Намаляват Риска - Новини

... европейски инициативи и иновативни технологични решения в областта на сигурността и управлението на кризи, както и да насърчи партньорството между институциите, научната общност и индустрията.

... използване на стълби, кратки раздвижвания през деня и повече време на открито. Присъединете се към нашия Четири язовира преливат: МОСВ отчита най-висока запълняемост от 9 години

... редовната консумация на горски плодове. „Те са богати на фибри и полифеноли, които се свързват с намален риск от рак на дебелото черво“, заключава той.

... диета с високо съдържание на животински мазнини и преработени продукти. Най-нисък риск се наблюдава при участници с богата на фибри и минимално преработена растителна храна.

... Харвард го доказва с числа, лекарите - с практика, а Красимир Георгиев - с личен пример: движението е лекарството, което всички можем да си позволим.

... инвестират сума от порядъка на 10-25 000 евро при "умерена до леко по-висока доходност" от 7-10 процента при относително нисък риск. Целия разговор гледайте във видеото!

... Радфорд от „Alzheimer’s Research UK“, резултатите ясно показват, че деменцията не е неизбежна част от остаряването и че активният ум играе ключова роля за превенцията.

... на стряскащите прогнози, че до 2050 година над 150 милиона души ще бъдат засегнати от деменция, това откритие предлага достъпен и приятен начин за превенция.

... не е неизбежна част от остаряването. Тя подчертава, че поддържането на умствена активност през целия живот може значително да намали риска от развитие на заболяването.

... и посещенията на музеи и библиотеки. В късна възраст се разглеждат честотата на четене, писане и игри, както и доходите от пенсии и други източници.

... минути след хранене например може значително да регулира нивата на кръвната захар и да подобри храносмилането, превръщайки се в лесен инструмент за борба със затлъстяването.

... учените.Проучването е публикувано в PNAS.Четете още: Инструктор по пилатес казва, че можете да стимулирате коремната мускулатура в тренировките си с добавянето на този евтин уред

... да помогне за разработването на нови начини за борба с рака. (function() { const banners = [ // --- БАНЕР 1 (Facebook Messenger) --- `

... с числа, лекарите - с практика, а Красимир Георгиев - с личен пример: движението е лекарството, което всички можем да си позволим. Нова телевизия, „Събуди се"

... с числа, лекарите потвърждават с практика, а личните истории на хора като Красимир Георгиев показват, че движението е лекарство, което всички можем да си позволим.

... подобрят циркулацията и да поддържат тялото активно. „Започнете с малки стъпки – 10 минути ходене, после увеличавайте. Тялото започва само да го търси“, съветва той.

... микросреда, но тези данни все още не са потвърдени. В крайна сметка е важно да се установи дали терапевтичният ефект е пряк или косвен резултат.

... за себе си. Малките промени се натрупват – дори 10–15 минути бързо ходене на ден могат да направят осезаема разлика за здравето и настроението ни.

... подобрение, а участието в изследването може да ги е мотивирало да бъдат по-активни.Никога не е късно да започнете да се движите. Всяка стъпка има значение. 

... навици могат драматично да променят живота ви. Отделете време за малки разходки, които могат да донесат осезаеми ползи за здравето“, обобщава съавторът Борха дел Позо.

... спят пълноценно всяка нощ от седмица, което се отразява на метаболитното здраве, а не просто да им се позволява да си поспиват през уикендите.Инфо: БТА

... да спят пълноценно всяка нощ от седмица, което се отразява на метаболитното здраве, а не просто да им се позволява да си поспиват през уикендите.

... на паметта и умствената яснота в напреднала възраст.Преди това бе доказано, че пълнозърнестите и обогатените рафинирани храни насърчават метаболитното здраве и намаляват риска от затлъстяване.

... отдават този ефект на високото съдържание на фибри, витамини от група В, магнезий и антиоксиданти в зърнените храни, които насърчават съдовото здраве и защитават невроните.

... паметта и умствената яснота в напреднала възраст. Преди това бе доказано, че пълнозърнестите и обогатените рафинирани храни насърчават метаболитното здраве и намаляват риска от затлъстяване.

