Менюто ни се променя през всеки сезон. Зимните студени месеци

Менюто ни се трансформира през всеки сезон. Зимните студени месеци покачват апетита ни, склонни сме да смъкваме по-трудно килограми, да се усещаме бавни, без сила, в някои случаи даже да повишим телесното си тегло.

Нуждаем се от уравновесено меню, което да ни помогне да задържим положителната форма...

Прочетете целия текст »