... за 30 секунди след завършване на веригата, след което повторете за общо три рунда. Core Повторете тази последователност три пъти с 20-секундна почивка между рундовете.
Здравето Сърцето - Новини
Финансовото състояние на хората се отразява върху нивата на стрес
...... хората със сърдечносъдови проблеми, предупреди той. „Застудяването отваря работата на нас, кардиолозите." По-ранното и бързо затопляне на времето води до подраняване на алергиите. Нова телевизия, „Събуди се"
Нови изследвания показват че само за два месеца близнаците подложени
...... много "по-важно от стриктното веганство е да включите в диетата си повече храни на растителна основа". Това изследване е публикувано в JAMA Network Open. Източник: Science Alert
Здраво сърце — щастлив живот Може да не е точно
...... на съня, да проследявате стъпките си и да предоставяте постоянна представа за цялостното ви здраве. Jené Luciani Sena е лайфстайл репортер за Fox News Digital.
Ново проучване анализира въздействието на пластмасите върху здравето на сърцето
...... да потвърдят нашите наблюдения, “ казаха те.Те също така не разгледаха променливи като храна и питейна вода, които биха могли да бъдат свързани с нанопластмаси.
Ние дишаме ядем и пием малки частици пластмаса Но дали
...... и наука на Асошиейтед прес получава подкрепа от Хауърд Научна и образователна медийна група на медицинския институт Хюз. AP е единствено отговорен за цялото съдържание.
Изследователи от университета Тулейн в САЩ са установили че животът
...... които от своя страна могат да бъдат провокатори на сърдечна недостатъчност, напомнят експертите. Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Circulation: Heart Failure". Последвайте канала на
Нека поговорим за здравето на сърцето За да поддържате сърцето
...... на алкохол и се опитайте да я поддържате ниска. За още статии за начина на живот посетете .Ашлин Месие е писател за Fox News Digital.
Всички сме чували широко разпространената препоръка да се правят 10
...... ходене.". Мелиса Руди е здравен редактор и член на екипа за лайфстайл във Fox News Digital. Съвети за истории могат да се изпращат на [email protected].
Всъщност тази напитка може дори да увеличи риска от рак
...... д-р Чо, няма убедителни доказателства, че виното е по-малко вредно от другите видове алкохол. Известно е, че съдържа съединения, наречени... Прочетете целия материал в cash.bg
На британците се казва кога е най добре да гладуват и
...... че има доказателства, които предполагат, че микробите се хранят от въглехидрати в лигавицата на червата по време на гладуване и го правят по-здравословен като резултат.
Три популярни храни трябва да се откажат ако сте сериозни
...... или друг протеин, да избирате ненаситени масла и мазане , и пиене на много плодове. Имате ли история, която да споделите? Изпратете имейл на [email protected]
Вдъхновете се от седмичен обзор за това да живеете добре
...... спортувате, да подобрите хранителните си навици и да намалите употребата на вещества. Тези, които започват от нулата за физическа активност, трябва да знаят, че t
Ограничете течностите до 1 литър на ден солта – до
...... и чипсове, а тези, които наистина са източник на енергия за нашето тяло. Здравословните въглехидрати се намират в пълнозърнести продукти, зърнени храни и бобови растения.
ДЖЕЙМС и Ола Джордан споделиха актуална информация за здравето на
...... до 2015 г. Двойката се срещна за първи път през 1999 г. и се ожени през 2004 г., преди да посрещне дъщеря си преди няколко години.
Нови изследвания показват че само за два месеца близнаците подложени
...... стареенето на организма", обяснява Гарднър. Но много "по-важно от стриктното веганство е да включите в диетата си повече храни на растителна основа". Последвайте канала на
Колоезденето и ходенето са две дейности които могат да заменят
...... две дейности, които могат да заменят седенето за подобряване на здравето. - Авторски права AP photo/Mel Evans От Лорън Чадуик Публикувано на 10/11/2023 - 02:00 Споделете тази статияFacebookTwitterFlipboard
Подправките не само придават на ястията специален вкус но и
...... стрес и възпалението. Диетологът Нанавати съветва да добавяте куркума към сосове, супи или смутита. Тя е и основна съставка в подправките за къри.
