Минути Ден - Новини

... кратки разходки от 10–15 минути дневно. Комбинирайте ги със здравословно хранене, достатъчно сън и контрол на стреса – и сърцето ви ще ви се отблагодари.

... кратки разходки от 10–15 минути дневно. Комбинирайте ги със здравословно хранене, достатъчно сън и контрол на стреса – и сърцето ви ще ви се отблагодари.

... здраве и дълголетие изискват само няколко минути на ден, но могат да окажат огромно влияние върху тялото, ума и духа ви. Разберете кои са!  

... виждали трезвен. Те заявиха, че „когато [те] отидат [им] са предлагали лула с метамфетамин.”Тези твърдения не са доказани. Очаква се процесът да продължи следващата седмица.

... подчертават, че последователността и продължителността на движението се оказват ключови фактори за поддържането на добро сърдечно здраве, особено сред хората с по-заседнал начин на живот.

... паметта — например пъзели, логически задачи или специални „брейн-тренери“. Проучването добавя силни аргументи в полза на игрите като форма на психическа превенция в зряла възраст.

... да продължите.Когато започвате рутинно ходене, избягвайте пренатоварване. Започнете с кратки сесии, позволете на тялото си да се адаптира и постепенно увеличавайте продължителността за най-добри резултати.

... мъдрост и научно доказано въздействие върху нервната система. Ето кои звуци могат да ви помогнат да се освободите от напрежението и да намерите спокоиствие.  

... фаст фууда – вредните храни;- Повече движение и спорт.Личната рецепта за здраве на д-р Димитров е да има повече обич и добро отношение между хората.

... да получим правилна индикация, като отидем при нашия редовен зъболекар и попитаме какви четки за зъби биха ни подхождали“, добави д-р Дан Петрой, според news.ro.

... просенето не е незаконно, но се следят случаи на принуда или измама. Гражданите се съветват да използват официални канали за подпомагане на хора в нужда.

... и стратегически решения или нещо по-малко, но важно, като да се грижим за кожата си с внимание и любов, за да излъчва и тя същото.

... не е запазено само за избрани: то е достъпно за всички, дори в ежедневието. Просто изключете телефона си за половин час, разходете се без цел.

... индийското население е по -голямо в сравнение с глобалните и други етнически популации. Състоянието беше по -широко разпространено при жените, селското население и началните работници.

... щастието – нещо, което отнемаше само 5 до 10 минути. След 7 дни учените отново измериха тяхното благополучие, за да видят какво се е променило.

... арт терапията - всеки човек има творчески потенциал и може да се изразява чрез визуални изкуства, когато е в подкрепяща среда", цитират го от .

... в пленарна зала, е различно от това навън. Лариса Савова обяви, че ще защитава каузите на географската политика, децата, семействата и на туризма в комисиите. 

... демонстрират в пленарна зала, е различно от това навън. Лариса Савова обяви, че ще защитава каузите на географската политика, децата, семействата и на туризма в комисиите. 

... форма на грижа за себе си. То е достъпно, тихо, ефективно средство за психично възстановяване и емоционална стабилност“, подчертава психологът Полина Василева, цитирана от Блиц.

... или живеят в региони с по-малко слънчеви дни, специалистите съветват периодична консултация с лекар относно нивата на витамин D в организма и евентуалната нужда от хранителни добавки.

... се отиде на фитнес. "Ексцентричните упражнения също могат да бъдат разпространени през деня, което го прави по -постижимо за тези, които са бедни на времето."

... the bargain bin of the fiction section of a discount bookstore, is filled with lies in a futile attempt to rehabilitate his разкъсана репутация. ”

... изгори до 2000 допълнителни калории на ден, ако непрекъснато се движите през целия ден.“ Цялото това движение е приветствано от тялото, а не в ущърб

... издърпате близо. И накрая, седнете и пеперуда на колене с краката си заедно за разтягане на бедрата. Задръжте за 30 секунди - и сте готови!

