Костадин Зашев е сертифициран персонален треньор и консултант по хранене

Костадин Зашев е сертифициран личен треньор и съветник по хранене от National Academy of Sport Medicine, Съединени американски щати. Има и предпазена дисертация по нуклеарна енергетика в ТУ - София. Съосновател на е на Strong By Science.
Предсказването на бъдещите трендове на развиване на фитнес промишлеността е много огромно предизвикателство предвид на голямото многообразие от непредвидими фактори, които могат да повлияят. Основавайки се на настоящото развиване и трендове, както и новопоявяващите се технологии и обществени промени, в идващите редове ще очертаем пет от евентуалните трендове на развиване на фитнес промишлеността в околните две-три десетилетия.
Тренировки с изкуствен интелект (ИИ)
Персонализирани посредством изкуствения разсъдък тренировки стават все по-вероятна наклонност във фитнес промишлеността. Това, което изкуственият разсъдък в идващите години ще съумява да прави все по-добре, е да приготвя ежедневни или седмични подготвителни проекти, основавайки се на задачите на трениращия, неговия прогрес, настроението, желанията и редица други фактори. Една от основните характерности на персонализираните посредством изкуствен интелект тренировки е, че те ще могат да се приспособяват през времето. При напредък ИИ ще може да актуализира подготвителния проект по отношение на напредъка, противоположната връзка и възможните промени в задачите и физическото положение на трениращия. Чрез потреблението на ИИ персонализираните тренировки ще стават и все по-достъпни за необятна публика на относително ниска цена.
Тренировки във виртуална действителност
Технологиите, употребяващи виртуална (Virtual Reality) и разширена действителност (Augmented Reality), не престават да се развиват и ще стават все по-интегрирани в разнообразни аспекти на нашето всекидневие, в това число фитнеса. Виртуалната действителност ще разрешава на трениращите да се потопят в изцяло симулирана среда, а допълнената действителност ще прави допустимо налагането на цифрова информация в тази среда и върху действителния свят. Например посредством потреблението на очила за допълнена действителност трениращите в бъдеще ще могат да упражняват със своя треньор в домашни условия, без да е належащо да се намират физически на едно място.
Виртуалната действителност ще разрешава на трениращите да се потопят в изцяло симулирана среда, а допълнената действителност ще прави допустимо налагането на цифрова информация в тази среда и върху действителния свят. Реклама
Чрез виртуална действителност ще е допустимо и създавdнето на " геймифицирани " фитнес тренировки, в които човек ще управлява придвижванията на воин, който подвига тежести, като по този метод ще направи тренировките по-забавни.
Генетични проекти
Сегашните ни познания за гените и тяхното взаимоотношение към момента не са задоволителни, с цел да можем да изготвяме персонализирани хранителни и подготвителни режими по отношение на генетичната специфичност на човек. С напредъка на генетиката обаче правенето на индивидуализирани проекти ще става все по-възможно. Това ще разреши на фитнес треньорите и диетолозите да основават подготвителни и хранителни стратегии, които са съобразени със мощните и слабитe страни на всеки човек. Тези стратегии ще са учредени на концепцията, че генетичните вариации могат да повлияят на самостоятелните реакции на даден човек вследствие на избран вид хранене и тренировки.
Технологии за носене
Въпреки че на пръв взор наподобява, че технологиите за носене (wearables) могат да измерят всичко, което ни е належащо, увеличението на броя вероятни функционалности, които се прибавят към умните часовници и телефони, продължава да пораства. Някои от новопоявяващите се трендове за развиване на технологиите за носене включват опция за следене на кръвната глюкоза и холестерола; нутриентен разбор в действително време; следене на равнището на хидратация; премерване на когнитивното натоварване; разбор на дъха и концентрацията на О2 в мускулите; разбор на стомашно-чревното здраве и следене на здравето на костите посредством потреблението на неинвазивни технологии, благодарение на които ще може да се прави оценка костната компактност и конструкция.
Приобщаване на хора със специфични потребности
Фитнес промишлеността евентуално ще продължи да се развива, с цел да обслужва все по-широк набор от хора с разнообразни качества, възраст, благоприятни условия и желания. Toва значи, че ще се появяват от ден на ден благоприятни условия за тренировки на хора с увреждания посредством увеличение на залите, проектирани за по-лесен достъп на хора с понижена пъргавина и даващи опция за адаптивни тренировки със профилирано съоръжение. Нарастваща наклонност в някои страни е да се усилват опциите за тренировки на хора с нарушен слух или зрение, които се управляват напълно посредством вербални инструкции от треньори или благодарение на преводачи на жестов език.
Реклама Бъдещето
Важно е да се има поради, че действителното бъдеще може да бъде завършено от редица непредвидени събития, революционни нововъведения, както и промени в публичните цели, а описаните тук трендове са спекулативни и учредени на настоящото развиване в някои характерни сфери. Въпреки това едно е несъмнено: софтуерният прогрес прави все по-вълнуващо бъдещето на фитнес промишлеността, защото продължава да дава от ден на ден нови и новаторски способи за възстановяване на физическото и психическото здраве на средностатистическия човек.
Етикети Персонализация
Ако обявата Ви е харесала, можете да последвате тематиката или създателя. Статиите можете да откриете в секцията Моите публикации
Тема Свободно време