Тези напитки приемани на празен стомах могат да бъдат ценна
...... по-здраво бъдеще.Този материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод:
Тези напитки приемани на празен стомах могат да бъдат ценна
...... бъдеще.Този материал е само за информационни цели и не съдържа съвети, които могат да повлияят на вашето здраве. Ако имате проблеми, свържете се със специалист.Превод: GlasNews.bg
Учените провели експеримент върху 90 хиляди пациенти Участниците трябвало да
...... нисък. За да направят това, те анализирали 4078 такива случая, възникнали сред два милиона души на възраст над 65 години.... Прочетете целия материал в cash.bg
Според експерта сред най вредните храни могат да се откроят пържените
...... храна и изборът на здравословни за сърцето храни ще бъде от полза за вашето здраве в дългосрочен план, твърди медикът.... Прочетете целия материал в cash.bg
Използването на мобилен телефон за разговори продължаващи 30 или повече
...... този вид комуникация да се сведе до минимум, за да се запази здравето на сърцето", казва авторът на изследването професор Сянхуей Цин. Източник: Теодора Славянова/БТА
Осем основни фактора влияят върху здравето на сърцето и продължителността
...... че ако хората променят начина си на живот, те ще живеят по-дълго“, казва водещият автор на изследването д-р Лу Чи.... Прочетете целия материал в cash.bg
От тази информативна и полезна книга ще получите ценни съвети
...... здравеопазване с холистичен подход към здравето и добрата физическа форма. Той вярва, че пътят към излекуването започва отвътре – при всеки един пациент. автор: СЛАВА...
Рибеното масло е една от най използваните добавки за пълноценната работа
...... консумира лесно и не оставя неприятен вкус в устата. От Ревита съветват при прием да бъдем внимателни с количеството, тъй като са възможни странични ефекти.
Може ли начинът по който се храните да Ви спаси
...... всевъзможни начини. А ето и нашите идеи за здравословно хапване, щадящо сърцето: - салати с авокадо; - броколи на фурна; - черен дроб на тиган; - десерти с чиа.
Храните които ежедневно избирате да консумирате оказват влияние върху състоянието
...... на фибри, които също подобряват нивата на холестерол. Освен това те засищат за дълго организма. Това повишава шансовете да постигнете желаното от вас здравословно тегло.
Олеиновата киселина представлява 80 от състава на зехтинаЗехтинът е ключов
...... може да модифицира директно ДНК в клетките и да стимулира имунната система, което би допринесло за контрол на клетките, които участват в процесите на възпаление.
Кой не иска да има красиво и здраво тяло Това
...... от сместа в чаша топла вода, разбъркайте и изпийте. Ако имате алергия към пчелни продукти или диабет, това означава, че не трябва да консумирате това средство.
Подценените свойства на лука за сърцето и при диабет Лук –
...... лукът не е подходящ само за сладкиши. – Най-полезните флавоноиди се съдържат в червения лук, след това в обикновения жълт лук и накрая – в белия.
Сърцето е един от най важните органи в човешкото тяло Докато ние
...... от най-често консумираните плодове, богати на витамини и ликопен, който защитава сърцето. Ако диетата ви е бедна на антиоксиданти, добавете към менюто си домати. Инфо: az-jenata.bg
Квас от червено цвекло за възстановяване на черния дроб и
...... да се понижи още повече. Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите! bukvarche.com
Кои са нещата които може да направим за да сме
...... и се бори с възпалението - Канела: Бори се със сърдечни заболявания и атеросклероза - Авокадо: Намалява нивата на лошия холестерол и помага за изчистване на артериите
Сърдечно съдовите заболявания са водеща причина за смъртност в световен мащаб
...... протичат с оплаквания от болка в сърдечната област, задух и ограничен физически капацитет. В тези случаи трябва да се потърси специализирана лекарска помощ“, обобщава той.
