... т.нар. пребиотици. Това включва почти всичко, съдържащо фибри: плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, семена и бобови.Четете още: Добавките с колаген са навсякъде, но работят ли?
Ден Приемате - Новини
Креатинът е популярен като хранителна добавка за повишаване на силата
...... система и сърцето.Креатинът е безопасен за ежедневен прием и може да бъде подходящ избор според вашите здравословни цели. Рискът от сериозни странични ефекти е нисък.
Научните изследвания потвърждават безопасността на креатин при дългосрочна употреба до
...... обмисля да започне прием на креатин, препоръчително е да се консултира с лекар, за да се увери, че това е безопасно за неговото здравословно състояние.
Приемането на мултивитамини всеки ден не помага на хората да
...... милиарди долари всяка година. В САЩ една трета от възрастните използват мултивитамини с надеждата да предотвратят заболяване. Това проучване обаче поставя под въпрос тяхната полезност.Превод: GlasNews.bg
Вашите дневни нужди от калории се основават на няколко фактора
...... калории, отколкото изгаряте всеки ден.Калории за наддаване на тегло: Ако целта ви е повече килограми – трябва да приемате повече калории всеки ден, отколкото изгаряте.
Според експерти лошият стоеж е основната причина за болките в
...... Това домашно лечение ще облекчи болката ви само за 7 дни. Вашето състояние ще се подобри значително в рамките на 1 месец и болката ще изчезне завинаги.
Проучванията показват благоприятни ефекти от дневна доза магнезий от 125
...... остеопороза) и някои антибиотици. Виж още: Колко време трябва да се приема магнезий Кога се пие магнезий сутрин или вечер Витамини и минерали Най-богати на хранителни вещества зеленчуци
Защо е толкова важно да приемаме омега 3 за здравето и
...... този процес. Именно затова е толкова важно да включим омега-3 мастните киселини в нашето ежедневно меню. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Лененото масло е сред продуктите които задължително трябва да присъстват
...... консултирайте със специалист преди да въведете промени в диетата си, особено ако страдате от заболявания! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Магнезият е минерал който осигурява многобройни ползи за здравето Какви
...... други случаи. При всичко това, Вашият лекар е този, който трябва да Ви каже кога да приемате магнезий на таблетки или сашета. Още от ЛЮБОПИТНО:
Сигурни сме че всеки познава зрънцата карамфил отблизо Това са
...... губете време, а стартирайте още сега с приема му. Ако имате някакви притеснения, относно него, бихте могли да се консултирате със специалист. Още от ЗДРАВЕ:
Хиляди хранителни добавки представени на пазара днес ви обещават дълъг
...... и нервната система. За майките, омега-3 е от решаващо значение за подпомагане на имунната система, следродилното настроение и общото благосъстояние. Станете част от Jenite.bg във Facebook!












