Ден Консумираме - Новини

... на организма, смята тя. Според резултатите от някои изследвания шоколадът намалява риска от сърдечносъдови заболявания и понижава нивото на "лошия" холестерол в кръвта, допълва нутрициологът.

... че има полезни свойства за здравето. Например, тя може да помогне за поддържане на баланса на електролитите в тялото и да намали възпалителните процеси.Credit: Unsplash

... нишесте. Въпреки името си, белият шоколад всъщност не е шоколад, защото в него не се съдържа какао. Доста изненадващи факти за толкова познати продукти, нали?

... комбинация със зелени салати, зеленчуци, броколи, под формата на омлет със зеленчуци, гарнирани със сирене. Чистите сварени яйца са прекрасна междинна закуска за повече енергия.   

... само информативна цел и не може да послужи за диагностициране или лечение на заболявания. Ако имате притеснителни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.  

... протичат по-бавно. Ако сте здрави, но има някои предпоставки (тютюнопушене, лоша наследственост, наднормено тегло, стрес и т.н.), солта може да влоши ситуацията, заключава диетологът.  

... се усвоява пълноценно. Бъбреците изразходват повече енергия за преработване на тази храна. Ако прекалите с червеното месо, това може да бъде опасно за здравето ви.

... изделия, готовите пакетирани храни. Според проучвания, цитирани от parade.com, повечето хора консумират средно по около 475 калории на ден, идващи от захар.Четете цялата статия в 

... върху сърдечносъдовия риск.ГъбиГъбите са бедни на калории, но за сметка на това са много засищащи и са добри източници на бета-глюкани, важни за имунната система.

... тегло; Заболяване на бъбреците. Разумната употреба на мандарини ни подпомага общата жизненост, намалява риска от развитие на много заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... магнезий, фибри, омега-3 мастни киселини и други.  Какво се променя в тялото ни, когато го консумираме всеки ден в продължение на месец? По материали от brightside.me

... И накрая, проучване от Парижкия университет, Франция, затвърди връзката между поглъщането на ултрапреработени вещества с повишения риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Още от ЛЮБОПИТНО:

... риск от сърдечно-съдови заболявания. Наскоро обаче стана ясно и друго - прави ни и по-уязвими към болести, причинени от редица бактерии и вируси, включително COVID-19.

... се яде всеки ден? Според въпросното проучване, възрастните трябва да ограничат дневния си прием до пет-шест грама. Изчислението включва и солта, която се съдържа в преработените храни.

... превишавайте максималната дневна доза от 1 до 2 супени лъжици ленено семе на ден, тъй като то има и силен слабителен ефект. Още от ЗДРАВЕ:

... произведен от клетките на простатната жлеза при мъжете с рецидивиращ рак на простатата. Въпреки че са необходими повече изследвания, учените са обнадеждени.   Още от ЗДРАВЕ:

... суши. Освен че добавят невероятен вкус, те са изключително полезни за нашето здраве. Подходящи са за всекидневна консумация, а в галерията ни може да видите

... ще си набавите и по-голямо количество протеини. Хранете се здравословно и разумно и сами ще се уверите колко по-добре ще се чувствате! Още от ПОЛЕЗНО:

... на ден;2000 калории – около 110–167 грама;2500 калории – около 140-208 грама.В Az-jenata.bg тук можете да видите останалите подробности по темата По публикацията работи: Илияна Николова

... родно производство, което е и много по-вкусно. Накрая обаче консумираме вносно производство. Би трябвало на разфасовките да пише произхода на плодовете и зеленчуците", проф. Донка Байкова. 

... се вари повече от пет минути. Що се отнася до кафето, силното кафе, според онколозите, може да увеличи риска от рак на простатата, пише zdrave.to.

... нива!Елиминира токсините - консумацията на краставици елиминира отпадъчните токсини от тялото!Ниски нива на холестерол - Стеролите, съставка, присъстваща в краставиците, значително намаляват нивата на холестерола./Zdrave.to

... ще ви покажем най-големите ползи за здравето от краставицата. Какво ще се случи с тялото ви, ако консумирате краставици три пъти на ден четете на Zdrave.to 

... в кухненските помещения. "Всичко това свидетелства, че има нужда от подобряване на хигиенните навици в офисите", казва доктор  Питър Барат, един от учените, участвали в проучването. 

... се намират в сладките изделия. Лекарите препоръчват ограничаване на размера на трансмазнините, които консумираме – да са по-малко от 1% от общия дневен калориен прием.