. Те са свръхбогати латифундисти, на които по незнаен начин държавата позволи да имат стотици хиляди декари обработваеми площи. Това е създаване на тежка монополизация в сектора. Ако това правителство иска да направи решителна стъпка за промяна на ситуацията в българското земеделие, трябва да постави на друга основа принципите за разпределяне на парите от европейските помощи, които са предназначени за дребните и средните производители.
В България под мъдрото ръководство на Бойко Борисов и неговия “експерт” в областта на земеделието Десислава Танева, която е представител на този тип едри земеделски производители, се наложи една практика, при която една част - да кажем стотина семейства - чрез своите свързани фирми вземаха над 70% от субсидиите. Оставащите 30% бяха за останалите. Затова в тежка ситуация са пчеларите и протестират справедливо. В тежко положение са лозарите, овощарите, зеленчукопроизводителите.
Млекарите - изключително потиснат и смазан сектор. Тяхното убийство води до убийство на животновъдството. Монополът, създаден върху производството на мляко, сирена и кашкавали, е свързан с ГЕРБ. Тези хора наложиха картел в областта на млекопроизводството - потискаха фермерите, произвеждащи мляко, предпочитаха да вземат сухо мляко от Украйна, а нашето да го изкупуват на 50-60 стотинки. Ето тук трябва да се намеси държавата - да се пусне НАП, да се види при какви условия се прави износ на жито - точене на ДДС и прочее. Такъв картел искат да наложат едрите зърнопроизводители, които въпреки забраната за внос на украинско зърно, не са продали продукцията си, защото искат картелни печалби и чакат да се вдигне цената.
Няма как тези зърнари да не са под крилото на ДПС. Борисов определено ги толерираше. Факт е, че не подписа решението за внос на украинско зърно. Практически се солидализира с техните искания.
Споменахте “Демократична България”. Защо ги наричате “политически измамници” и защо според вас в момента Христо Иванов е по-скоро на заден план?
Той е главният измамник, тъй като се води като неформален лидер на ДБ. Възпали ме историята с промените в Конституцията. Разбра се, че тези момчета от лидерския кръг на ДБ отиват неподготвени на срещата с ДПС, без да имат представа каква Конституция предлагат в това НС.
Покрай тази история стана ясно следното - в 45-тото НС ДБ внася свой проект за промяна в Конституцията. Той е бил достъпен на сайта на парламента. В него е имало хубави текстове, които регламентират лустрацията. Това са стари болки дясно-центристката демократична общност. Оказва се, че когато е налице мнозинство в НС, което може да направи такава промяна, предложените от ДБ промени не съдържат текстовете за лустрацията. Питам защо - не било политически целесъобразно и може да не се реализира идеята за промяна в Конституцията. Защо не беше вкарано от ДБ това изискване, за да се види кой ще е против - ПП, ГЕРБ, или ДПС.
Измамиха своите избиратели, в това число и мен, с ангажимента си, че ще премахнат и така наречения “инженеринг” като основна форма за строителство на големите инфраструктурни проекти. Това е корупционната форма, чрез която се източваха най-големите средства.
Джесика Вълчева
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ
Това заяви пред ФрогНюз Методи Андреев Ето и цялото интервю Господин Андреев
...... премахнат и така наречения “инженеринг” като основна форма за строителство на големите инфраструктурни проекти. Това е корупционната форма, чрез която се източваха най-големите средства. Джесика Вълчева

Методи Андреев пред ФрогНюз: Вече е ясно, че ДПС насъскаха зърнарите. Това са тежко зависими хора

Това заяви пред ФрогНюз Методи Андреев.
Ето и цялото интервю:
Господин Андреев, днес Бойко Борисов заяви, че ДПС на практика участват в управлението. Какво означава това? Защо сега? Възможно ли е да го прави нарочно, за да се отрази на местните избори? Допускате ли, че нещо такова изобщо може да се случи?
Не виждам нещо учудващо. Нали тази “сглобка” фактически беше направена между ГЕРБ и ПП-ДБ и ДПС участва и подкрепя мнозинството. Дали участва в правителството - Борисов да поясни. Кой министър е представител на ДПС? Така, както той го е казал, излиза, че в самото правителство има министър, посочен от Движението. А че ДПС подкрепя правителството е ясно.
Кой би могъл да е този министър?
