Подходящи Диета - Новини

... противовъзпалителните храниПо-специално плодове и зеленчуци като боровинки, ябълки и листни зеленчуци, които са богати на естествени антиоксиданти и полифеноли - защитни съединения, открити в растенията.

... манган и магнезий. Това брашно е особено подходящо в рецепти за торти, бързи тестени изделия или бисквити. Вижте и някои идеи относно: - кето десерти; - кето пица.

... пречи да се комбинира например в белтъчния ден с някое вкусно месце, или пък във въглехидратния с филия хляб.Вижте цялата рецепта тук »Приятно отслабване!!!Инфо: Супичка

... се направят по стотици различни начини. Днес ви предлагаме 5 рецепти за по-здравословни сандвичи, които ще ви осигурят вкусна закуска, обяд или пък вечеря. Вижте ги:

... 365 kcal (филийка тежи 7 г и съдържа 25 калории, в зависимост от вида на хляба). Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... спътник в ежедневието ни, особено ако не работим от вкъщи и не можем да си готвим. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... витамин С и 14 мг витамин К. Този нисковъглехидратен плод е много подходящ за отслабване, тъй като съдържа около 60 калории за една чаша.  

... черният боб съдържа и важни протеини, които спомагат за отслабването. Може да го добавяте към салати, хумус, супи или да приготвяте диетични десерти с него. Автор:

... 0 захари);Текила: 50 мл текила съдържат 105 калории (0 въглехидрати; 0 захари);Какво се случва в тялото, ако спрете алкохола само за 30 дниПо публикацията работи:

... което приемате. * Не забравяйте, че алкохолните коктейли са висококалорични. Те съдържат плодови сокове, сиропи и други добавки, които съвсем не са подходящи за диета.

... сортове, съдържащи 9 грама захар или по-малко. Можете също да добавите ядки или плодове, за да подобрите съдържанието на протеини и фибри. Още от ЗДРАВЕ:

... плод. Сините сливи са богати на фибри, калий, витамини. За предпочитане е да ги консумирате свежи, а в сушен вид не прекалявайте с консумацията им. Автор:

... праскови, разбира се без да се прекалява с консумацията им. Кои други нисковъглехидратни плодове ще ви помогнат да изгорите излишни калории, вижте в галерията ни.

... състояние не ви задължава, не изхвърляйте жълтъците. Две-три яйца на ден са здравословен прием, който няма да окаже негативни влияние върху вашите нива на холестерол.Автор:

... но същевременно може да помогне за изгарянето на излишните мазнини. Тя е богата и на желязо, калий, цинк, ниацин и фолиева киселина, фибри. Снимка: Pixabay

... фитохимикали, за които се смята, че подпомагат отслабването. Освен това ще ви разхлади в летните жеги.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... обяд или пък вечеря. Вижте ги: 5 лесни рецепти за вкусни и здравословни сандвичи, подходящи за диета 5 снимки Още вкусни рецепти вижте ТУК >>>

... и манган, както и растителни съединения, наречени лигнани, които се грижат и за здравето на сърцето.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова

... десерти, палачинки, хляб. Бадемовото брашно съдържа много минерали, като желязо, магнезий, калций, калий, мед и манган. Добър източник е на витамин Е и мононенаситени мазнини.

... килограми, заложете на кафяв ориз. Той съдържа много фибри, а и всички витамини от група В, необходими на организма ви да бъде здрав и силен.

... Време за приготвяне: 37 минути Брой: 18 бисквите от 1 смес Клории: 107 Необходими продукти: 1 ч.ч. неподсладен кокос 1 ч.ч. бадеми 1/3 чаша кокосово масло, разтопено 1 белтък 2 с.л. вода

... злоупотребява, защото са с висока хранителна стойност, особено ако количеството не се измерва старателно.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... познати като суперхрани, всъщност могат да забавят процеса на горене на калории. Вижте кои плодове и зеленчуци е добре да избягвате, когато искате да отслабнете.

... витамини и минерали може да има негативен ефекти върху красотата ни. Споделяме 8 полезни храни, подходящи за диета, за красиви и здрави нокти и коса.