Плода Подходящи - Новини

... грама плодове на ден е безопасното количество за един диабетик. Най-подходящите плодове при диабет са тези, които имат по-нисък гликемичен индекс. Ето 10 от тях:

... витамин С и 14 мг витамин К. Този нисковъглехидратен плод е много подходящ за отслабване, тъй като съдържа около 60 калории за една чаша.  

... има благоприятен ефект върху редукцията на мазнините и телесното тегло. Тъй като някои плодове са по-нисковъглехидратни от други, те са подходящи за спазване на кетодиета.