Три са традиционно интересните за ДПС министерства - енергетика, МОСВ и Министерство на земеделието. Нямам данни и не мога да твърдя, че министрите там са посочени от ДПС. Традиционно обаче интересите им са там.
В момента виждаме протест на така наречените “зърнари”, които се пишат за земеделци, но са латифундисти. Те са хората, които консумираха баницата, дадена им от управлението на Борисов и ГЕРБ с тайната и явната подкрепа на ДПС. Не бива да забравяме, че най-големите зърнари се намират в райони, където ДПС е традиционно силно. Изявлението на Делян Пеевски днес, че протестите спират, го вярвам. Това означава, че зърнарите, които са в основата на протеста, са зависими от ДПС и то точно от хора като него.
Това означава ли, че протестите са организирани под давлението на ДПС?
При всички случаи означава, че протестите могат да бъдат спрени от фигури като Делян Пеевски и ДПС.
Това обаче означава също така, че тези протести могат и да започнат под давлението на ДПС, което означава шантаж.
Точно така. Това означава: Господа, ние може да сме само трета политическа сила, но практически сме тези, които могат да ви свалят по всяко време. Това е сигналът, който изпращат към обществото и политиците. Няма как политическа партия да повлияе на едни хора, ако те защитават чисто икономически интереси. Както обаче виждате има ефект, което означава, че тези протести първо са били политически, а после - с икономическа насоченост.
Какъв е полезният ход в такава ситуация тогава?
Като много български граждани и аз съм много объркан. Загубих опорната точка, която ми даваше възможност да имам визия, която да подкрепям. Нямам такава.
Подкрепям премиерът Николай Денков, но не подкрепям мнозинството зад него. Това мнозинство е дълбоко неморално като генезис. Да се бориш за справедливост в политиката изисква да имаш и моралната база за това.
Разочарован съм от хора, които безкрайно много подкрепях. ПП няма да ги нападам, защото за мен те са някакви явно либерални идеалисти, които не знаеха в какъв баркоч и гнусна помийна яма влизат. Разочарован съм от ДБ. Лидерският кът на ДБ, окупирал вота на традиционно дясно-центристкия избирател, са политически измамници. Другите две части от сглобката са откровени бандити и са корумпирани.
Не казвам, че протестите не трябва да се случват. Зърнарите нямат право да протестират. Те са свръхбогати латифундисти, на които по незнаен начин държавата позволи да имат стотици хиляди декари обработваеми площи. Това е създаване на тежка монополизация в сектора. Ако това правителство иска да направи решителна стъпка за промяна на ситуацията в българското земеделие, трябва да постави на друга основа принципите за разпределяне на парите от европейските помощи, които са предназначени за дребните и средните производители.
В България под мъдрото ръководство на Бойко Борисов и неговия “експерт” в областта на земеделието Десислава Танева, която е представител на този тип едри земеделски производители, се наложи една практика, при която една част - да кажем стотина семейства - чрез своите свързани фирми вземаха над 70% от субсидиите. Оставащите 30% бяха за останалите. Затова в тежка ситуация са пчеларите и протестират справедливо. В тежко положение са лозарите, овощарите, зеленчукопроизводителите.
Млекарите - изключително потиснат и смазан сектор. Тяхното убийство води до убийство на животновъдството. Монополът, създаден върху производството на мляко, сирена и кашкавали, е свързан с ГЕРБ. Тези хора наложиха картел в областта на млекопроизводството - потискаха фермерите, произвеждащи мляко, предпочитаха да вземат сухо мляко от Украйна, а нашето да го изкупуват на 50-60 стотинки. Ето тук трябва да се намеси държавата - да се пусне НАП, да се види при какви условия се прави износ на жито - точене на ДДС и прочее. Такъв картел искат да наложат едрите зърнопроизводители, които въпреки забраната за внос на украинско зърно, не са продали продукцията си, защото искат картелни печалби и чакат да се вдигне цената.
Няма как тези зърнари да не са под крилото на ДПС. Борисов определено ги толерираше. Факт е, че не подписа решението за внос на украинско зърно. Практически се солидализира с техните искания.
Споменахте “Демократична България”. Защо ги наричате “политически измамници” и защо според вас в момента Христо Иванов е по-скоро на заден план?
