Ден Полезни - Новини

... увеличение на физическата активност, тъй като това също може да донесе значителни ползи. Световната здравна организация препоръчва минимум 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично.

... хижарите може да отсъстват.Носете зареден телефон и навигация – включително офлайн карта при липса на сигнал.Следете знаците и маркировките – Избягвайте напускането на маркирани пътеки.

... крайъгълен камък през януари, твърдейки, че е спал с 1 057 мъже в рамките на 24 часа, докато Лили достигна 101 мъже в свой опит.

... ми правата?      • Сънят и малкото дете: Да се научим да спим      • Женското тяло след раждане - грижа и възстановяване 

... ми правата?      • Сънят и малкото дете: Да се научим да спим      • Женското тяло след раждане - грижа и възстановяване 

... кожа – благодарение на витамин C и антиоксидантите, репичките помагат в борбата със свободните радикали и възпаленията, което се отразява благоприятно върху състоянието на кожата.

... начинаещ или опитен инвеститор, чрез PAIR Miner можете лесно да преминете към нов етап на нарастване на богатството.Уебсайт на компанията: https: Имейл на компанията: [email protected]

... лъжете, не прикривате емоциите и мислите си и сте честни в общуването си, здравето ви ще страда по-малко. Потискането води единствено до влошено цялостно здраве.

... суров. Печените семена обаче съдържат по-малко калории.   Източник – Eat This Not That /Превод:SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... напълно заредено, така че да работи безотказно независимо от възрастта и предизвикателствата, пред които е изправено.Можете да откриете Live Vitamins в най-близката аптека до вас. Източник:

... да има покаяние и прошка. Септемврийското въстание беше едно събитие, наложено отвън. По решение на българите може да се направи една преоценка и преосмисляне", подчерта тя.

... орехите. Полученото тесто се разпределя във форми за мъфини, като се налива до средата им. Пекат се около 20-25 минути на 180°C. Сервират се охладени.

... лесно, а как да се получат перфектни, можете да видите от рецептите за кокосови палачинки, публикувани на сайта ни. Тяхна алтернатива са още протеиновите палачинки.

... стълбите вместо с асансьора; - правете си чести разходки с приятели; - почистете къщата; - вместо да прекарате цялата си обедна почивка в ресторанта, разходете се из парка.

... в продължение на 15 минути и те ще увеличат размера си с 20 пъти. Тези семена ще ви дадат усещане за ситост през целия ден.

... количеството за консумация – не повече от една средна шепа на ден! Не претоварвайте тялото си – от това то се изхабява по-бързо и остарява…

... киселина от ставите Не претоварвайте тялото си – именно затова то се износва по-бързо и остарява… Споделете тази информация с приятелите си, ако ви се струва важна!

... натрупаната слуз. Вижте още: Полезна напитка за отслабване от само 3 съставки Може да се приготви на водна баня или да се настоява в термос.

... обаче, кафето дава за предпазване от цироза. Пуул пояснява, че тяхното изследване стъпва на многобройни предходни проучвания, като обобщава и потвърждава техните изводи, съобщава агенция Ройтерс.

... (fit). NHS - https://www.nhs.uk/conditions/what-to-do-if-someone-has-a-seizure-fit/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... и да говорите за много неща, да споделяте идеи, да обсъждате планове. Мирът, спокойствието и приятните занимания са точно това, от което се нуждаете.  

... разходка с приятели, йога или фитнес. Освен това ще получим повече ползи не само от физическата активност, но и от чувството за принадлежност към нещо.Превод: GlasNews

... насочени към предотвратяване на хронични заболявания, смятат изследователите. Данните от изследването са публикувани в списанията на Американската медицинска асоциация (JAMA) за вътрешни болести и неврология.

... предотвратяване на хронични заболявания, смятат изследователите. Данните от изследването са публикувани в списанията на Американската медицинска асоциация (JAMA) за вътрешни болести и неврология. /БТА/  

... насочени към предотвратяване на хронични заболявания, смятат изследователите. Данните от изследването са публикувани в списанията на Американската медицинска асоциация (JAMA) за вътрешни болести и неврология.

... върху сърдечносъдовия риск.ГъбиГъбите са бедни на калории, но за сметка на това са много засищащи и са добри източници на бета-глюкани, важни за имунната система.

... какаова маса от прах и масло се смесва със захар и малкото други неща, които съдържа впоследствие продукта, който си купуваме като мляко на прах....

... масовото разпространение на различни фитнес гривни и „умни” часовници, за „10-те хиляди крачки” (примерно 8 км) стана популярен сред хората. Прочетете целия материал в cash.bg

... отделяйте десетина минути, за да раздвижите тялото си. Може дори да изгледате кратко клипче за офис йога. Такива има много безплатни онлайн.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... отцеди горчивият сок.Подсушават се и се запържват в загрятото олио.Когато кубчетата омекнат, се добавя счуканият чесън и кимионът. Преди сервиране се поръсва с накълцан магданоз.

... принадлежат на семейство Пиренови. Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ СЕ Редактор: Венелина Стоянова Източник:      боровинки

... активност. При занижена физическа активност повече от 3-4 яйца седмично не са позволени. При ежедневно спортуване може да си позволи човек по едно яйце дневно.

... активност. При занижена физическа активност повече от 3-4 яйца седмично не са позволени. При ежедневно спортуване може да си позволи човек по едно яйце дневно.

... кръвната захар. Четете още: За и против диетата БОЯТ Плодове – по кое време да ги ядем? Яжте дюли, за да подсилите организма през есента

... правилата за работа, изяснявайте и задайте въпроси, които улесняват адаптацията ви в новия екип. И не забравяйте да благодарите за всяка помощ и информация. /money.bg

... и правилата за работа, изяснявайте и задайте въпроси, които улесняват адаптацията ви в новия екип.  И не забравяйте да благодарите за всяка помощ и информация.

... не трябва да отлагат упражнения за късна възраст, когато много от пораженията върху сърцето и съдовете са необратими“, казва д-р Бенджамин Ливайн от изследователския екип.

... ако родителите Ви проявят излишен интерес към Вашата персона. Намеренията им са добри, макар че от Ваша страна е възможно да започе скандал. Отклонете разговора.

... кафяви очи имат по-характерни черти на лицето, които също се уповават по-често. 21. Променяме гласовете си, когато говорим с хора, които харесваме. Станете част от Jenite.bg във Facebook!

... заболявания на жлъчката, пише Ройтерс. Според учените, надвишаването на това количество кафе не е задължително вредно, но е в състояние да намали споменатите позитивни въздействия.

... с които си отива кафето, като рафинирана захар и тестени изделия, са все така повече вредни отколкото полезни.Всичко, което трябва да знаете за:Здравословен живот (16)

... употреба на 1 чаша кафе снижава с 12 процента риска от смърт от всякакви причини, а три чаши с 18 процента.По публикацията работи: Боряна Павлова