Проучване разкрива изненадващо очевидна причина защо физическите упражнения намаляват риска от рак
Има голям брой доказателства, че повече извършения оказват помощ за понижаване на риска от рак – само че за какво двете неща са свързани?
Според ново изследване върху мишки повода може да се крие в метаболитна смяна, която като че ли дава на мускулните кафези повече „ гориво “ за изгаряне, до момента в който „ лишaва “ раковите кафези от сила за напредък.
Ръководени от екип от Йейлския университет, учените анализирали метаболитните реакции на мишки с тумори на гърдата или меланом, разграничени в групи съгласно хранителния им режим и равнищата на физическа интензивност.
Екипът употребявал молекулярни трасери, с цел да откри къде се метаболизира глюкозата в мишките, и разкрил, че дейните животни дейно пренасочват сила и гориво от раковите кафези към мускулите.
След четири седмици мишките на висококалорична, мазна диета, които упражнявали постоянно, имали доста по-малки тумори спрямо животни на същата диета, които не били дейни.
„ Затлъстелите мишки, които минаха през четири седмици непринудено бягане на колело след инжектиране на израстък, демонстрираха съвсем 60-процентно понижение на размера на тумора “, оповестяват лекарят и академик Брукс Лайтнър от Йейл и неговите сътрудници в оповестената публикация.
Екипът също по този начин разпознал 417 разнообразни гена, свързани с метаболизма, които се изразявали по друг метод при дейните мишки в съпоставяне със заседналите, само че слаби мишки.
Взети дружно, тези молекулярни промени показвали, че туморите са навлезли в режим на мощен стрес и оцеляване.
Физическите извършения изключително намалили интензивността на протеин, наименуван mTOR в туморите, което може да е основно за ограничението на техния напредък – изобретение, което може да помогне в търсенето на нови лекувания.
Според откривателите резултатите подсказват, че глюкозата е „ основен метаболитен медиатор в тумор-потискащите резултати на упражненията “.
Въпреки това те означават, че „ тази метаболитна връзка и способността на физическата интензивност да забавя растежа на туморите може да зависят от продължителността на упражнението “.
Ракът във всичките му форми е комплицирана болест с голям брой механизми, участващи в растежа и установяването на тумори. Пациентите няма да предотвратят рак единствено с постоянни визити във фитнеса.
Но физическата интензивност може да бъде важен фактор за увеличение на възможностите за попречване на болестта. Изследователите открили още, че затлъстелите мишки, които упражнявали две седмици преди имплантирането на тумори, имали по-малки тумори от заседналите мишки.
„ Тези данни акцентират смисъла на нюансиран, систематичен взор върху метаболитните резултати на упражненията при рак “, пишат Лайтнър и сътрудниците му.
Обнадеждаващо е, че едни и същи механизми се следят при два типа тумори; това допуска, че изгодите от упражненията не са лимитирани до един тип рак.
Въпреки това учените към момента би трябвало да открият дали същите процеси се случват и при хората, с цел да знаем дали резултатите важат и за нас.
В тази посока откривателите са нетърпеливи да продължат изследването си с човешки ракови тумори и с повече конструкция по отношение на типовете и продължителността на упражненията. Това би трябвало да ни даде по-пълна картина по какъв начин поддържането на интензивност оказва помощ за отбрана против рак.
„ Изследването на ролята на физическата подготовка върху молекулярните пътища, които се трансформират от упражненията, може да разкрие нови лечебни цели в прецизната онкология, изключително при пациенти, които не могат да понасят физическо натоварване “, заключават учените.
Проучването е оповестено в PNAS.
Четете още: Инструктор по пилатес споделя, че можете да стимулирате коремната мускулатура в тренировките си с прибавянето на този на ниска цена апарат
