Съвети Жегите - Новини

... отношение на храната, той посъветва да се придържаме към по-леки менюта, богати на плодове, зеленчуци и салати, и да се избягват тежки и мазни храни.

... отношение на храната, той посъветва да се придържаме към по-леки менюта, богати на плодове, зеленчуци и салати, и да се избягват тежки и мазни храни.

... топлината много по-дълго – асфалтът и бетонът не позволяват на телата ни да си починат. „Селото и природата са най-доброто спасение през горещите месеци“, обобщава проф. Постаджиян.

... отношение на храната, той посъветва да се придържаме към по-леки менюта, богати на плодове, зеленчуци и салати, и да се избягват тежки и мазни храни.

... градска среда рискът от жегите е по-висок заради натрупаната топлина в асфалта и сградите. Според него, селото може да се окаже спасението през летните месеци.

... по-дълго – асфалтът и бетонът не позволяват на телата ни да си починат. „Селото и природата са най-доброто спасение през горещите месеци“, обобщава проф. Постаджиян.

... купичка с вода, за да пие някое коте или кученце, не се знае тези животни от кога не са пили вода", казва още Мони Бонбони.

... САЩ, Тайланд, Украйна, Франция, Швейцария и Южна Африка, както и спасителни центрове в единадесет страни, ЧЕТИРИ ЛАПИ осигурява неотложна помощ и дългосрочни решения.www.four-paws.bg. автор: СЛАВА...

... участва и нервната система". "Тоест, когато имаме такъв стрес, какъвто е екстремната горещина, нервната система също реагира неблагоприятно и това повлиява индиректно сърцето", посочи той.

... е децата да не се излагат на директро слънце, особено между 11 и 15 часа. Ако сте на открито, оставяйте детето под сянката, коментира той. 

... в тялото, които включват мускулна релаксация, движение на очите, по-бързо дишане и повишена мозъчна активност. Сънищата обикновено също се случват по време на REM съня.

... потърсете медицинска помощ, ако крампите, предизвикани от горещината продължат повече от един час. 16. Консултирайте се с  лекар, ако усетите необичайни симптоми или ако симптомите продължат.

... и това налага корекция в дозата на лекарствата при хипертониците.При малцина хипертоници обаче кръвното се вдига от жегите и то трябва да се следи ежедневно.

... Това означава две щипки сол в храненето. Чрез изпотяването човешкото тяло губи много сол и минерали, затова е важно да си ги набавяме", допълни специалистът.

... щипки сол в храненето. Чрез изпотяването човешкото тяло губи много сол и минерали, затова е важно да си ги набавяме“, допълни специалистът. Продължи да четеш  

... „Фалшив приятел“, който представлява най-емблематичния случай на ежедневие в храненето в горещините. Подходящи разхлаждащи вкусотии за хапване през летните жеги са още: - нашенски таратор; - гаспачо; - сорбе;

... инсултите са повече, отколкото в дните без такива.„Случва се млади хора под 55-годишна възраст да са много по-чувствителни към геомагнитните бури“, посочи проф. Сотир Марчев.

... съзнание. Мерки: поставяне в студена вода (лед), горната част на тялото - леко издигната, охлаждане на главата с влажни кърпи, подаване на кислород, контрол на пулса. 

... от течение.· Важно е всеки ден да подменят водата във ваните за къпане и в бутилките за пиене, за да се избегне появата на бактерии.

... направил климатикът на 17 или 18 градуса, този стрес, който организмът придобива изведнъж, е доста по-изразен и там е шансът за топлинни удари“, обясни кардиологът.

... направил климатикът на 17 или 18 градуса, този стрес, който организмът придобива изведнъж, е доста по-изразен и там е шансът за топлинни удари“, обясни кардиологът.

... може да получите от специалистите в местните търговски обекти за цветя. Завършваме с една красива галерия от снимки с мушкато. Насладете се на красотата!

... има лека облачност. Утре над Балканския полуостров ще захладнее с навлизане на студен фронт. Така в следващите 7-8 дни времето ще остане нестабилно", добави Василковски.

... материи като памук или лен. През нощта може да ги мокрите или пък преди лягане да ги държите известно време опаковани в плик във фризера.

... но можете спокойно да напръскате чаршафите си със студена вода, като използвате шише с пулверизатор. Докато спалното бельо изсъхва, ще ви бъде по-хладно", съветва Бузунов.

... дни имат собствени имена. В различни региони на страната ги наричат Първи горещняк - Люта, Втори горещняк - Чуру̀та, Трети горещняк - Св. Марина Огнена.

... на сп. Българска кардиология. Той участва и в ред. колегиите на други медицински списания - сп. Медицински дайджест, сп. Наука кардиология и сп. Сърдечносъдови заболявания.

... четете още полезни новини на zdrave.bg Най-добрата закуска според Николова са плодовете. "Следващите хранения също трябва да са леки - студени супи, таратор или салата.

... сенчестите и проветриви места. Уверете се, че малките деца и възрастните хора приемат достатъчно течности, напомня Дарик. Избягвайте интензивна физическа дейност през горещите часове.