Лятото е сезонът на морските ваканции, басейните и дългите дни

Лятото е сезонът на морските ваканции, басейните и дългите дни навън, само че високите температури, мощното слънце и честото мокрене могат да окажат съществено въздействие върху положението на косата. Сухота, раздробяване, избледняване на цвета и загуба на искра са измежду най-честите проблеми, с които се сблъскваме през топлите месеци. Добрата вест е, че с няколко лесни навика можем да запазим косата си здрава и красива през цялото лято.

Защитете косата от слънцето

Както кожата, по този начин и косата страда от продължителното излагане на UV лъчи. Те могат да изсушат косъма, да отслабят структурата му и да доведат до избледняване на боядисаната коса.

Експертите предлагат носенето на шапка с необятна външна страна или забрадка при нескончаем престой на слънце. Все по-популярни са и продуктите за коса с UV отбрана, които основават предпазен пласт против нездравословното влияние на слънчевите лъчи.

Изплаквайте косата след море и басейн

Солената морска вода и хлорът в басейните могат да създадат косата суха, твърда и склонна към раздробяване. Затова е добре незабавно след плуване косата да бъде изплакната с чиста вода. Този елементарен табиет оказва помощ да се отстранят остатъците от сол и химикали, преди те да стартират да повреждат косъма.

Осигурете повече хидратация

През лятото косата губи повече влага и се нуждае от в допълнение поддържане. Използването на хидратиращ шампоан и еликсир може доста да усъвършенства положението ѝ. Веднъж или два пъти седмично е целесъобразно да се ползва подхранваща маска, богата на масла, кератин или растителни екстракти, които възвръщат мекотата и еластичността на косата.

Намалете потреблението на топлинни уреди

Сешоарите, пресите и машите в допълнение натоварват косата през горещите месеци. Когато е допустимо, оставяйте косата да изсъхне естествено. Ако въпреки всичко употребявате топлинни уреди, не пропускайте термозащитните артикули, които понижават риска от увреждане.

Подстригвайте постоянно краищата

Слънцето, вятърът и солената вода постоянно водят до разцвет и раздробяване на косата. Лекото ободряване на краищата на всеки шест до осем седмици оказва помощ косата да наподобява по-здрава и поддържана.

Обърнете внимание на храненето

Красивата коса стартира от вътрешната страна. През лятото включвайте повече сезонни плодове и зеленчуци, богати на витамини А, С и Е, както и храни, съдържащи омега-3 мастни киселини. Не по-малко значимо е и приемането на задоволително вода. Хидратацията на организма се отразява директно върху положението на кожата и косата.

Избягвайте стегнатите прически

Много дами избират високи опашки и кокове през горещините, само че прекомерно стегнатите прически могат да доведат до раздробяване и намаляване на косъма. По-добрият вид са свободните плитки, ниските опашки или естествено пуснатата коса.