Колко крачки на ден са полезни за здравето ни?

Благодарение на масовото разпространение на различни фитнес гривни и „умни” часовници, за „10-те хиляди крачки” (примерно 8 км) стана популярен сред хората.

Прочетете целия материал в cash.bg