За здравето на сърцето нощното излагане на светлина може да не е добра идея
Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте
Изключването на светлините през нощта от дълго време е известно, че поддържа спокоен сън, само че нови проучвания демонстрират, че може да има и друга забележителна изгода. Спането в цялостна мрачевина може да понижи риска от сърдечно-съдови болести, водещата причина за гибел в света.
Хората, които спят при най-ярки условия - сходно на тези с включени лампи в спалнята - са имали 56% по-голям риск от развиване на сърдечна непълнота. Тези, които са спали при такава интензивна светлина,...
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