Трябва Намалите - Новини

... да се повиши.“ В допълнение към водата, хидратиращите храни като краставици, пъпеши, портокали и маруля също могат да ви помогнат да си набавите необходимите течности, казва той.

... здраве. За да сведете до минимум рисковете, е необходимо също да включите растителни храни в диетата си и да обърнете внимание на физическата активност.Източник: Zdrave.to

... йога, особено ако имате наранявания или проблеми със ставите.Освен това е важно да включите силови тренировки за поддържане на мускулна маса и предотвратяване на падания.

... като същевременно ограничите алкохола, ако изобщо го употребявате.     Изтоник – Eating Well/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за дрехи, изберете такава с вграден микрофибърен филтър. Пералните с предно зареждане имат също така е установено, че освобождава по-малко влакна поради по-мекото си преобръщане.

... Обществото на Алцхаймер. Отказването на алкохола, отказването от тютюнопушенето и поддържането на социална активност са страхотни начини за предпазване от деменция, се добавя в него.

... стъпки правите вероятно е по-важно от това колко бързо ги правите“, каза Креслер. „Но ако вървиш по-бързо при същия брой крачки, ще бъде по-добре."Ария Бендикс

... интензивност на ходене, като промени в скоростта и хълмове. И двете неща, плюс поддържането на постоянен навик вероятно ще донесе най-голямата печалба за парите си.

... приятели. Това повишава равнището на тревога. Известно е, че заседналия начин на живот води до различни заболявания като диабет 2 тип, затлъстяване, сърдечни болести и остеопороза. 

... Нека си даваме седмица почивка на всеки 6-12 седмици. Това ще позволи на нашето тяло да се излекува и да стане по-силно. Още от ЛЮБОПИТНО:

... умерени граници и без да я превишавате. Само така ще избегнете усложненията и ще усетите истинското удоволствие на чаша ароматно и наситено кафе без угризения.

... могат да се проявят и по-сериозни странични ефекти.Според Medical News Today, тези симптоми включват безпокойство, тревожност, раздразнително, повишена телесна температура, дехидратация, учестено дишане, ускорен пулс. 

... за хората, които всеки ден посягат към кофеиновите напитки по няколко пъти. Хронично високият прием на кофеин също може да има негативни ефекти върху здравето. 

... защото ви е по-удобно да го включите след това? В случая това ще оскъпи сметката ви за ток със 17 кВт годишно. Още от ЛЮБОПИТНО:

... кафе за денонощие. Съвет: Храни се здравословно. Добре балансираната диета ще те зареди с енергия и ще ти помогне да овладееш желанието ти за кафе.

... В САЙТА!ЗА ДА КОМЕНТИРАТЕ СТАТИЯТА, МОЛЯ, РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА СЕКУНДИ ТУК - https://petel.bg/registration.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:Последни новини

... крие риск от още по-голямо разочарование след неуспешна среща. Трябва ви време за размисъл.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... че приемът на пикантни храни може да се препоръчва като алтернатива на солените при хора с проблемно кръвно налягане, както и при предразположените към хипертония.

... на излишните канцерогенни изследвания с йонизиращо лъчение намаляват риска от рак с около 2%.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... казва д-р Майкъл Дж. Брус, експерт по клинични заболявания на съня.Останалите признаци, че трябва да си починете - вижте тук.По публикацията работи: Eкип на Teenproblem

... подлютите, както и към месни специалитети, печени зеленчуци и ядки. С толкова много вкус и загряващ ефект дори няма да усетите липсата на сол. Източник: zazdraveto.net