... В2, В6, С, Е, К и Р.Плодчетата се ядат пресни или сушени, от тях се извлича и ценно масло, а от листата се приготвя чай.
Най Полезните - Новини
Фъстъците са една от най полезните ядки Рядко обръщаме внимание на
...... Кожата също се нуждае от ценните антиоксиданти, витамини и минерали във фъстъците, за да е добре подхранена отвътре, предпазена от бръчки и със сияеща текстура.
Американският баскетболист с български паспорт Коди Милър Макинтайър бе сред най полезните
...... е другият белградски гранд Партизан, който няма загуба след пет изминали кръга.Намерете БНТ в социалните мрежи: , , , Гледайте НА ЖИВО спорт безплатно на:
Най полезните есенни супи Есента е време на прохлада и уют
...... кремообразна консистенция. Овкусете със сол и черен пипер и поднесете топла. Източник: actualno Още новини четете в: Живот За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ябълките са сред най консумираните плодове в световен мащаб и въпреки
...... е здравословен източник на енергия, затова и хапването на плодове заедно с протеин ни кара да се чувстваме по-енергични, пише USA Today, цитиран от lifestyle.bg.
Храните и напитките които консумираме влияят на цялостното ни здраве
...... флавоноиди. Сред тях са вече споменатите горски плодове, но също и спанак, броколи, соеви зърна, ябълки, какао, дори и подправките риган и канела, пише .
Всеки сезон си има своите неустоимо вкусни и полезни плодове и
...... есента, които съдържат куп полезни вещества и са подходящи за различни интересни ястия. Вижте кои са те и почерпете вдъхновение за едно незабравимо есенно меню!
Поради високото съдържание на захар не може да се каже
...... свойства на сладкото от морски зърнастец го правят не просто идеален десерт, но и истинска суперхрана.Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Морските дарове най полезните за вас и тези които не бива
...... с дивата риба, което променя качеството на самата риба“, добавя Патън. Източник – Today/Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Загуба на тегло ползи за храносмилането сърцето и очите Този
...... чесън и олио, а също така стават за палачинки, мъфини или сладкиши. Източник: Styler/Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Един от най важните аспекти на грижата за кучето е храната
...... омекотяване на ставите, като по този начин подпомага лекотата на движение. Суровата диета съдържа средно 70% влага/вода, което помага да поддържате вашия кокер шпаньол правилно хидратиран.
Най полезните храни за белия дроб са около нас Функцията на
...... по-често на чист въздух и да водите здравословен начин на живот. Източник: Кредоуеб Още новини четете в: Живот, Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ядките и семената винаги се посочват като лесен и ценен
...... витамин Е, сусамовите семена за тяхното изобилие от магнезий, ленените семена за техните ползи за сърцето и конопените - за тяхното съдържание на протеини. Източник: Lifestyle.bg
Ядките и семената винаги се посочват като лесен и ценен
...... количество витамин Е, сусамовите семена за тяхното изобилие от магнезий, ленените семена за техните ползи за сърцето и конопените - за тяхното съдържание на протеини.
Материалът трябва да се чете с уговорката че всеки организъм
...... ставите. Неслучайно отдавна се използва в китайската и индийската медицина в помощ в борбата срещу кожни възпаления, различни видове рани, ухапвания, очни възпаления и др.
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото а
...... отравяния, тъй като може да убие салмонела и E- coli. Освен това зеленчукът има благоприятен ефект върху настроението на човека поради съдържанието на витамин В6!
Бананите са най популярният плод в Обединеното кралство Всеки от нас
...... нас изяжда средно по 10 кг банани годишно (около 100 банана). Съществуват стотици ядливи сортове, които се разделят на два различни вида: банан и плантаин.