... че редовната имунизация не само предпазва от инфекции, но и подобрява качеството на живот и намалява риска от сериозни здравословни проблеми с напредване на възрастта.

... рекомбинантната ваксина, която не съдържа целия вирус, а само един белтък от повърхността му – ключов за изграждането на имунен отговор“, добави вирусологът, пише blagoevgrad24.bg.

... САЩ; и рекомбинантната ваксина, която не съдържа целия вирус, а само един белтък от повърхността му – ключов за изграждането на имунен отговор“, добави вирусологът.

... Уилямс.„Сега са необходими допълнителни изследвания, за да се установи дали тази връзка може да се отдаде на ефекта от ваксинацията срещу херпес зостер“, каза той.

... а постоянството е по-важно от произволно число“, казва Бернадет Боден-Албала, декан на UC Irvine Joe C. Wen School of Population & Public Health, съобщи БГНЕС.

... зеленчуци подобряват кръвното налягане, понижават холестерола, регулират кръвната захар, подпомагат храносмилането и детоксикацията на черния дроб и помагат за поддържането на добро зрение, пише .

... от преди, а постоянството е по-важно от произволно число", казва Бернадет Боден-Албала, декан на UC Irvine Joe C. Wen School of Population & Public Health.

... вид антиоксидант, който е мощен помощник в превенцията на опасни дегенерации на макулата и ретината – едни от водещите причини за прогресивна загуба на зрение.

... хипертония. Ходенето с удобно темпо, дори без фитнес зала или треньор, може да бъде достъпна и ефективна мярка за предотвратяване на сериозни усложнения.Още от деня:

... пациенти с хипертония. Ходенето с удобно темпо, дори без фитнес зала или треньор, може да бъде достъпна и ефективна мярка за предотвратяване на сериозни усложнения. 

... пациенти с хипертония. Ходенето с удобно темпо, дори без фитнес зала или треньор, може да бъде достъпна и ефективна мярка за предотвратяване на сериозни усложнения.  FaceBookTwitterPinterest

... подобрение, а участието в изследването може да ги е мотивирало да бъдат по-активни. Никога не е късно да започнете да се движите. Всяка стъпка има значение. 

... 150 минути активност може значително да намали риска от смърт, особено от сърдечно-съдови заболявания. За хората с диабет – това е повече от добра новина.

... увеличение на физическата активност, тъй като това също може да донесе значителни ползи. Световната здравна организация препоръчва минимум 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично.

... увеличение на физическата активност, тъй като това също може да донесе значителни ползи. Световната здравна организация препоръчва минимум 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично.

... СЗОСветовната здравна организация препоръчва минимум 150 минути умерена до интензивна физическа активност седмично. Въпреки това, близо 1/3 от населението по света не постига този минимум.

... лечение на ранни стадии на болестта на Алцхаймер — посока, която според експертите е особено обещаваща в борбата срещу деменцията, но тепърва ще се изяснява.

... която да включва не просто полезни храни, а балансирано и разнообразно меню, богато на флавоноиди – стъпка към дългосрочно здраве и превенция на хронични заболявания.

... на простатата и гърдата. Антиоксидантите в тях потискат възпалението и инхибират разпространението на вредни клетки, което прави ежедневната им консумация проактивна стъпка за дългосрочно здраве.

... борбата с рака. Според изследвания глухарчето има изразен противораков ефект, тъй като оказва силно влияние в потискането на синтеза на ракови клетки и тяхното размножаване.

... могат да допринесат за дълголетието. Редовната консумация на риба с високо съдържание на омега-3 може да подпомогне цялостното здраве и да намали риска от рак.

... допринесат за дълголетието. Редовната консумация на риба с високо съдържание на омега-3 може да подпомогне цялостното здраве и да намали риска от рак. | БГНЕС

... на активи-в рамките на съкровищата, висококачествени корпоративни облигации и ценни книжа, облечени в ипотека. „Има масово намаляване, всеки източник на ликвидност се подслушва“, каза човекът.