Как да се справим с внушенията
С напредъка на живота човек натрупа от ден на ден прочувствен багаж – стрес, раздели, загуба на близки и другари. Тези житейски събия въздействат на човешката душeвност, правейки ни уязвими на внушенията.
Какво тъкмо са те? Има два съществени типа.
С цел да резервира психическото си положение, човек на подсъзнателно равнище стартира да основава свои лични части истина, в които да има вяра, или сляпо се впива в комфортната за него такава, препоръчана му от различен.
Този феномен от дълго време е видян от психолозите и въпреки и не по този начин намерено от дълго време се употребява в маркетингови и политически акции, целящи да оформят публичното мнение. Ясно доказателство за това е лавинообразното разпространяване на подправените вести. Това са самосъхраняващите внушения.
Когато човек е обезверен на прочувствено равнище, той от време на време стартира да си предава пред уплахите си. Обикновено си внушава боязън или фикс идея към нещо, като стартира да оформя живота си към това подстрекателство. Този тип внушения се назовават саморазрушаващи внушения.
Според някои психолози внушенията, стига да не са от втория тип, могат да бъдат потребни (ако са деликатно наслоявани), тъй като могат да стимулират човек да промени себе си. Като цяло обаче да се разчита на внушенията не е потребно, тъй като те трансформират индивида, водят до спомагателен прочувствен товар и могат да бъдат средство за операция над личността. Точно и по тази причина би трябвало да се оправим с тях.
На първо място, поддържането на открит разум и развиването на умения за сериозно мислене е ключът към превъзмогването на внушенията.
Подхождайте към проблемите намерено без боязън и не бягайте от тях, а ги решавайте. Има хора, които се самозаблуждават, с цел да избегнат комплицирани обстановки. Избягването на продължителен проблем, като си казвате, че ще го разрешите в бъдеще, е нездравословно и е тип подстрекателство.
За някои хора самозаблуждението става табиет, излиза отвън надзор и дава основа за повече неистини.
Изправени пред прозрачността на личните си мозъци, самозаблуждаването постоянно е най-силният метод да подведем другите. Това не е механически неистина (защото не е осъзнато или умишлено), само че има сходен резултат.
Също по този начин не се плашете от истината, тъй като тя ще ви направи свободни. Ако лъжете, с цел да се избавите от неубодните обстановки, се натоварвате прочувствено. Постепенно колкото повече са лъжите, толкоз повече ще започнете да си вярвате и по този начин ще попаднете в плен на внушенията.
Отдайте се на занимание, спорт и медитация. Тези действия ще ви успокоят и ще ви разтоварят прочувствено, което ще ви направи по-малко податливи.
Информирайте се, търсете информация от няколко източника, не вярвайте единствено на един. Това ще ви помогне да се справите с внушенията.
