Диети - Новини

... със заспиването и поддържането на съня. Това предполага, че твърде строгото регулиране на кръвната захар може да повлияе неблагоприятно на нервната система и циркадните ритми.

... съня.Експертите съветват при проблеми със съня да се обърне специално внимание на вечерното хранене и баланса между макронутриентите, вместо да се разчита единствено на медикаменти.

... промяната в начина си на живот и сподели, че сега е на етап, в който се чувства „спокойна“ и „щастлива с това коя съм“.Снимки: GettyImages

... балансирано хранене, правилна хидратация и редовна физическа активност. Освен това, умерените подходи намаляват риска от връщане към стари навици и бързо възстановяване на загубените килограми.

... сол или киселинно-образуващи храни. Балансът, достатъчният прием на течности и редовните профилактични прегледи са най-добрият подарък, който можем да дадем на този толкова важен орган.

... апелира да се мисли дългосрочно. Отслабването е маратон, не спринт, уверява д-р Георева и припомня, че трайни резултати се постигат само с търпение и постоянство.  

... трансформира нашата система за храна и земеделие“, каза Хамершлаг. „Това няма да направи хората по -здрави. Те трябва да поставят ресурси зад своите препоръки.“ ___

... възрастните хора, чиито модели са вкоренени по-дълго и те може да видят по-кратък период от време, за да оценят ползите от по-здравословната диета“, продължи Кътлър.

... или ролята в нов филм. Въпреки че подобни методи може да изглеждат бързи решения, експертите съветват да се подходи с внимание към диетите и здравето.

... момичето има интерес към медицината и вече се подготвя за кандидатстудентските изпити догодина. А преди дни получи сертификат за владеене на английски език от Кеймбридж.   

... че когато става дума за външен вид, граници почти няма. Виж кои са най-екстравагантните и обсъждани холивудски режими в с пет от най-странните звездни диети.

... когнитивни функции. Според проучването диетите с ограничен прием на калории „са свързани с по-високи резултати за депресивни симптоми“, което контрастира с резултатите от по-ранни контролирани изследвания.

... на тялото си лек тласък в правилната посока. Опитай я сутрин, съчетай я с разумна диета и движение, и може да се изненадаш от резултатите!

... захар или просто да се чувстват по-леки и сити. Особено полезна е за диабетици тип 2, както показва проучване от 2023 г., проведено в Индонезия.  

... осем навика в ежедневната си диета, можете по естествен път да активирате хормоните, които подпомагат отслабването - без лекарства, без стрес и без разходи.Източник: Zdrave.to.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... до 8 декември 8 декември, и до 8 декември. 2023 г. той го беше свалил до 88 кг - забележителен подвиг, постигнат чрез вдъхновяващ подход.

... Но ... можеш да бъдеш пълнокръвен човек на всяка възраст ... това е избор, който правиш за себе си." Стефани Ноласко покрива забавлението на Foxnews.com.

... значение за изграждането на мускули, когато сте млади и особено когато сте по-възрастни, тъй като загубата на мускули често ускорява над 60. Тъй Разгледайте повече

... по-скромна и обикновено не е прекалено късно. Този естествен ритъм изглежда им помага да поддържат баланс, без да се лишават от любимите си храни.  

... в храненето, които отговарят на хранителните нужди и отчитат индивидуалните психологически въздействия, може да помогне да се сведат до минимум потенциалните отрицателни ефекти върху настроението“.

... в храненето, които отговарят на хранителните нужди и отчитат индивидуалните психологически въздействия, може да помогне да се сведат до минимум потенциалните отрицателни ефекти върху настроението“.

... важно да помним: няма чудодейни хапчета, но има разумен избор, движение, разнообразно хранене и — най-вече — приемане на собственото тяло без страх и вина.

... всички групи храни, умерен калориен дефицит и физическа активност, съобразена с индивидуалните възможности. Само така резултатите са устойчиви, а тялото и психиката остават в хармония.

... ревюто на Nardos. Усмивката ѝ, уверената походка и естественият чар показаха, че възрастта наистина е просто число – когато живееш в хармония със себе си.

... което бихме искали да бъдем: свободна, неукротима и напълно автентична. И може би именно затова - тя никога няма да излезе от мода, пише Edna.bg.

... е всичко, което бихме искали да бъдем: свободна, неукротима и напълно автентична. И може би именно затова — тя никога няма да излезе от мода.

... като то е висококалоричен продукт, богат на захар. Освен това гроздето може да провокира подуване, ферментация и метеоризъм, да обостри язва или гастрит, уточняват специалистите.

... никога не тренира. Наоми Кембъл споделя и защо не се страхува от провала: „Трябва да допускате грешки. Само така човек се учи и светът се развива.“

... Кембъл споделя и защо не се страхува от провала:„Трябва да допускате грешки. Само така човек се учи и светът се развива.“Честит рожден ден, Наоми!Снимки: GettyImages

... протеиновите добавки, природните източници на протеини като месо, риба, яйца и млечни продукти, консумирани в умерени количества, осигуряват необходимите хранителни вещества без рисковете от свръхдозиране.

... дневна доза на висококачествен протеин:♦ 59 грама при мъжете ♦  47 грама при женитеД-р Байкова предупреди, че при професионалните спортистите режимът се следи от лекари.

... режима, когато живеех в Лос Анджелис, защото там всички са обсебени от грижата за здравето си, но веднага щом си тръгнах, фокусът ми се промени.“

... формата на , която ще се превърне в неизменна част от ежедневното ви меню, за да се радвате съвсем скоро на мечтаното “плажно” тяло. iStock

... за да се избегнат потенциални здравословни рискове в дългосрочен план. Често след гладуване "Фастинг" се причиняват доста остри гастрити и други усложнения на гастринтестиналният тракт.

... сте решени да преминете на 12 мили през ограничението на скоростта на трилентов път, ще трябва да се включите в някакво глупаво шофиране“, каза Еванс.

... решени да преминете на 12 мили през ограничението на скоростта на трилентов път, ще трябва да се включите в някакво глупаво, опасно шофиране“, каза Еванс.

... винаги съм била майка, която се съобразява с тяхното спокойствие. Те имат свои интереси и не смятам, че е нужно да ги въвличам в това."

... храни на животни.  По-високият прием на ултра обработени храни, особено преработеното месо и сладките и диетичните напитки, беше свързан с по-ниски шансове за здравословно стареене.

... винаги съм била майка, която се съобразява с тяхното спокойствие. Те имат свои интереси и не смятам, че е нужно да ги въвличам в това."

... съвета, животът ви ще стане по-добър, ще се чувствате млади и жизнени, а това ще се отрази благоприятно и на биологичната ви възраст, пише Woman.bg.

... съвета, животът ви ще стане по-добър, ще се чувствате млади и жизнени, а това ще се отрази благоприятно и на биологичната ви възраст, пише Woman.bg.

... рак.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.

... рак.Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист.