Диетите никога не са били просто начин за отслабване. Днес

Диетите в никакъв случай не са били просто метод за намаляване. Днес те са част от цялостния начин на живот - отражение на полезности, темп на живот и отношение към личното здраве. Въпреки това, не всяка съвременна диета е подобаваща за всеки. В идващите редове представяме най-популярните хранителни режими сега, техните съществени плюсове и минуси, както и какви резултати действително можете да очаквате.

Средиземноморска диета - устойчивият любимец