Бананите са най популярният плод в Обединеното кралство Всеки от нас
...... банани и облекчаването на симптомите на тревожност и депресия, това вероятно е свързано по-скоро със съдържанието на антиоксиданти в бананите, отколкото с триптофана в тях./БГНЕС
Кои са най полезните и питателни закуски за сърдечното здраве Закуската
...... брой пациенти високото налягане е свързано с нарушена бъбречна и надбъбречна функция. В този случай става въпрос за „вторично” или симптоматично повишаване на налягането. Източник: actualno
Кураторът независимо решава какви теми и продукти представяме Когато закупите
...... с идеален размер. Може да се използва и при печене на мъфини, вафли или кексчета. Освен това почистването е лесно. $34,99 на Amazon (беше $39)
Специалистите отбелязват че всички плодове са здравословни но някои от
...... помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност и предпазват от затлъстяване. Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Специалистите отбелязват че всички плодове са здравословни но някои от
...... се насочват към микробите, причиняващи кариес и заболявания на венците. Освен това къпините могат да помогнат за подобряване на инсулиновата чувствителност и предпазват от затлъстяване. FaceBookTwitterPinterest
Какъвто и плод да хапвате няма грешен избор Всички плодове
...... на някои въглехидрати в храната с половин или цяло авокадо е свързано с подобряване на здравето на сърцето при хора с наднормено тегло и затлъстяване.
Зимата е сезон в който имунитетът спада по различни причини
...... и антибиотични съединения, съдържащи се в меда и другите пчелни продукти укрепват имунитета и са първата препоръка за предпазване и лечение през критичните зимни дни.
Ядките са природно съкровище богато на ненаситени мазнини фибри витамини
...... калий и магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло", казва Тесфу.
Ядките са природно съкровище богато на ненаситени мазнини фибри витамини
...... калий и магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло", казва Тесфу.
Съдържание ЛешницитеБадемитеФъстъцитеОрехитеКашу Ядките са солено лакомство – добавка към трапезата която
...... кожа. Освен това, кашуто съдържа омега-3 и омега-6 мастни киселини, които поддържат оптималното здраве на мозъка и подобряват когнитивните функции. Вижте още: Защо се накисват ядките.
Всеки сезон си има своите неустоимо вкусни и полезни плодове и
...... есента, които съдържат куп полезни вещества и са подходящи за различни интересни ястия. Вижте кои са те и почерпете вдъхновение за едно незабравимо есенно меню!
Използван във всекидневното готвене черният пипер е супергероят на подправките
...... пиперина. Ако това се случи, сърдечният ритъм може да се забави прекалено много и кръвното да падне прекалено рязко, което да доведе до рискови ситуации.
Терапевтът и диетолог Елена Тихомирова посочи трите най полезни есенни продукта
...... зеле съдържа витамин U, който има свойството да заздравява лигавиците. То е и добро средство за предотвратяване на обостряния на гастрит и стомашни язви. /БГНЕС
Оранжевите плодове и зеленчуци мазната морска риба зелените листни зеленчуци
...... и големите кръвоносни съдове, така че хранене с ниско съдържание на наситени мазнини и богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти е полезно за очите. novini.bg
Оранжевите плодове и зеленчуци мазната морска риба зелените листни зеленчуци
...... и големите кръвоносни съдове, така че хранене с ниско съдържание на наситени мазнини и богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти е полезно за очите.
Специалистите препоръчват да се ядат супи два или три пъти
...... е подходяща само като топла напитка. ►Пилешка супа със зеленчуци, булгур и сметана Специалистите препоръчват да се ядат супи два или три пъти седмично през студения сезон.
С настъпването на студения сезон все по често започваме да слагаме
...... Пилешката супа се усвоява бързо и е подходяща само като топла напитка. Специалистите препоръчват да се ядат супи два или три пъти седмично през студения сезон.
Разработиха нов вид витамини
Нов вид витамини, които действат необичайно бързо, разработи международен екип от учени, базиран във Франция. Те използвали иновация в сферата на фармацията и постигнали пробив – създали мултивитаминна формула, в която биологичната сила на полезните вещества е запазена на 100%. Крайният резултат е нещо, което коренно се различава от всичко, правено досега. Заради оздравителните му способности то е наречено с подходящото име „Живи витамини“.
Всичко и то веднага
За да постигнат този медицински пробив, учените се опрели на уникалните характеристики на патентованата технология LICAPS™ Тя позволява вакуумното запечатването на течни субстанции в твърди желатинови капсули без никаква термична или пък химична обработка. Най-големият ѝ плюс в този случай обаче е друг. Тъй като витамините и минералите са предварително разтворени в маслена среда, попадайки в човешкия организъм, те се усвояват почти незабавно и то в изключително високи стойности. По този начин „Живите витамини“ дават на нашето тяло всичко, от което то се нужда, и то веднага.