Той е главният измамник, тъй като се води като неформален лидер на ДБ. Възпали ме историята с промените в Конституцията. Разбра се, че тези момчета от лидерския кръг на ДБ отиват неподготвени на срещата с ДПС, без да имат представа каква Конституция предлагат в това НС. От цялата тази драма стана ясно, че Делян Пеевски е баща на нацията, единствен е написал една цялостна промяна в Конституцията.
Покрай тази история стана ясно следното - в 45-тото НС ДБ внася свой проект за промяна в Конституцията. Той е бил достъпен на сайта на парламента. В него е имало хубави текстове, които регламентират лустрацията. Това са стари болки дясно-центристката демократична общност. Оказва се, че когато е налице мнозинство в НС, което може да направи такава промяна, предложените от ДБ промени не съдържат текстовете за лустрацията. Питам защо - не било политически целесъобразно и може да не се реализира идеята за промяна в Конституцията. Защо не беше вкарано от ДБ това изискване, за да се види кой ще е против - ПП, ГЕРБ, или ДПС.
Измамиха своите избиратели, в това число и мен, с ангажимента си, че ще премахнат и така наречения “инженеринг” като основна форма за строителство на големите инфраструктурни проекти. Това е корупционната форма, чрез която се източваха най-големите средства.
Джесика Вълчева
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ

Директор преди звънеца: Трудно се намират учители по математика, информатика и чужди езици. За други предмети има по над 20 кандидати за едно място

"В навечерието на най-хубавия училищен празник мога да кажа, че българският учител е в бойна форма и готовност, за да влезе и да започне своята работа. Трескава подготовка е навсякъде. Спазено бе условието за 125 процента от средната работна заплата за страната, факт е увеличението на заплатите, вече започна поетапното изплащане със задна дата от 1 януари", каза той.
"При нас можете да срещнете някъде и повече от 20 кандидати за едно място по някои от учебните предмети. Но по други не можем да срещнем нито един - например по математика, информатика и чужди езици. В тези сфери в частния бизнес дават нерелевантни заплати на нашите в училище. Съответно младия колега предпочита да отиде и да изкара повече пари за по-кратко време. Да речем в IT сектора или чужди компании. Младите хора, които влизат в училищата като учители, имат желание да останат. Това са моите наблюдения като директор. Но и зависи как ще ги мотивира училищният директор. В годините назад училището загуби своя авторитет. Постепенно сега авторитетът се връща. Факт за това е, че влизат млади колеги учители, които идват. Трябва да поработим и върху учебното съдържание и неговото стабилно осъвременяване и нагаждане към децата, но все пак да не бягаме от традицията, защото всяка една наука развива тези малки деца, които ще станат големи хора", заяви още Калапин.
Моля, подкрепете ни.
КОМЕНТАРИ

В навечерието на най хубавия училищен празник мога да кажа че
...... децата, но все пак да не бягаме от традицията, защото всяка една наука развива тези малки деца, които ще станат големи хора", заяви още Калапин.
Бен Шелтън ясно заяви че няма никакви проблеми с това
...... си как като хлапе ме учеха, че имитацията е най-искрената форма на ласкателство. Нямам какво повече да кажа по въпроса" - коментира Шелтън по темата.
Плеймейтката Златка Димитрова се похвали че дължи формата си само
...... да сте здрави“, съветва Златка. Тренировката на Злати започва в 6 сутринта и е изготвена от личен треньор, а усилията според нея си струват.
По скоро приличат на големи мъфини но пък може и да
...... публикува две снимки. На кадъра се вижда, че козунаците й са без никакъв вид, приличат по-скоро на големи мъфини, но пък може и да са вкусни.
Козунаците на Линда Петкова без глутен и без форма Фото на
...... Козунаците на Линда Петкова-без глутен и без форма: Фото на деня автор: СЛАВА...
С настоящата пролет и приближаващото лято все повече започваме да
...... ни и ще бъда щастлива, ако успеем да увеличим броя на дамите, които успяват да направят това за себе си. Затова: „Доведи я“! iStock/Getty ImagesСпорт
Феновете може и да чакат нова музика от Адел но
...... не разкрива нищо. Адел не е издавала албум от "Адел 25", който излезе за 25-тата годишнина на певицата през 2015 г. Виж още: Изображение: https://www.instagram.com/adele/
Диана Димитрова е всестранно развита личност Тя не само умее
...... съм опитвала дрога, защото нямам нужда. Главата ми ражда картини, образи, илюстрации и никога не ми било скучно.", пише още Диана. Виж още: Изображение: Instagram
Не ви трябват уроци по месене а тази рецепта и
...... час да втаса, слагам да се пече погачата в загрята фурна на 150 градуса за около час. Погачата без яйца в кексова форма е готова.
