Справим - Новини

... е най-силно изразена при хора над 50 години, при някои хора може да се появи по-рано, в зависимост от генетиката, диетата и начина на живот.

... колкото и тази за физическото. Навременното разпознаване на стреса и активните действия за справяне с него могат да подобрят качеството на живот и общото благосъстояние.

... и бавно дишане успокоява нервната система и помага за по-бързо възстановяване в стресови ситуации. Дори няколко минути почивка през деня могат да имат положителен ефект.

... секунди могат да облекчат напрежението. Ако усетите дискомфорт или болка, намалете повторенията или прекратете упражнението. Редовното практикуване подобрява гъвкавостта и облекчава напрежението в раменете, врата и гърба.

...

... поне 30–60 минути преди сън.Психична грижаГоворете за това, което чувствате – с близък или специалист и най-вече - намалете самокритиката: зимната умора не е слабост.

... да сме конкурентоспособни по отношение на заплащането на служителите в сферата на отбраната и безопасността. Запрянов увери, че екипът ни в киберотбраната е сред най-добрите.

... and adherence on cognitive training outcomes in older adults with and without cognitive impairment: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials“ (meta-analysis). https://academic.oup.com/ageing/article/53/1/afad247/7585890

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... индустрия. Тя е несъвършена, политическа, циклична и понякога натъртваща. И цикълът на бонусите винаги се обръща, макар и понякога, за съжаление, без вас на борда.

... като целта е да няма повишение и догодина. Терзиев призова софиянци да изхвърлят отпадъците си отделно, за да се премине плавно към принципа "замърсителят плаща".

... като целта е да няма повишение и догодина. Терзиев призова софиянци да изхвърлят отпадъците си отделно, за да се премине плавно към принципа „замърсителят плаща“.

... доброволци и работим ден по ден за подобряване на състоянието на града“, обобщи кметът, като още веднъж призова за съвместни усилия на администрацията и гражданите.

... "реки и езера". В една от тях, по протежението на столичен булевард, дори се носеха големи чували с боклук, които пречеха на движението на автомобилите. 

... 5 октомври 2025 г. Столичната община въведе кризисна организация за сметопочистването в районите "Люлин" и "Красно село" поради изтичане на договора с фирмата за почистване.

... призова темата с боклука да не се преекспонира и политизира. "Проблем има в 4 района, в останалите 19 нещата са напълно нормални", каза още столичният кмет.

... е изтичане на договора с обслужващата фирма и забавяне на новата обществена поръчка, чието решение бе обжалвано пред Комисията за защита на конкуренцията, пише БТА.

... Карим в Ман ЮнайтедФутболистите почиваха във вторник, но ще се завърнат в Карингтън в сряда сутринта за първата тренировка на Карик преди дербито в събота.

... с пигментацията, който включва локални и инжекционни продукти, които да спрат производството на меланин. Финалната фаза представлява почистването на клетките с меланин с апаратни процедури.

... си мислим. Да не се чувстваш щастлив по празниците не означава, че с теб има нещо нередно. Понякога най-големият подарък е грижата към самите нас. 

... все пак и това не помогне е задължително да се обърнем към към дерматолог или трихолог. Те биха могли да предложат терапии за скалп и медицински продукти. 

... с по-лек махмурлук. И накрая, умереността остава най-сигурната защита. Спазването ѝ, съчетано с правилно хранене и хидратация, значително намалява риска от тежки симптоми на следващия ден.

... си мислим. Да не се чувстваш щастлив по празниците не означава, че с теб има нещо нередно. Понякога най-големият подарък е грижата към самите нас. 

... нещо нередно.Психологът подчерта, че целта не е „да спрем да се чувстваме самотни“, а да преминем през сезона, без да възприемаме самотата като личен провал.

... години да отправят претенция към авиокомпанията за обезщетение“, уточни Данаилов. Още новини четете в: Бизнес, България За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... струват повече от няколко минути; ► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи; ► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност;

... предаването на травмата и да се прекъсне порочният кръг. Това е шанс да се запълни празнината и да се започне пълноценен, автентичен живот. Източник: b17.ru

... струват повече от няколко минути;► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи;► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност; dariknews.bg

... струват повече от няколко минути; ► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи; ► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност;

... струват повече от няколко минути; ► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи; ► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност;

... Белгия за замразените активи се забавиха поради искането ѝ за допълнителни гаранции.Холандският премиер Дик Схоф заяви, че светът ще търси източници за репарации след войната.

... си жертва и да се оплакваш колко са тежки обстоятелствата или просто "запретваш ръкави" и показваш, че със съвместни усилия проблемите могат да бъдат решени. 

... си жертва и да се оплакваш колко са тежки обстоятелствата или просто "запретваш ръкави" и показваш, че със съвместни усилия проблемите могат да бъдат решени.  

... си жертва и да се оплакваш колко са тежки обстоятелствата или просто "запретваш ръкави" и показваш, че със съвместни усилия проблемите могат да бъдат решени.

... на успехи. • Вярвайте в себе си и се обичайте. Така ще излъчвате положителна нагласа и енергия, която ще накара и другите да повярват във вас.

... от ПАОК и ще имаме победа", заяви Алмейда. Хьогмо: Важно е да имаме същия фокус, ПАОК е добре подготвен Специалистът сподели очакванията си за срещата

... Срещу Славия в последния мач не успяхме да спечелим, а заслужавахме, играхме както се изискваше. Трябва да покажем кои сме и да продължим да растем.

... познат, той е направил добри неща тук. Смятам, че ние заедно, като отбор, ще се справим с Кирил и ПАОК, и ще успеем“, добави той. 

... масла от арган или жожоба например. Те подпомагат изглаждането на косъма и създават "защитна бариера", която минимизира триенето и статично електричество в косата, пише InStyle.

... можете да кажете каквото искате, както искате, на когото искате.“Допълнителен репортаж от Саймън АткинсънГледайте: Какво правите тийнейджъри мислят за забраната на социалните медии в Австралия?

... проведе работна среща между столичния заместник-кмет по екология , кмета на район "Люлин“ , директора на Столичния инспекторат Николай Неделков и зам.-директора на "Софекострой“ Николай Щерев. 

... идеи за устойчивост. Те искат да опитат", каза Суан. „Но всичко опира до парите и дали има стимул.“ Вижте всички теми Връзката е копирана! Следвайте

... покачване на цените там, Вълканов заяви в студиото на "Денят започва", че им се обяснява, а какво ще се случи, той не може да каже.

... благодарение на съотборниците си, които са тук от известно време и могат да им обяснят какво означава да играеш за Интер", добави наставникът на "нерадзурите".

... проумеем как мислите ни влияят не е лесна задача.Текстът е от Робърт Пъф, доктор на науките и водещ и продуцент на подкаста „Щастие“ (Happiness Podcast).