Тялото работи безотказно
В състава на специалния мултивитаминен продукт, който у нас носи търговското име Live Vitamins, са включени няколко витаминно-минерални комплекси. Те са пряко насочени към справяне със здравословните проблеми, свързани с дефицит на полезни вещества. Сред тях са постоянното чувство на отпадналост и умора, проблеми със съня, понижен имунитет и често разболяване, влошено състояние на косата, ноктите, кожата и зъбите, както и при отслабена памет и липса на концентрация. Те са изключително необходими също така за нормалната сърдечно-съдова дейност и за здравето на костите и ставите. Само с 1–2 капсули на ден тялото е напълно заредено, така че да работи безотказно независимо от възрастта и предизвикателствата, пред които е изправено.
Нов вид витамини които действат необичайно бързо разработи международен екип
...... напълно заредено, така че да работи безотказно независимо от възрастта и предизвикателствата, пред които е изправено.Можете да откриете Live Vitamins в най-близката аптека до вас. Източник:
Кои са най-полезните опции в Betano app
...... и да вземете най-доброто от платформата. Няма гаранция за успех, но ако следвате основните правила, имате пълната свобода да вземете максимума от всяка една игра.
Бялото брашно е най популярният избор за почти всяко домакинство През
...... достъпно като цена. Печивата с него са с малко по-плътна текстура и по-силен вкус. Пълнозърнестото брашно е богато на фибри, желязо, магнезий и витамин В6.
Зеленчуците с червен цвят са много на вид Те са
...... фолиева киселина. Този здравословен коктейл от вещества прави червеното цвекло един от най-добрите избори, които можете да направите за здравето си, пише БГ ОН ЕЪР
Специалисти от московската Държавна инспекция за качеството на селскостопанските продукти
...... богати на нишесте и витамин С. 300 грама картофи могат да задоволят 70-75% от дневната нужда на човека от витамин С", отбелязват от MosGIK. iStock
Летните студени супи са вкусни освежаващи и богати на витамини
...... и намалява стреса. Също така супата съдържа антиоксиданти, помага в борбата със стареенето, пречиства кръвоносните съдове и предпазва организма от простудни заболявания, пише "24 часа".
Диетологът Елена Свиридова изброи морковите тиквата ядките и рибата като
...... Можете да замените сладкишите с плодове. Това не само ще ви накара да се чувствате по-добре, но и ще помогне на кожата ви", заключава диетологът.
Съветвате се с небесните тела за всичко любовния ви
...... израснали. Готови ли сте да приведете диетата си в астрологично съответствие? В следващата галерия ще видите съвети за това как да се храните според вашия зодиакален знак.
Летните студени супи са вкусни освежаващи и богати на витамини
...... заболявания, високо кръвно налягане и проблеми с храносмилателния тракт. Спанакът също така подобрява състоянието на костите, кожата, косата и намалява риска от инфаркт и инсулт.
Летните студени супи са вкусни освежаващи и богати на витамини
...... заболявания, високо кръвно налягане и проблеми с храносмилателния тракт. Спанакът също така подобрява състоянието на костите, кожата, косата и намалява риска от инфаркт и инсулт./БГНЕС
В последните години и славата на сиренето стана противоречива покрай всички
...... към основното ни яденето. Добре е да го съчетаваме с плодове и зеленчуци, както и с пълнозърнести продукти, за да имаме едно наистина пълноценно хранене.
Учени направиха класация с най полезните диети за сърцето По данни на
...... бекон и бургер например, да станат норма, а в същото време, да се иска от хората променят този основен елемент от ежедневието си", допълва той.
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ и средиземноморската като най здравословните
...... класирани ниско. По средата са вегетарианските диети, като допускащите риба, млечни продукти и яйца, се класират по-високо. Следват тези, ограничаващи приема на мазнини до 30%.
Американската кардиологична асоциация оцени диетата ДАШ Диетичен подход за предотвратяване
...... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
По данни на Световната здравна организация сърдечните заболявания са една
...... и бургер например, да станат норма, а в същото време, да се иска от хората променят този основен елемент от ежедневието си", допълва той.
Пролетта е преходен сезон и в унисон с настъпващите промени в
...... сериозни състояния, като артрит и подагра.Заради богатото съдържание на желязо в тях, те подпомагат овладяването на анемията. Този минерал е важен и при храносмилателни проблеми, умора, главоболие, метаболитни проблеми.