Сън Тайната - Новини

... за здравословен начин на живот. Удивлява ме фактът, че баща ми доживя до 89-годишна възраст. Причината за това вероятно е в здравите му гръцки корени"./БГНЕС

... организма е особено висока. Редуването на времето за бодърстване на всеки четири часа с непродължителен сън води до рязко увеличаване на времето на повишена работоспособност.

... да се предизвика. Някои научни теории твърдят, че качественият сън е пряко свързан със спомените, а според други има сънят по-силна връзка с коефициента на интелигентност.

... свързан с улягането на спомените. Когато той е спокоен, умеем да запаметяваме по-добре. Затова ако не сте сред щастливците - не забравяйте тапите за уши!

... помещения всички „паразитни“ светлини – телефони, таблети, компютри,да се ляга сит, но не и преял, да се ляга и става по едно и също време;

... за пълноценен сън. Не на последно място трябва да сме постоянни и с лягането вечер и да го правим горе-долу в един и същи час.

... одеялото. Участниците, които са преминали от контролното одеяло към тежкото одеяло, са имали подобен ефект като пациентите, които са използвали тежкото одеяло първоначално. Още: ""

... на лицето. По думите ѝ тогава се чувства радостна и щастлива. Oще за тайните за красота на Дженифър Анистън четете в Tialoto.bg  По публикацията работи: Иванка Гъркова

... му", горд е с постижението Мартин Стефанов. Сега Божидар и екипът му се целят в нов рекорд: Ком - Емине за по-малко от 4 дена.

... 5 дни, колкото продължило и изследването. Резултатите показали, че по-ниските нива на въглероден диоксид определят по-дълбок и по-ефективен сън, както и по-малко събуждания през нощта.

... и редовен сън правят огромна положителна разлика в качеството на живота ви. Най-вероятно не спите достатъчно", завършва Шмид. За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК