Трябва Консумираме - Новини

... възползвате и от консумацията им в суров вид. Всъщност суровите броколи могат да съдържат до 10 пъти повече сулфорафан (силен антиканцероген), отколкото сготвените броколи.Източник: БГНЕС

... на нашето отделение уважава решението на пациентите ни за допълване на конвенционалното лечение с алтернативно. Нека отпразнуваме Международния ден с малка лъжичка мед“, заяви тя.

... студения сезон: мандарина, портокал, лимон, лайм, сладки, помело и грейпфрут. Също така през февруари можете да намерите зрели и вкусни киви, сезонни круши и грозде

... пълен с витамин С. Чудесно се комбинира в суши, гювечи, яхнии и салати. Като добавка в друго ястие, придава сладък леко орехов аромат и вкус.

... намерили начин да консумирате семената от авокадо безопасно. И не забравяйте, че те могат да помогнат, но не са пълноценна защита за предотвратяване на заболявания.

... на организма, смята тя. Според резултатите от някои изследвания шоколадът намалява риска от сърдечносъдови заболявания и понижава нивото на "лошия" холестерол в кръвта, допълва нутрициологът.

... храни, етикетирането и други регулаторни приоритети, както и здравните интервенции, основани на храните, да настигнат науката. От това зависи животът на милиони хора", алармира той.

... Витамин К, калций, калий и мастните киселини в сиренето също влияят положително на холестерола, като намаляват стойностите на лошия и стимулират тези на добрия холестерол.

... че има полезни свойства за здравето. Например, тя може да помогне за поддържане на баланса на електролитите в тялото и да намали възпалителните процеси.Credit: Unsplash

... да си подготвите това вариво, може да погледнете и нашите интересни предложения за Брауни с червен боб и Вкусна яхния с нахут и червен боб.

... ефект от бадемите е и топенето на мазнините около корема. Можем да се възползваме от тези свойства на бадема, ако го ядем правилно – обелен.

... – запазва ги. Кристализацията е естествен процес, който възниква, когато медът се съхранява на ниска температура. Срокът на годност на добре затворения мед е неограничен.

... отбеляза, че през зимата трябва да пиете повече вода и да ядете супи, най-добре на базата на пилешки или месен бульон, както и рибена супа./Zdrave.to  

... само информативна цел и не може да послужи за диагностициране или лечение на заболявания. Ако имате притеснителни симптоми задължително потърсете помощ от медицинско лице.  

... намаляват възпалителния отговор в тялото ни.Разбира се, не пропускайте да добавите към менюто си и други плодове, които са ви любими.Четете повече по темата в

... изделия, готовите пакетирани храни. Според проучвания, цитирани от parade.com, повечето хора консумират средно по около 475 калории на ден, идващи от захар.Четете цялата статия в 

... като вече знаете основните ползи от репичките, време е да ги включвате по-често в диетата си. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... месо на нова година, за да могат следващите 365 дни да са най-късметлийските ви в живота. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... месо на нова година, за да могат следващите 365 дни да са най-късметлийските ви в живота. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... да доведат до диабет и най-добре е вместо тях да консумирате мононенаситени мазнини, съдържащи се например в зехтина, авокадото и кокосовото масло. Още от ЛЮБОПИТНО:

... консумирате вечер или преди лягане?Някои видове сирене може да ви държат будни дълго, а може и да ви попречат да заспите.Четете повече по темата в

... и подхранването на венците. Поради това е изгодно да се яде често броколи, чушки, брюкселско зеле, магданоз, ягоди, спанак или цитрусови плодове (портокал, лимони, грейпфрути).

... ако ядете от един до три плода дневно, можете не само да отслабнете, но и ефективно да прочистите тялото си от токсини. Още от ЗДРАВЕ:

... неприятно състояние. С подправката човек може да подобри циркулацията на кръвта си, както и да третира астма, инфекции на синусите или бронхит. Още от ПОЛЕЗНО:

... окаже опасен за здравето ни. За да избегнете това, важно е да се придържате към умереност и да не залитате в крайности. Още от ЗДРАВЕ:

... нокти и косопад. Приложено външно изравнява тена, подобрява метаболитните процеси в кожните тъкани, предпазва от вредни радикали и забавя процесите на стареене. Още от ЗДРАВЕ:

... вещества. Ако искате да получите още повече ползи от морковите, добавете към овкусената с растителна мазнина салата магданоз, който се слави с антиоксидантните си свойства.

... мозъка по-млад. Това става с помощта на антиоксидант (hydroxytyrosol) в състава му, който допринася за създаването на нови неврони и защитава наличните дори в напреднала възраст.

... в самолета Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. АБОНИРАЙ СЕ Автор: Ирина Илиева Източник:      самолети храна напитки

... да причини. Затова ви съветваме да оставите кокосовото масло само за козметични цели, а при готвене посягайте към полезните алтернативи като зехтин или сусамово олио.

... родно производство, което е и много по-вкусно. Накрая обаче консумираме вносно производство. Би трябвало на разфасовките да пише произхода на плодовете и зеленчуците", проф. Донка Байкова. 

... и напитки трябва да бъдат избягвани. Те влияят на съня и на неговото качество, а той е много важен за настроенията и душевното ни състояние.

... още не е успяла да се запише със средна доза сол на възрастни под прага от пет грама дневно, препоръчван от Световната здравна организация. /lifestyle.bg

... все още не е успяла да се запише със средна доза сол на възрастни под прага от пет грама дневно, препоръчван от Световната здравна организация.

... място,този продукт може да доведе до алергична реакция, ако се приема във високи дози, причинявайки симптоми като подуване, свръхчувствителност, обриви и проблеми с дишането./ Zdrave.to

... защото това е половината от препоръчваното за дневна дажба на млечни продукти в САЩ.   Хроничното възпаление се свързва със затлъстяване, метаболитен синдром, сърдечносъдови и други заболявания.

... повиши цената й многократно. Проучване от 2016 г. показа, че 70-80% от Пангасиуса в световен мащаб е контаминирана с вибриобактерии, съдържа антибиотици и други токсини.3783

... подлагаме на диета в грипно време”, категоричен е експертът.Д-р Николова пък подчерта, че е важно и да пием вода – поне 1,5 литра на ден.

... в този случай имат ролята на спомагателна терапия в арсенала с бърза помощ. Те само намаляват тежестта на последствията от окислителния стрес“, заключава Абакумов. /БГНЕС