... е да запомните, че не бива да съхранявате картофи и пикантни храни като лук, чесън и люти чушки в едно и също чекмедже на хладилника.
Свалят Кръвното - Новини
За година в световен мащаб се произвеждат около 750 000
...... при хора с наднормено тегло дори при студено време. - Следващият плод, който не бива да ограничавате, особено ако страдате от високо кръвно налягане, са бананите.
Две храни са особено полезни за хора с високо кръвно
...... ги изяжте така или с хляб. Намачкването на чесъна стимулира ензимната реакция, която произвежда алицин, мощно съединение, което го предпазва от бактериални и гъбични атаки.
Кафето е една от най популярните напитки в света и в
...... цяло тези, които са консумирали повече от 3 чаши, са показали средно с 9,7 mmHg по-ниска стойност в сравнение с хората, които не пият кафе.
Освен това тази напитка детоксикира тялото от токсини които влошават
...... кофеин. Това ободряващо вещество засяга нервната система. Консумацията му може да доведе до тревожност и главоболие. *Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Освен това тази напитка детоксикира тялото от токсини които влошават
...... кофеин. Това ободряващо вещество засяга нервната система. Консумацията му може да доведе до тревожност и главоболие.*Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Високото кръвно налягане е много опасно и трябва да обърнете
...... канела, кардамон и джинджифил на подправки, които намаляват кръвното налягане. Последният също е в състояние да повлияе положително на нивото на холестерола в организма, пише Zdrave.to.
Киселото мляко е традиционен български продукт богат на пробиотици полезни
...... минералите и имуностимулантите, към които постягаме най-вече с настъпването на студеното време и настъплениет... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Картофите се оказват изключително голям и важен източник на калий
...... са категорични – картофите са полезни, когато се ядат поизстинали, а никога не бива да ги консумираме горещи! Иначе захарният удар става непоносим за организма....
Учени установиха че три чаши по 125 мл червено вино
...... и по-разнороден микробиом. До 15,2 процента от връзката между богатите на флавоноиди храни и систоличното кръвно налягане може да бъде обяснено с разнородността на микробиома.
Натовареното ежедневие и стресиращият начин на живот неизменно водят до
...... чия. Колкото по-рано включим тези полезни храни в менюто си, толкова повече намаляваме вероятността един ден да посегнем към медикаменти за хипертония. Още от ЗДРАВЕ:
Канадски учени са установили че упражнения за разтежение т
...... всички параметри. В замяна, обаче, участниците в експеримента, които се правили половинчасови разходки 5 дни в седмицата, загубили повече телесни мазнини в областта на талията.
Дългосрочната употреба на сок от червена боровинка е полезен за
...... резултат на това учените отбелязали, че сокът от червена боровинка значително понижава кръвното налягане и подобрява съдовата функция. Останалите сокове са имали значително по-слаб ефект.
Тренировките свалят кръвното налягане много по успешно от лекарствата Това съобщиха
...... систоличното кръвно налягане – над 140 мм живачен стълб, били толкова ефективни, както и лекарствата. Докато при здравите хора по-голямо въздействие върху кръвното имали препаратите.
Храните с добри бактерии могат да помогнат за сваляне на
...... нивата на полезните бактерии се запазили. В изследването са участвали мъже на възраст от 18 до 50 години. Същите резултати са получени и с мишки.