Независимо дали вашата основна цел е да изградите сила или
...... хранете се здравословно, пийте повече вода и ще се изненадате от чудесните резултати, които ще постигнете – с постоянство и желание те няма да закъснеят!
Подобряването на здравето не трябва да бъде болезнен процес За
...... Организмът ни се нуждае от захар, но има много по-добри избори от рафинираната – например не толкова сладки плодове (ябълка, грейпфрут), малко количество мед, стевия.
Много е трудно в забързаното ежедневие да отделим време за
...... набавите нужната енергия, да заредите и тялото си с качествени хранителни вещества. Плодове, зеленчуци, ядки, домашно приготвени … има много варианти, само трябва да се огледате.Има още...
Ако не ви се пържи тиквички а други рецепти изглеждат
...... е абсурдно проста и изключително бърза за приготвяте Харесвате ли рецептата? След това кажете на приятелите си как да готвите вкусни тиквички с кашкавал и чесън във фурната .
Приготвяне 30 мин Готвене 60 мин Общо 90 мин Хранителна стойност 500
...... шоколадовата глазура. Украсете горната част според собственото си въображение, оставете да се охлади в хладилника за около 1 час, нарежете и поднесете на гостите. Чакайте аплодисменти!
В горещите летни дни ни се струва все по непосилна задачата
...... на любимото си занимание – шопинга. Разходете се из мола или из Витошка, за да се сдобиете с поредната рокличка, те никога не са достатъчни.
73 годишният монарх почти е изоставил месото яде ленено семе и
...... е прекалено разрушително за планетата ни и те трябва да се върнат към природата в начина си на живот, което той се старае да прави.
България продължава да бъде единствената страна в Европа в която
...... нови лекарства. Затова според пациентите касата няма как да заплаща и самата терапия, заради което някои от тях са готови да заведат дела.Чуйте и вижте:
През 2020 г със законова промяна инициирана от Обединените патриоти
...... на републиката, за Министерския съвет, включително и за съдебната власт“, коментира Киров, цитиран от novini.bg. Той напомни, че референдум може да се свика само от парламента.
Всички се стремим към идеалното bikini body за плажа но
...... единственият хормон засегнат от прекомерната консумация на захар. Тя също взаимодейства с функцията на лептина. Този конкретен хормон е отговорен за контролирането на апетита.Има още...
Ако искате да се отървете от няколко излишни килограма просто
...... ако се откажете от тежкото основно ястие за сметка на лека супа. Тя също ще ви засити, но съдържа далеч по-малко калории. Още от ЛЮБОПИТНО:
Лолита Османова любимата жена на Гришо разкри тайните на перфектното
...... макар да знам, че е доста вреден навик. Тя сподели още, че любимият ѝ сладолед е кокосовият, а любимите ѝ цветове – червено и черно....
От Руми Илиева сертифициран фитнес треньор Над 20 000 жени влязоха
...... жени обожават програмата „И днес тренирах“. Следвай програма изготвена от специалист, а не на известни личности Ако искаш ударно да влезеш във форма, има начин
В забързаното ежедневие все по трудно намираме време да спортуваме редовно
...... бебето. Движете се повече и повече и много скоро това ще стане една естествена част от вашето ежедневие, без да ви натоварва. Още от ЗДРАВЕ:
Въз основа на анализ на данните за четири известни на
...... или обратно, деца, ще бъде възможно да се каже само след известно време въз основа на анализ на динамиката на развитието на болестта, заключават учените.















:max_bytes(150000):strip_icc():focal(982x0:984x2)/scott-foley-031424-a70c5813ddf0443487ac477626f9ee14.jpg)
:max_bytes(150000):strip_icc():focal(1040x430:1042x432)/Jake-Gyllenhaal-Road-House-030924-01-8bb16d3c9d4a4714b6d6090e30df38b6.jpg)























