Защо не трябва да консумираме кокосово масло?
Днес елементарно и бързо можем да открием в съвсем всеки супермаркет бурканче с натурално кокосово масло. По предписание то спада към по този начин наречените „ суперхрани “, които са пътят към здравословното хранене.
Кокосовото масло има неоспорими положителни страни – форсира метаболизма, оказва помощ за намаляване и укрепва имунната система, предпазвайки я от вируси и разнообразни инфекции, защото има антибактериални свойства.
Но всичко може да има дефекти, а когато те касаят здравето ни, би трябвало да подходим съществено към тях. Американската кардиологична асоциация разгласява плашеща статистика, която сочи, че кокосовото масло доста покачва равнищата на холестерола, а също по този начин усилва и риска от сърдечни болести.
Лекарите настояват, че натовареният с наситени мазнини артикул няма свойства, които да компенсират вредата, която той може да аргументи. Затова ви съветваме да оставите кокосовото масло единствено за козметични цели, а при готвене посягайте към потребните други възможности като зехтин или сусамово олио.
Кокосовото масло има неоспорими положителни страни – форсира метаболизма, оказва помощ за намаляване и укрепва имунната система, предпазвайки я от вируси и разнообразни инфекции, защото има антибактериални свойства.
Но всичко може да има дефекти, а когато те касаят здравето ни, би трябвало да подходим съществено към тях. Американската кардиологична асоциация разгласява плашеща статистика, която сочи, че кокосовото масло доста покачва равнищата на холестерола, а също по този начин усилва и риска от сърдечни болести.
Лекарите настояват, че натовареният с наситени мазнини артикул няма свойства, които да компенсират вредата, която той може да аргументи. Затова ви съветваме да оставите кокосовото масло единствено за козметични цели, а при готвене посягайте към потребните други възможности като зехтин или сусамово олио.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