Плодовете са с най-високо съдържание на естествени въглехидрати и захари.

Плодовете са с най-високо наличие на естествени въглехидрати и захари. Не всички от тях обаче съдържат еднообразно количество въглехидрати. Някои са с по-висок гликемичен показател от други.

Кетодиетата е метод на хранене, наблягащ на мазнините и протеините за сметка на въглехидратите. По този на...

Прочетете целия текст »