Идеята, че успелият предприемач и бизнесмен винаги спи малко и

Идеята, че съумелият бизнесмен и предприемач постоянно спи малко и незадоволително е неверна. Това счита Ерик Шмид, който е ръководител на борда на Alphabet - холдинът, който сплотява всички бизнеси на Гугъл. Шмид е написал къса публикация в уеб страницата на Ариана Хъфингтън Thrive Global.

5 бабини предписания, които оказват помощ да заспите

"Чел съм истории по какъв начин най-успешните хора спят малко. Истинската загадка е, че множеството сполучливи хора знаят от какво се нуждае тялото им и спят, когато е належащо ", написа Шмид.

Най-трудните въпроси, които Гугъл пита претендентите си

Той добавя, че съгласно изследвания с водачи на самолети, те се оправят доста по-зле с осъществяване на задания, когато не им доближава сън. Шмид споделя, че не всяко решение е значимо колкото приземяването на аероплан цялостен с хора, само че въпреки всичко, когато човек взима решения, изключително за бизнеса или живота си, добре е да ги прави отпочинал.

Защо Бил Гейтс самичък си мие чиниите и още негови привички

Бил Гейтс забранил на децата си да употребяват смарт телефони

"Когато човек е изтощен, най-лесно се взимат крактосрочни решения. Но, в случай че е прекомерно изтощен, с цел да обмисли резултата на пеперудата от тези решения, той може да си сътвори квантов безпорядък ", написа Шмид.

"Знаем възприятието, когато сме се наспали и сме будни, продуктивни, цялостни с сила и щастливи от живота. Това са дните, когато животът се обръща на наша страна, елементарно е да сме продуктивни и нищо не може да ни спре. Проучванията демонстрират, че хората с неточен сън са податливи на меланхолия, хранят се погрешно и се оплакват повече от тези, които спят добре ", написа Шмид.

"Добрият сън усъвършенства физическата и умствената дарба да създадем съвсем всичко. Помнете, здравословният и постоянен сън вършат голяма позитивна разлика в качеството на живота ви. Най-вероятно не спите задоволително ", приключва Шмид.

За още вести харесайте страницата ни във Фейсбук ТУК