Тайната Хубавите - Новини

... желатин. По този начин ще получите основния крем за тортата, а ако желаете, можете да добавите разбита сметана, разбито масло и разтопен шоколад и др.

... с авокадо; Следобедно: пия доза протеин, шепа ядки или протеинова палачинка; Вечер: риба, или тиквички. Водата е много важна! Колкото повече, толкова по-добре", обясни Злати.

... по време на тренировка са гирички от 5 кг и ластици… и музиката разбира се", обясни още брюнетката. Четете повече . View this post on Instagram