Спят Малко - Новини

... като високото кръвно налягане. Съветът му към хората, които искат да нямат проблеми със здравето, е да спят по "седем до осем часа" на нощ. 

... важността на съня и тяхното разбиране за въздействието върху околната среда от избора им на спално бельо.“ Mortar Research анкетира 2057 възрастни между 25-29 януари.

... свързани с различни здравословни проблеми, включително повишен риск от развитие на диабет тип 2." Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]

... ( 500 мили).Земетресенията са чести в планинския Непал. Земетресение с магнитуд 7,8 през 2015 г. уби около 9000 души и повреди около 1 милион сгради.(AP)

... - участниците са почивали с 36 минути по-малко. Колкото повече кафе са пили, толкова повече физическа активност и толкова по-малко сън са имали. автор: СЛАВА...

... в ущърб - участниците са почивали с 36 минути по-малко. Колкото повече кафе са пили, толкова повече физическа активност и толкова по-малко сън са имали.  

... и намаляващата луна също се излъчва ярка светлина, но в средата на нощта, тъй като Луната изгрява по-късно вечерта в тези точки от лунния цикъл.Източник

... прогонването на съзнателните мисли е четенето на книга. Преди да заспите може и да медитирате, като си представите една спокойна гледка – например красив плаж.

... самотните и омъжените майки, има нещо, по което си приличат всички те – във всеотдайната обич към рожбите си. Цветелина Велчева по материали от Bright Side

... Михаил Василев.По думите му след празничните дни животните проявяват раздразнение, променя се тяхната диета и спят по-малко. Промяна се наблюдава и в поведението на маймуните.

... родителското легло поне веднъж седмично", цитира данни от проучването тя.Йонова обобщи, че нормата на децата при самостоятелно заспиване е 15 минути.Гледайте целия разговор във видеото.

... си.  Дори лекарят не успял да определи точната разлика във времето на смъртта им и затова в документите им били записани еднакви данни.Превод: БЛИЦ  

... си създаде максимално добри предпоставки за пълноценен отдих.  Кои са основните фактори и идеални условия за здрав сън четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to