Три чаши червено вино седмично свалят кръвното налягане
Учени откриха, че три чаши по 125 мл алено вино седмично могат да оказват помощ да бъде свалено кръвното налягане, само че предлагат, в случай че човек е трезвеник, да не стартира да пие. Това оповестява вестник „ Daily Mail “.
Специалистите са търсели връзка сред флавоноидите в аленото вино и други храни и питиета и кръвното налягане измежду 1000 германци. Тези съединения способстват мускулите в артериите да се провиснал. Така те се уголемяват и кръвта тече по-добре.
Според Американската асоциация за сърдечно здраве, разгласила проучването, умерената консумация на алкохол може да е част от здравословният метод на хранене. Това значи не повече от една алкохолна напитка (14 мл алкохол, или съвсем 50 мл концентрат) на ден за дамите и две за мъжете.
За проучването учените от Куинс юнивърсити в Белфаст и университета в град Кил са работили с данни от немската биобанка ПопГен за 904 души на възраст от 25 до 82 години. Те са анализирали каква храна одобряват, микробиома им, кръвното им налягане дружно с други клинични данни. Стойностите на флавоноидите в храната им за предходната година е оценена съгласно данни на американското министерство на земеделието. Анализиран е и микробиомът на участниците.
Резултатите демонстрират, че участниците с най-голям банкет на флавоноиди - от алено вино, ябълки и горски плодове, имат по-ниско систолично налягане (горна граница), както и по-разнороден микробиом. До 15,2 % от връзката сред богатите на флавоноиди храни и систоличното кръвно налягане може да бъде обяснено с разнородността на микробиома.
Специалистите са търсели връзка сред флавоноидите в аленото вино и други храни и питиета и кръвното налягане измежду 1000 германци. Тези съединения способстват мускулите в артериите да се провиснал. Така те се уголемяват и кръвта тече по-добре.
Според Американската асоциация за сърдечно здраве, разгласила проучването, умерената консумация на алкохол може да е част от здравословният метод на хранене. Това значи не повече от една алкохолна напитка (14 мл алкохол, или съвсем 50 мл концентрат) на ден за дамите и две за мъжете.
За проучването учените от Куинс юнивърсити в Белфаст и университета в град Кил са работили с данни от немската биобанка ПопГен за 904 души на възраст от 25 до 82 години. Те са анализирали каква храна одобряват, микробиома им, кръвното им налягане дружно с други клинични данни. Стойностите на флавоноидите в храната им за предходната година е оценена съгласно данни на американското министерство на земеделието. Анализиран е и микробиомът на участниците.
Резултатите демонстрират, че участниците с най-голям банкет на флавоноиди - от алено вино, ябълки и горски плодове, имат по-ниско систолично налягане (горна граница), както и по-разнороден микробиом. До 15,2 % от връзката сред богатите на флавоноиди храни и систоличното кръвно налягане може да бъде обяснено с разнородността на микробиома.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