... oбнoвявaт тeлeфoнитe cи, e нaмaлял c 35,5% в cpaвнeниe c минaлaтa гoдинa, тъй ĸaтo вce пo-мaлĸo пoтpeбитeли изпитвaт нyждa дa xapчaт пapи зa нoв мoдeл.Инфо:kaldata.com  

... обновяват телефоните си, е намалял с 35,5% в сравнение с миналата година, тъй като все по-малко потребители изпитват нужда да харчат пари за нов модел.

... на Айова Лукас Кар. „То не пречи на посещението им, но може да ни каже много за цялостното здравословно състояние на този пациент.“    

... сензорите в ставите си.Бъдете способността да поддържате равновесие на един крак е един от най-големите показатели за по-дълъг живот. Така че прегърнете това вътрешно фламинго!

... огнената стихия.  В момента от автомобила все още излиза дим. Текат огледи, като основната версия е късо съединение в ел. инсталацията. На местопроизшествието има и полиция. 

... пребиваване в страната. Според сегашните ни данни е действал сам. Няма данни за съучастници“, каза Тамара Цишанг, вътрешен министър на Саксония-Анхалт. Продължи да четеш  

... Habanero Chilli Chutney също на £6,80.Но един от най-популярните в магазина елементи е свещ в тенекия с не особено ласкателното име „Това мирише на ******кс“.

... здравна организация (СЗО) съветва хората да правят 30-минутни упражнения, ходейки всеки ден. Освен това учените са установил, че ходенето влияе положително на психическото състояние, пише zdrave.to.

... ниво и здравословно състояние. Важно е да слушате тялото си и да си почивате, когато е необходимо, или да тренирате под наблюдение на професионален треньор. 

... е била свързана с изследването, но казва, че то много добре показва как дори малки промени в ежедневието могат да направят голяма разлика за здравето.

... е била свързана с изследването, но казва, че то много добре показва как дори малки промени в ежедневието могат да направят голяма разлика за здравето.

... След това прибавете към сместа 1 кг мед и оставете да престои една седмица в запечатан буркан. Вземайте по 4 супени лъжици всеки ден.Източник: Zdrave.to

... имунната функция и предпазва от туморни клетки.Помнете, че трябва да дишате през носа, тъй като той регулира освобождаването на NO и филтрира въздуха, който вдишвате.

... е истински майстор на управлението на времето, аз също искам да се науча как да спя по-малко и да работя по-ефективно“, пише един от коментаторите.

... Силата не е задължително да идва с големи мускули, но ако мога да изпратя това послание за сила особено на млади жени, целта ми е изпълнена.“

... неделния обяд.Победа за Англия ще ги накара да се изправят срещу Швейцария на четвъртфиналите следващата събота, след като нокаутираха защитаващия шампион Италия по впечатляващ начин.

... дългогодишен приятел на Етел Кенеди [съпругата на Боби]“, защити решението си, като каза, че специалното е „нещо за клюкарска колонка“ и „не отговаря на изискванията си“.

... те го уверили, че няма проблем те отново да бъдат гласувани. Заради този спор от ДПС поискаха 30 минути почивка, за да се разреши казусът.

... постигне приятното усещане за вътрешен подем...Най-трудното нещо при спорта е да направиш първата стъпка. Но когато веднъж откриеш удоволствието от движението, най-трудно става да спреш.

... по 5 минути, по едно и също упражнение примерно, да видим дали няма да се чувства по-добре. Предизвиквам го, добави по бТВ Мис България 2006.

... на правилата. Ще съставя акт, който след това ще бъде изпратен до областният управител за издаване на постановление, след извървяване на законовата процедура", поясни той.

... стълби наведнъж или увеличете темпото си.Добавете няколко пазарски чанти, раница или кошница за пране като тежести, за да напреднете и да увеличите товара си. p>

... средноевропейското ниво. Тоест и тук трудно се вижда някаква извънреден проблем, който да извинява скока на депутатите да го решават в последния си работен ден.

... че голямото разнообразие от хранителни вещества на растителна основа е наистина важно за здравето на мозъка.“ Имате ли история за разказване? Свържете се на [email protected]

... разговор с автори, актьори и невролози и дори получиха възможност да разгледат микроскоп в мозъчна клетка, за да научите повече за положителните ефекти от четенето.