Прекалявате - Новини


Вижте всички теми Връзка копирана Следвайте Наред с въглехидратите и

Вижте всички теми Връзка копирана Следвайте Наред с въглехидратите и

...

... намаляват калориите. „Плътността на протеините и фибрите бяха обратно свързани с загубата на тегло“, пише в проучването изследователите от Университета на Илинойс Урбана-Шампайн. Правилото 30/30/30







Прекомерната консумация на захар може да окаже сериозно въздействие върху

Прекомерната консумация на захар може да окаже сериозно въздействие върху

...

... здравословни проблеми. Контролът върху захарта е ключов фактор за поддържането на добро здраве и балансиран начин на живот.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 














Ако се храните с твърде много сол това може да

Ако се храните с твърде много сол това може да

...

... с по-лоши когнитивни резултати, измерващи концентрацията, паметта, разсъжденията и времето за реакция. Дехидратацията вследствие на прекаляването със сол може да понижи и настроението на човек.






Много от нас не могат да се разсънят сутрин ако

Много от нас не могат да се разсънят сутрин ако

...

... зеленият и черният чай, тъмният шоколад, някои безалкохолни напитки, дори и някои лекарства. Младежите трябва да внимават с енергийните напитки, които съдържат голямо количество кофеин.




Обикновено приемаме протеини когато се опитваме да изградим допълнителна мускулна

Обикновено приемаме протеини когато се опитваме да изградим допълнителна мускулна

...

... чиито хранителен план включва 90% консумация на протеини, е много вероятно да достигнат наднормено тегло в сравнение с тези, които имат баланс в приетите храни.





















Бeз знaчeниe oт пoлa хoрaтa мacтурбирaт зaщoтo тoвa им нocи

Бeз знaчeниe oт пoлa хoрaтa мacтурбирaт зaщoтo тoвa им нocи

...

... нa приятнoтo уceщaнeЗнaчитeлeн cпaд в ceкcуaлнитe oтнoшeния c пaртньoрaМacтурбaциятa e причинa зa oтлaгaнe нa рaзлични oтгoвoрнocтиПoявa нa пcихичecки, eмoциoнaлeн или физичecки cтрec, cвързaн c мacтурбaциятa