По възрастните самотни пациенти са по склонни да имат по лоши показатели за здравето
...... своята самота по различен начин. Затова кардиолозите обявиха по-мащабно проучване в бъдеще. Харесайте и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!
Някои добавки са по добри от други когато става въпрос за
...... и достъпни проучвания, докладващи за всички микроелементи, включително фитохимикали и антиоксидантни добавки, и техните ефекти върху сърдечносъдовите рискови фактори, както и множество сърдечносъдови заболявания.” Милена ВАСИЛЕВА
Продължителността на съня се смята за основен компонент за идеалното
...... десетилетия показват, че повече от 80% от всички сърдечносъдови проблеми могат да бъдат предотвратени чрез здравословен начин на живот и управление на известните рискови фактори.
Доц Сотир Марчев е роден през 1961 г в Благоевград
...... ще живеем по-дълго?– Със сигурност. Е, поне 95 процента. Но за какво в този живот може да се дадат пълни гаранции?Интерво на Любомира Николаева, www.24chasa.bg
Сърдечно съдовите заболявания са водеща причина за смъртност в световен мащаб
...... протичат с оплаквания от болка в сърдечната област, задух и ограничен физически капацитет. В тези случаи трябва да се потърси специализирана лекарска помощ“, обобщава той.
Според ново проучване ако искате да защитите сърцето си трябва да
...... ви хладна, тъмна и с приятна тишина Сънят е едно от трите неща, които ние хората трябва да правим, за да оцелеем. Яжте, пийте и спете.
В исторически план плодовете и зеленчуците като групи храни на
...... ние вярваме, че тези доказателства подкрепят ролята на ягодите в подхода „храна като лекарство“ за превенция на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания при възрастни.“
Днес светът отбелязва Деня на любовта и навсякъде срещаме символа
...... държави и нейните иновативни медикаменти се използват от милиони пациенти по целия свят. У нас организацията присъства вече над 50 години. Материалът е предоставен от AstraZeneca.
Днес светът отбелязва Деня на любовта и навсякъде срещаме символа
...... които обичате. И споделете грижата си от сърце! Повече информация по темата, можете да намерите на онлайн портала и във Facebook на страницата . (платено съобщение)
Редовната дрямка е свързана с по висок риск от високо кръвно налягане
...... компенсира това, поясняват учените.Това проучване отразява други констатации, които като цяло показват, че по-честата дрямка изглежда е свързана с повишен риск от развитие на сърдечносъдови и други заболявания. Източник: Puls.bg
Редовната дрямка е свързана с по висок риск от високо кръвно
...... high blood pressure (medicalxpress.com) Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Всяко човешко същество изпитва емоции Всеки ден преживяваме толкова много
...... също може да доведе до загуба на интерес към определени неща, но също така и да повиши риска от тревожност и депресия.Четете цялата статия в
Асоциацията по сърдечно здраве на САЩ включи достатъчния сън сред
...... специалистът.Някои от другите съвети също са актуализирани, като избягване на пасивното тютюнопушене и новите препоръки за стойностите на кръвното налягане (под 120/80) и кръвна захар.
Сърдечносъдовите заболявания са една от най честата причина за смъртност в
...... ALA може да помогне за намаляване на холестерола, триглицеридите и кръвното налягане, тъй като алфа-линоленовата киселина има противовъзпалително действиеПовече по темата четете в Снимка: Pixabay
Яденето на едно яйце на ден може да помогне за
...... Нашата работа подчертава необходимостта от повече стратегии за насърчаване на умерената консумация на яйца сред населението, за да се намали общият риск от сърдечно-съдови заболявания."