Плодовете са важна част от ежедневното ни хранене, дори когато

Плодовете са значима част от ежедневното ни хранене, даже когато съблюдаваме диета. Понякога се объркваме в правенето на своя диетичен проект и считаме, че всеки плод е подобаващ за намаляване. Някои плодове са с по-високо наличие на захар и въглехидрати и това не ги прави подобаващи за консумация от вс...

Прочетете целия текст »