Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден приемате по лъжица ленено масло?
Лененото масло е измежду продуктите, които наложително би трябвало да участват в менюто на хората, стараещи се да водят здравословен метод на живот. При липса на противопоказания постоянната приложимост на лъжица от него може да усъвършенства доста функционалности в тялото, споделя диетологът Валентина Ларионова.
Тя изброява потребните резултати, които се следят при ежедневната консумация на това масло.
Ако знаехте по-рано за тези свойства на лененото масло, щяхте към този момент да го приемате
Лененото масло е доста близо до рибеното като състав. Съдържащите се в него ненаситени мастни киселини са съвсем толкоз, колкото и в д...
Прочети повече
1. Подобряване на общото физическо и психическо здраве
Ларионова напомня, че лененото масло е богат източник на полиненаситени омега-3 мастни киселини. Консумацията им е потребна за психическото и физическото здраве.
2. Подобряване на сърдечното здраве и закъснение на стареенето
Лененото масло оказва удобен резултат върху здравето на сърцето, като прави артериите по-еластични. Всеизвестен факт е, че по-ниската разтегливост на съдове способства за високо кръвно налягане и по-ранно стареене.
Какви са и другите изгоди за здравето от лененото масло?
5 храни, които могат да ви създадат по-умни
Човешката нервна система е в директна взаимозависимост от това какво яде човек. Оказва се, че има храни, които оказват позитивно влияние н...
Прочети повече
1. Намалява апетита, оказва помощ за поддържане на здравословно тегло.
2. Помага за попречване на болката и възпалението при ревматоиден артрит.
3. Подобрява положението на косата и кожата.
4. Намалява деянията на екзема, атопичен дерматит.
5. Намалява равнищата на кръвната захар.
Д-р Валентина Ларионова поучава хората, които имат намерение да включат ленено масло в менюто си, първо да се съветват с доктор. Като цяло продуктът е безвреден за приложимост, само че в някои случаи потреблението му може да докара до утежняване на положението при някои недоволства.
Важно: Предоставената е тази публикация информация не може да замести консултацията с доктор, както и да се употребява за самолечение! Винаги се консултирайте със експерт преди да въведете промени в диетата си, изключително в случай че страдате от болести!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Тя изброява потребните резултати, които се следят при ежедневната консумация на това масло.
Ако знаехте по-рано за тези свойства на лененото масло, щяхте към този момент да го приемате
Лененото масло е доста близо до рибеното като състав. Съдържащите се в него ненаситени мастни киселини са съвсем толкоз, колкото и в д...
Прочети повече
1. Подобряване на общото физическо и психическо здраве
Ларионова напомня, че лененото масло е богат източник на полиненаситени омега-3 мастни киселини. Консумацията им е потребна за психическото и физическото здраве.
2. Подобряване на сърдечното здраве и закъснение на стареенето
Лененото масло оказва удобен резултат върху здравето на сърцето, като прави артериите по-еластични. Всеизвестен факт е, че по-ниската разтегливост на съдове способства за високо кръвно налягане и по-ранно стареене.
Какви са и другите изгоди за здравето от лененото масло?
5 храни, които могат да ви създадат по-умни
Човешката нервна система е в директна взаимозависимост от това какво яде човек. Оказва се, че има храни, които оказват позитивно влияние н...
Прочети повече
1. Намалява апетита, оказва помощ за поддържане на здравословно тегло.
2. Помага за попречване на болката и възпалението при ревматоиден артрит.
3. Подобрява положението на косата и кожата.
4. Намалява деянията на екзема, атопичен дерматит.
5. Намалява равнищата на кръвната захар.
Д-р Валентина Ларионова поучава хората, които имат намерение да включат ленено масло в менюто си, първо да се съветват с доктор. Като цяло продуктът е безвреден за приложимост, само че в някои случаи потреблението му може да докара до утежняване на положението при някои недоволства.
Важно: Предоставената е тази публикация информация не може да замести консултацията с доктор, както и да се употребява за самолечение! Винаги се консултирайте със експерт преди да въведете промени в диетата си, изключително в случай че страдате от болести!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